Da li je moguće za trudnice spavaju na leđima?

Miran san - ključ za velike fizičke i emocionalno blagostanje. To je jedan od bitnih faktora dobrog trudnoće. Da li je moguće za trudnice spavaju na leđima? Ovo pitanje je od važnosti za mnoge buduće mame, jer na ovom računu, postoji mnogo sujeverja i izjava. Na primjer, smatra se da spava na leđima može uzrokovati prirastanie "dijete sjedište" na zid maternice. A to je puna s ozbiljnim posljedicama za vrijeme porođaja. Također, većina žena smatra da je gušenje djeteta u utrobi može dovesti do sna na leđima, kao i do uklještenja rezultatom protoka kisika kroz vene. U nekim od tih glasina ima neke istine, drugi su potpuno neosnovane. Mi ćemo shvatiti sa svim detaljima.

Dakle, kada možete, a kada ne možete spavati na leđima tokom trudnoće? U prvom tromjesečju trudnoće, trudnica ne može ograničiti sebe da izaberu poze za spavanje, tako da spavate na leđima nije zabranjeno. Glavna stvar je da je zgodno.

U veličini drugog trimestra maternice su takvi da već primjetan zaobljeni trbuščić. Plod je u srcu moje majke, ona počinje da promiješati. Spavanje na leđima u ovom periodu može biti neugodno. To je prije svega zbog činjenice da je težina trudne materice vrši veliki pritisak na kičmu, na donju šuplju venu i crijeva. Kao rezultat toga, ne samo da imamo problem nazad, ali i kršenje probavnog sistema, kao i hemoroide. Osim toga, šuplji Beč je odgovoran za odliv krvi iz donjeg dijela tijela u srce, i zarobljeni to može dovesti do problema sa cirkulacijom, pa čak i hipotenzije.

U trećem tromjesečju, fetus je dovoljno veliki, ali zato čak i privremeni boravak na leđa za majku može biti neugodno. Posebna opasnost za spavanje na leđima je za žene koje pate od visokog krvnog pritiska, u stvari, to utiče na količinu hranjivih tvari i kisika, koji će biti primljeni za razvoj djeteta.

Što se tiče navoda o placente prirastanii, nema veze. Odavno je dokazano da je uzrok posteljice accreta može biti njegov co-faktora, ali ne spavate na leđima tokom trudnoće. Svako ko kaže suprotno i pokušava da usadi strah trudnica, vođeni glasine, rođen među ljudima.

Uprkos svim upozorenjima, ne boj se da spava na leđima. Ako postane neugodno, samo promijenite pozu, leže na tvojoj strani, stavljajući jastuk između nogu. Usput, ako je vaše dijete odjednom postane neugodan ili poremećena dotok kisika u njegovo tijelo, on počinje da se kreće oštro - ovo je prvi signal za mamu. U ovom položaju, dijete bez odustajanja unutrašnjih organa majke, a ne donošenje šuplju venu, što znači da će biti u potpunoj sigurnosti.

Da li je moguće za trudnice spavaju na leđima? video