Da li je moguće za trudnice da sjedi "nogu za nogu"
Video: Bol u guzu, kako da se otarasi. Bedrenog živca. Žive zdravije sa Elenom Malysheva
Sadržaj:
- Zašto ne mogu sjediti, prekrsti noge u trudnoći
- vaskularne kompresija
- Pritisak na matericu
- Slaba cirkulacija u karlici
- Povećano opterećenje na kičmu
Mnoge trudnice su čuli, da ne treba sjesti "nogu za nogu", tokom trudnoće. Takva izjava je stvarno istina, a ovaj stav je općenito nije poželjno za sve ljude, a ne samo za žene tokom rađanja.
Zašto ne mogu sjediti, prekrsti noge u trudnoći
informacijaNa ovom računu, postoji nekoliko sujeverja: kako se ranije vjerovalo da ako je trudna često sjedi "nogu na nogu", to će dovesti do rođenja bebu sa škiljenja ili iskrivljene noge. Naravno, takve stavove nisu u pravu. Postoji nekoliko razloga, što može dovesti do narušavanja udova ili očiju fokusirati pogrešno, ali u svakom slučaju to nije navika majke da sjedi "nogu za nogu."
Video: Zašto ne može sjediti prekrštenih nogu?
Žene se savjetuje da ne sjediti često "nogu za nogu", tokom trudnoće, a to je zapravo postoje dovoljno dobri i razumno objašnjenje za ovu zabranu:
- Kompresije vene u poplitealnim jame;
- Pritisak na velikim maternicu;
- Slaba cirkulacija u karlici;
- Povećano opterećenje na kičmu.
vaskularne kompresija
Trudnice su sklone razvoju proširenih vena ili pogoršati.
To je zbog različitih faktora:
- Slabljenje zidova vena zbog uticaja hormona relaxin i progesteron;
- Pritisak raste maternice na karlice vene, što dovodi do slabe cirkulacije.
Ako žena voli da sjedi u pozi "nogom u nogu", to otežava situaciju i povećava mogućnost razvoja proširenih vena.
Pritisak na matericu
Ovo izlaganje se odnosi samo na kasnijim fazama trudnoće, kada maternice i beba su već veliki. U ovom slučaju, pogrešan stav mama izaziva neugodnosti za dijete. Žene mogu primijetiti da dijete počinje u ovom trenutku da se aktivnije kretati, pokazujući tako svoje nezadovoljstvo. Osim toga, izbor takvog držanja prije rođenja može zakomplicirati njihove naravno zbog nepravilnog umetanja glave ploda u karlične šupljine.
Slaba cirkulacija u karlici
dodatnoU ovom položaju, postoji parcijalna kompresije karlice plovila, što narušava dotok kisika do bebe, a negativan utjecaj na njegov razvoj. Nizak trudnoće može uzrokovati različite abnormalnosti fetusa, u kasnijim dovodi do intrauterini razvoj i mogućnost prijevremenog porođaja.
Povećano opterećenje na kičmu
Trudnice često doživljavaju niz problema s leđima, što je uzrokovano relaksacije ligamenata kičme i težišta zbog rastućeg majčinu.
Česti sednici sa prekriženim nogama pogoršava bol u leđima, jer U ovom trenutku to je povećano opterećenje.
- Da li je moguće da se savija u trudnoći
- Uvrtanje bol u nogama kod trudnica: uzroci i liječenje
- Vježbe za trudnice
- Poziraju za san o budućnosti majke
- Priprema za porođaj
- Osloboditi se oticanje nogu nakon rođenja
- Vinuti noge u trudnoći
- Istezanje na tetivi za početnike. Foto, video vježbe
- Pročitajte ruske narodne priče "bear - lime stopala"
- Pročitajte ruske narodne priče "udovica i đavo"
- Kako da biste dobili osloboditi od vode žuljeva na stopalima
- X-oblika noge kod djece
- Motoričke sposobnosti djeteta
- Veličina stopala starosti djeteta
- Jutro vježbe za djecu od 8 godina
- Krive noge djeteta
- Zašto trudnice ne može podići ruke
- Zašto trudnice ne može sjediti prekrštenih nogu
- Vježbe za trudnice trimestru 2
- Piletina noge
- Ne možeš biti trudna ili skočiti noge?