Dijeta za dojenje novorođenče

Mnogi potencijalni mame brinuti o tome što će jesti nakon rođenja bebe. Koncept "ishrane, dok dojenja novorođenčeta" alarmantno mnoge žene, a ne prvenstveno zbog navodne loše ishrane majke ishrana, ali moguće reakcije klinac na određeni proizvod koji koristi majka.

Ipak, dijeta za dojenja novorođenčeta nije tako teško, kao mnoge žene zamisli. Umjesto toga, to je zdrava ishrana nego dijeta, jer ne može biti gotovo sve, ali da se uvede Različite namirnice treba da bude postepeno, male porcije i, gledanje reakcija klinac na jedan ili drugi sastojak, a ne samo osip, već i na stolici, ponašanje, spavanje, opšte zdravstveno stanje.

Prvih nekoliko mjeseci, dok se normalne crevne mikroflore i klinac nije zaustavilo muče kolike, mlada majka trebali jesti pripremljene hrane ili na pari. Posebnu pažnju treba posvetiti nemasno meso, žitarice, beskvasnih peciva, povrće, na pari, pečeni voća, mliječnih proizvoda. Dijeta može biti veoma raznolik.

Možete postupno uvesti složenija jela, pa čak i pokušati da se malo svima omiljena čokolada. Ali alkohol, masna i začinjena jela, konzervirane, kiseli krastavci, hrana sa konzervansa, boje i ostale E-shkami uGle da je bolje da se zadrži - i za sigurnost djeteta, i ja biti od koristi. Dakle, dijeta, dok dojenja novorođenčeta - prvenstveno zdrave ishrane i vaše tijelo za to i da će ti se zahvalim.