Imbilding

Zašto je sanjao, ako postoji redovan seksualni život, a muž još kao hoo? Da, jer sa starenjem mišića karlice gube elastičnost i čvrstinu, a već ga dovodi do gubitka svijetle senzacija tokom odnosa, nedostatak vaginalni orgazam i izaziva razvoj pojedinih ginekoloških bolesti. I kao redovni voz jedinicama intimni mišići koji se pokreću skriveni mehanizam nezadovoljstva: sve žude ljubav, intimnost i kvaliteta bračnog dugovječnosti, ali to je samo kako da se postigne čeznuo-vrhunac, ne znam. Bolji seksualni život, možete koristiti imbilding (Isto kao vumbildingom).

Imbilding - je dizajniran Muranivskogo VL metoda jačanja trbušnih mišića. Inače, prvi vježbe za razvoj mišića sakriven može se naći čak i na putu joge, tai chi ili dao. Prilagoditi istočnoj znanja pod mentalitet evropskih žena A.Kegel (poznata Kegelove vježbe). Zanimljivo je da je originalno razvijen Kegelove vježbe isključivo za post-natalni ili postoperativni oporavak vaginalnih mišića, ali u procesu testiranja svoj sistem za identifikaciju i prijatno "strana" efekti - povećana osjetljivost tokom koitusa, pogotkom višestruke orgazme i bolje sveukupno zdravlje. VL Muranivsky razvio sveobuhvatni program i dodao svoju jedinstvenu izum (intimni simulatori). Bilo je kroz njegovu svjetlost ruku i pojavio novatorskom tehniku ​​imbilding je danas da je napisano prevesti kao razvoj intimnih mišića, ili vumbildingom - razvoj vaginalnih mišića.

Činjenica da su mišići obloge dnu trbuha, "ne daju" unutrašnje organe padne ispod zdjelice. Ako žena ide za sport, žive redovan seksualni život, a ne sjediti za 10 sati prije ekran monitora, a potom joj je intimni mišići su u dobrom stanju. Ali koliko se može pohvaliti takvim postignućima? Stoga, glavni razlozi što je dovelo do slabljenje trbušnih mišića, uključuju:

• sjedeći način životnog
• nosi nepodnošljivo težine (vreće, djeca, kolica, itd.) -
• Trudnoća i rody-
• nedostatak seksualnih odnosa i orgazma.

Video: vumbildingom imbilding simulatora sistema vagiton instruktor Nurgaliyev Ongarbaeva

Ali većina nas gotovo sve radnog vremena provedenog u uredu stolicu ispred kompjutera. U ovom slučaju, lijenosti može igrati okrutna šala, jer pasivan način života uzrokuje razvoj stagnacije u karlici, što će dovesti do proširenih vena, hemoroida i drugih ženskih rane.

Trenirati intimni, nevidljivi mišići će poboljšati protok krvi do organa male karlice, smanjite količinu vaginalnog sekreta, riješi takvih manjih problema kao što su hemoroidi i situaciono urinarne inkontinencije (nastaje kada se smeje, kašalj, kihanje). Osim toga, nakon 30 godina, mnoge žene gube interes za seksualne užitke zbog smanjene osjetljivosti vaginalnih mišića, i nemogućnosti da dobije vaginalni orgazam. imbilding sesije se podsjetiti žene da oni i dalje imaju skrivene kontrole oružja svoja tijela i da pomogne vratiti radost seksualnog odnosa.

Primjetio sam da mnogi ginekoloških problema (ciste, mioma, polipa, itd) uzrokovani stagnira procesa u organa male karlice i rezultat hormonalnih poremećaja. imbilding klase pomoći da se povrati hormonska ravnoteža i normalizaciju jajnika. Kod žena, u predmenopauzi isti problem sasvim drugačije prirode: Starost izbleđivanja funkcije jajnika, propust zbog slabljenja trbušne mišiće organa male karlice, slaba sfinktera. Redovna obuka intimnih mišića samo može pomoći relativno mirno preživjeti manifestacije menopauze, a ponekad i odgoditi za neko vrijeme to uvredljivo. Nakon jačanje intimne mišiće dovodi do djelomičnog povrata ženskog reproduktivnog sistema i doprinosi proizvodnju jajnika ženskih spolnih hormona. I ovdje - ženske dugovječnosti, cvjeta izgled i drugim zadovoljstvima života.

Imbilding preporučuje vježbe za trudnice mame. Ove vježbe će pomoći "voz" mišiće koji su uključeni u proces rađanja, koji će pomoći da se izbjegne ruptura i drugih problema direktno prilikom porođaja.

Video: imbilding - info ShOK.avi

Coaching intimni mišići mogu biti sami ili u pojedinačnim sesijama predvodio instruktor imbilding. Najosnovnije vježbe trenirati mišiće skrivene - retencija urina, cijeđenje, unclamping vagine ili anusa. Neobično, vježbe se može izvršiti u bilo prikladnije vrijeme za vas, jer okolna ni ne primijetiti da radite imbilding. Pod vodstvom trenera klase vježbe s posebnim intimnim komplikovan mašine.

U svakom slučaju, vaš lični napori će biti primijetili i nagraditi vaš glavni sudija ženske ljepote - svoj čovjek! Biti "sportista" u imbilding, moći ćete da pokažu svoje vještine na partnera i da se osigura neusporediv seks!