Koliko mikrograma folne kiseline uzima za vrijeme trudnoće?

Mnoge buduće majke postavlja se pitanje da li folne kiseline treba piti Tokom trudnoće, ako je potrebno, s obzirom da je u periodu od nedelje? Odgovor je jednostavan - pijem, pogotovo ako imate trudnoći samo u planovima. I to se ne odnosi samo na žene, ali i muškarci. Prema većina stručnjaka u ginekologiju i akušerstvo,folna kiselina pri planiranju trudnoće značajno doprinosi prevenciji neplodnosti i smanjiti rizik od pobačaja.

Folna kiselina je vitamin grupe B (Vitamin Sun, B9, M, folata, folacin, pteroylglutamic kiselina) i njegove u periodu od beremennostipereotsenivat nemoguće. Ova kiselina se nije posebno akumuliraju i dalje postoje u organizmu i na taj način vitamin B9 treba dopunjavati svakodnevno. U našem vremenu, folna kiselina se prodaje u mnogim apotekama i uputstvo za upotrebu, koje ispod naći na ruskom mogu, sadrži informacije o doziranju i načinu upotrebe, i prije i za vrijeme trudnoće.

žene, planiraju trudnoću, treba obratiti posebnu pažnju na korištenje folne kiseline, kao što je minimizira rizik od bilo koje bolesti kod fetusa. U periodu planiranja trudnoće i cijele trudnoće treba konzumirati 0,8 mg folne kiseline dnevno. Ako je žena prethodno rodila bebu, kojoj je prisustvovalo urođenim defektima, folna kiselina iznos treba povećati na 4 mg dnevno (ali tek nakon konsultacija sa lekarom!).
Ova kiselina je bitno kada pripremate zamisliti ne samo ženskog tijela. Nedostatak vitamina B9 može značajno smanjiti% zdrave sperme. Stoga, budući tate Također, potrebno je koristiti najmanje folne kiseline 100-150 mikrograma.

Dozu folne kiseline u trudnoći : tokom trudnoće buduće mame treba jesti po danu 400-600 mcg vitamina B9.
Ogromne količine folne kiseline sadržane u svježe povrće i voće. Konkretno, svog bogatog tamno zeleno lisnato povrće, kao i bubrega i jetre životinja. Za potrebe medicine dobija sintetički kiseline.
Čak i ako trudnoća je postao poznat mnogo kasnije nego što bih, i dalje je potrebno koristiti suplemenata folne kiseline u pravu količinu. Neuralna cijev razvija fetus tokom prvog tromjesečja trudnoće prolazi kroz različite promjene.

Od posebnog značaja folacin dobitke u početnim fazama razvoja novog života. Nedostatak vitamina B9 može dovesti do vrlo teških malformacija u bebu. Folna kiselina je uključen u formiranje nervnog sistema fetusa u razvoju, kao i potrebu za regeneraciju biliona ćelija u tijelu majke, stalno u potrebu za ažuriranjem. je potrebna folna kiselina zajedno sa vitaminom B12 za podjelu ćelija. Kiselina je uključen u hematopoeze i potreban je za formiranje DNK i RNK su uključeni u prenošenju nasljednih osobina.

Nedostatak folne kiseline u trudnica može dovesti do neželjenih posljedica, kao što su:
1) mentalna retardacija u malysha-
2) potpunu ili djelomičnu odreda platsenty-
3) spontani pobačaj u žene-
4) nevynashivanie beremennosti-
5) mrtvorođeni baby
6) kongenitalne malformacije i malformacija djeteta, uključujući anencefalija (defekt neuralne cijevi koji utiču na mozak i kičmene moždine) -
7) razvoj kardiovaskularnog nedostataka sistema
8) imaju rascjep nepca ili rascjep usne bebu.

Definitivno se može tvrditi da je folna kiselina u trudnoći je od suštinskog značaja za puni razvoj fetusa počevši od prvog tjedna trudnoće periodu od beba i ima uticaj na zdravstveno stanje trudnice,naročito u 3 tromjesečju. Ispod ćete naći detaljne informacije o tome kako da utiču na razvoj i funkciju organizma u cjelini, folne kiseline, i uputstvo za upotrebu droge će odgovarati na pitanja o dozi, načinu upotrebe, kontraindikacije za upotrebu prije i za vrijeme trudnoće.

 Sljedeći članak:
Razlozi za debljanje u 34. tjednu trudnoće

Video: Lek Yodofol, upute za uporabu. Dodatni izvor joda i folne kiseline