Prehrana beba u dobi od 11 mjeseci

U 11 mjeseci, vaša beba je obično počinju odvikavanje od dojke, a ostatak hrane ostaje ista, a uključuje: povrće, voće, meso, riba, žitarice, mliječne proizvode i kruh.

osnovna pravila

U 11 mjeseci starosti, dijete treba već imaju 8 zube, tako da hranu treba uvijek diversifikacije, da razviju bebu žvakanja refleks. Beba još ne može dati sve od namirnica koje se jedu odrasli, pa čak i do godinu dana dijete ne mogu da jedem prženo, dimljeni, kiseli, slani, začinjena jela. Također, dijeta ne treba da sadrži:

• konzervirane;
• jelima;
• kakao;
• čokolada;
• kobasica;
• kobasice;
• haringe;
• Candy.

Hranjenje djeteta mora nužno uključivati ​​potrebne za razvoj vitamina i komponente: masti, proteina, ugljikohidrata, minerala, vitamina. Proteina bi trebao biti glavni dio hrane za bebe u prvih 11 mjeseci, tako da je dijete se preporučuje jesti mahunarke: soja, leća, grašak. beba također trebaju konzumirati stočne hrane koja je bogata proteinima: meso, mlijeko, riba, jaja.

Tokom ovog perioda, već je moguće promijeniti oblik obrade određenih proizvoda. Također, promjena asortimana, količini i vrijednosti mineralnih i hranjivih tvari.

Važno je zapamtiti neke od karakteristika za dijete 11 mjeseci starosti:

• Sva hrana mora biti slomljena;
• Jela je najbolje kuhano ili na pari;
• Neki proizvodi se preporučuju da se uvede u kasnijoj dobi: citrusa i egzotičnog voća, orašastih plodova, neke vrste riba;
• Hrana mora biti odsutan začina, skroba i raznih dodataka prehrani.

hrana

U osnovi sva jela moraju biti kašastu teksturu, jer beba nije porastao korijena zuba. Međutim, za razvoj čeljusti mišića treba nahraniti malu bebu čvrstu hranu: kolačiće, krekere, kruh, voće.

Dijeta u 11 mjeseci ostaje ista, pet puta na dan, a vrijeme hranjenja može biti malo promjene i početi učiti svoju bebu na odrasle rutinu. Na primjer, možete hraniti dijete doručak u 7:00, ručak oko 12 časova, užinu i večeru u 16 do 20 časova. Prije odlaska u krevet, možete dati vašem djetetu čašu mlijeka ili jogurta. Obroka bi trebao biti isti svaki dan, a interval između hranjenja - ne manje od četiri sata.

Preporučeni članci:
• Kako možemo hraniti bebu na 6 mjeseci
• Zašto dijete zubima noću
• Dijeta djeteta u 7 mjeseci

Djeca često odbijaju peti hranjenja i ishrane postaje četiri puta. Onda se iznos od hrane koja se konzumira u jednom trenutku treba povećati na 250 grama. Da li to postepeno novog režima izazvala bebu probavnog iznenađenja.

U 11 mjeseci dijete treba dobiti oko 500 ml mlijeka dnevno, uključujući i jela koja se kuvaju na njemu.

Preporučuje se da se postepeno uvođenje namirnica biljnog porijekla koji su neophodni za tijelo bilo djeteta.

U 11 mjeseci, beba ima drugačiji stav prema hrani, sada je više čitljive u proizvodima, može odustati od uobičajene hrane. Ne treba mučiti dijete i hraniti silom, to je bolje za nekoliko dana zamijeniti nekim drugim proizvodima.

Dajte svom djetetu neka nova jela iz višegodišnje poznate proizvode. Možete naribajte svježi beba mrkva s jabukom, dodati malo šećera, sve je to pavlaka ili dodati neke druge bobice.

Približna izbornika djeteta u tjednu (sve proizvode alternate):

• Jutro: mlijeko, jogurt ili žitarica (200 g) + 10 grama keksa;
• Ručak: kašica (150 grama) + povrće, voćne kaše ili soka (50 grama);
• Užina: kaša, kaša, juha ili čorba (150 grama) + lonac, piletina, kaša (40-50 grama) + sok ili želea (50 mililitara);
• Večera: jogurt, sir, mlijeko mliječ (150 grama) + kolačiće (10 grama);
• Noću: sir, jogurt, puding, mlijeko, mlijeko kaša (200 grama) + kolačiće (10 grama).