Ishrani beba u deset mjeseci starosti

Djece mlađe od 10 mjeseci i dalje hraniti majčino mlijeko, ali dijete treba dobiti i zdrave hrane, koji je uveden kao mamac.

opće informacije

Mnogi ljudi se pitaju koliko bi trebali jesti beba u dobi od 10 mjeseci? Za 10 mjeseci postupno može smanjiti isporuku mlijeka do 2 puta porcija dnevno. Neki roditelji počinju da naučiti bebu da vaše uobičajene ishrane, sada beba treba jesti nekoliko različitih jela dnevno.

Proizvodi koji ne može dati bebu do 10 mjeseci:

• prženi;
• kobasice;
• tabasco;
• kakao;
• Kobasica.

Jedina stvar koja se mijenja, - varijacija kuhanje, i novi proizvodi uvedeni manje. U dobi od 10 mjeseci beba može jesti sve i roditelja, osim potrebe da se kiseli, konzervirane i dimljeni proizvodi. Isto tako, doktori ne preporučujemo davanje vaše dijete kruh od pšeničnog brašna i raznih egzotičnog voća. Ali ako dijete nije spreman za novu dijetu, to je vrijedilo čekati.

Dok je u prethodnim mjesecima uvođenja novih proizvoda ne izazivaju bol i otišao bez komplikacija, beba se može dati malo soka i voćne kaše.

dijete Meni mora sadržavati puno vitamina i vitamina su glavni izvori povrća, bobica i voća. Od zime svježe bobice nije, i zamrznuti loše održavaju svoju imovinu, oni mogu biti zamijenjeni neke vrste voća i povrća.

Najčešći i pristupačne povrća je mrkva, sadrži tijelo treba minerale i vitamine dijete. Da bi sve korisne svojstva šargarepe se lako vari, treba konzumirati sirovo.

Šargarepa treba da naribajte, dodajte šećer nije potrebno - to je prilično slatko. Nekoliko dana nakon što je beba je već pokušao šargarepu, možete dodati da je rendani jabuka s kožom.

A za djecu prehrana može napuniti pulpe lubenice, ali pažljivo provjerite da li jame.

Mnoge bebe su već pokušali, možete uvesti nove jela već poznate proizvode za bebe.

Pire od mesa ćufte se može zamijeniti, što je lako za pripremu. Prepelice jaja zamijeniti. Također, ćufte može biti kuvana riba i dodajte ih u juhe, pire krompir, kaša.

Preporučeni članci:
• Meni za dijete od 10 mjeseci za tjedan
• Kako zamrznuti tikvice za hranjenje
• Koliko grama mlijeka treba jesti novorođenče

Ćufte ne može samljeti, ali jednostavno podijeliti u male komadiće. Dijete u ovim godinama je da raste nekoliko zubi, tako da mora da se navikne na žvakati čvrstu hranu i više za razvoj vilice i žvakanja mišići.

Možete dati takvu jela djetetu:

• Pasta i rezanci (kuhano mlijeko ili kašica);
• Kissel kao desert;
• Puding od prirodnih sastojaka.

Kravlji sir može napraviti tepsija. Prvo je potrebno da budu spremni obično bez dodavanja dodatnih sastojaka, a kasnije možete dodati neko voće: jabuke, kruške, grožđe.

Da bi se pripremila složenac potrebno: skuta oko 50 grama, 5 grama žumance, 5 grama fruktoze, 20 g belog hleba, putera 5 grama. Prvo, kuhati mrkva, a zatim utrljati na rende, dodati da ga natopi kruh, sir, žumance, fruktoza, i dosta soli. Mix svega, staviti u obliku pred podmazati. Pripremite vode kupka za pola sata.

Porcije hrane za bebe u 10 mjeseci

U osnovi, dijete ishrani se nije posebno promijenilo u 10 mjeseci, jedina razlika - je veličina porcije.

Namirnice koje je dozvoljeno da daju bebu do 10 mjeseci:

• Povrće: krumpir, mrkva, kupus, spanać, brokoli, tikvice, repa, bundeva.
• Voće: jabuka, banana, kruška, šljiva.
• Žitarice: heljda, zob, riža, kukuruz.
• Meso: govedina, puretina, piletina, zec, jetre.
• Riba: Pollock, oslić, smuđ, bakalar.
• Mliječni proizvodi: mlijeko, sir, jogurt, maslac.

Koliko je vremena potrebno imati dijete u dobi od deset mjeseci?

• Voćne kaše - 100 ml;
• Pire povrće - 200 g;
• Pire od mesa - 60 g;
• Kashi - 200 g;
• Mliječni proizvodi - 200 ml;
• Sir - 50 g;
• Riba (1 tjedno) - 60 g;
• Žumance - pola 1 kom;.
• Maslac i suncokretovo ulje - 5;
• Kruha, peciva, krekeri - po 10 g;
• Sok - 100 ml.

Sa tom uzrastu možete dati svoju bebu salatu kuvanog povrća, ribani na fino rende. Takođe se preporučuje dati sok od prirodnih voće i bobice, sok, žele sok.

Procjenjuje se meni beba za dan:

• Jutro: dojenje ili posebne mliječne mješavine
• 10 sat: kaša od žitarica - oko 200 grama, pire voće - 25-30 grama, pola žumance;
• Ručak: juha od povrća - 25-30 grama Patty za par - 70 grama, pire povrće - otprilike 100 grama soka - 30 grama kruha - 10 grama;
• Veče: pire ribu - 100 grama;
• Bedtime: dojenje ili posebnoj formuli.