Folna kiselina u trudnoći

Sadržaj:

• Upotreba folne kiseline
• Kakav je uticaj nedostatka folne kiseline u stanju trudnica?
• Patnja i klinac!
• Gdje sam se sakrio koristan vitamin B9?
• Sve zavisi od snage i način života žena
• video

Folna kiselina ili vitamin B9 grupa je vitalni dio u formiranju krvnih zrnaca, metabolizam, sinteza DNK. Osim toga, folna kiselina je savršeno poboljšava imunitet i poboljšava rad probavnog trakta, tako da je posebno važan sastanak tokom trudnoće. Jer je za trudnice je korisno zbog činjenice da igra glavnu ulogu u formiranju placente je uključen u razvoj neuralne cijevi ploda i na taj način sprečava nedostatke u njemu.

Folna kiselina je korisna ne samo u planskom periodu, ali i tokom trudnoće

Upotreba folne kiseline

Zato je već dugi niz godina, doktori preporučujemo, ako je potrebno, folna kiselina ne samo prilikom planiranja trudnoće, ali i za prvih nekoliko mjeseci nakon njegovog nastanka. Smatra se da to pomaže da se smanji rizik od defekata kod fetusa, jer je prva 6-8 tjedna fetalnog razvoja smatraju se kritičnim. Osim toga, folna kiselina je bitna za razvoj i rast svih organa i tkiva na plod, kao i formiranje krvarenja procesa i podjela ćelija, potrebno je aktivnu ulogu u formiranju krvnih elemenata, kao što su leukociti, eritrociti i trombociti.

Nedostatak folne kiseline u organizmu buduće majke može dovesti do oslobađanja posteljice, što dovodi do opasnosti od pobačaja

Kakav je uticaj nedostatka folne kiseline u stanju trudnica?

U suprotnom, uz nedostatak folne kiseline u trudnica može biti prekinut formiranja placente i djelomičnom ili potpunom odreda, postoji rizik od pobačaja ili mrtvorođenja. Žene imaju tendenciju da se osjećaju konstantnu bol u nogama, boli jutarnja mučnina, raspoloženje pada, depresija i anemija.

Novorođenče može razviti defekt neuralne cijevi, mozak hernije, i hidrocefalus

Patnja i klinac!

Za nedostatak plodu folata dovodi do razvoja defekt neuralne cijevi, mentalna retardacija, cerebralna kila, kao i da se takve negativne posljedice kao hidrocefalus, ili nedostatak istih.

Ishrani trudnica mora sadržavati namirnice bogate folnom kiselinom

Gdje sam se sakrio koristan vitamin B9?

Prosječna zahtjev folne kiseline trudnica je oko 400 mikrograma po danu, već zato što doktori preporučujemo uzimanje ovog vitamina ne samo u medicinski oblicima, ali iu obliku proizvoda koji ga sadrže u dovoljnim količinama. Dakle, do trudnoće normalno nastavio i tijelo buduće majke nisu imali manjak folne kiseline, to je dovoljno u ishrani žena da proizvode, kao što su leća, špinat, šparoge, brokula, žumanca, sušeni grah i agrume, govedina i piletina jetre, sir i kruh .

Sve zavisi od snage i način života žena

Obično normalno stanje trudnica tijelo, odnosno na pravilan rad crijeva, male količine folne kiseline proizvedene i sintetiziran samostalno. Međutim, ako je trudnica pića alkohol redovno snabdevanje korisnih vitamina B9 može biti značajno smanjena u njenom tijelu. Ali, za razliku prijem bifidobakterija povećava njegovu sintezu u crevima za trudnice.

Folna kiselina u trudnoći Video