Popodnevni čaj za godinu dana beba

Da je hrana normalno apsorbira u organizmu i nisu ostali u njemu, kao i za dobro zdravlje osoba treba pet obroka - to je doručak, ručak, večera, popodnevni čaj i večeru. Kada se beba okrene godinu dana, on se postepeno priprema za prelazak na takva ishrana, koji je prihvaćen u njegovoj porodici.

Svi obroci su vrlo važni za bebu, tako da preskočite ih ili ukloniti vremena je vrlo nepoželjno. U popodnevnim satima, poželjno je jesti proteine ​​i kalcijum namirnice bogate, koji već duže vrijeme, a Zasićene to svariti dobro u večernjim satima i noću.

Nije sve porodice primio popodne snack - neka vrsta snack između ručka i večere. Ali vrlo ranoj dobi, djecu treba. Popodnevni čaj za godinu dana beba potrebnog da se izbjegne glad u očekivanju večeru i biti u veselom raspoloženju, jer za održavanje snagu potrebnu energiju.

Video: Snack 1,5-2 godina. Meni treći dan. Pravilna ishrana djece

Šta da nahrani bebu u popodnevnim satima?

Postoje dva načina na koje možete dati dijete u popodnevnim satima. Prvo - to je svježe ili pečene voće, švapski sir, jogurt - sve to loše u kombinaciji sa ručak i sprječava probavu glavno jelo. Baš u 16.00-17.00 će ovi proizvodi biti u to vrijeme.

Vjeruje se da je u popodnevnim satima treba dati klinci samo termički neprerađene hrane, to jest, isto voće, povrće, salate i mliječnih proizvoda. Ali postoji suprotnost, koja se pridržava, na primjer, u vrtićima i bolnicama kada klinci kuhati složenac, palačinke, jaja, pudinga, pečena voće s medom.

Obe opcije imaju pravo na postojanje, a sve zavisi od potreba bebe, koja je u datom trenutku možda ne žele da jedu gusta, i slažu se samo na lagani snack.

Recepti u popodnevnim satima za dijete

Sve to možete pripremiti vaše dijete na ručak, ne bi trebalo biti previše teško za varenje, kao što je večera i dijete ne može ga jesti, jer se prilično pun, ali budite sigurni da pitati jesti neposredno prije spavanja, ali to nije poželjno u nekoliko sati.

Jabuke sa curd

Ovaj lagan i zdrav jelo će se žaliti na sve klinci-slatko.

sastojci:

• jabuka - 1 kom;
• skuta - 1 žličica;
• Meda - 0,5 TSP

priprema

Neto jabuka pomoću kašičice, uklonite sredini. A širenje sjedište curd pomiješana s med ali ne do vrha i pečen u pećnici 20 minuta. Ovaj recept se može pripremiti u bilo voća.

Video: Razvoj crtani za djecu 12 do 36 mjeseci

Pečeni sir i voće

Djeca vole složenac, jer je ovo pravi desert koji zadovoljava glad i potrebu za bebu do slatkiša.

sastojci:

• skuta - 400 g;
• bobice, voće - 300 g;
• Jaja - 4 kom;
• Šećer - 50 g;
• krema - 50 ml;
• sok od limuna - 1 kašičica;
• brašno - 0,5 V;
• šećer u prahu - 1 žličica

priprema

Bobice i voće, izrezati na tanke kriške, proširila na podmazanom obliku kalupe ili malim porcijama. Jaja i šećer je debeo foamy mase pomoću blendera, gdje se dodaju ostale komponente. Voće su ispunjeni dobivenom smjesom, a sve to nalazi se 25 minuta u pećnici na 180 ° C.

Omlet sa karfiolom

Ako dijete ne pogoduje povrća, onda je možda nadmudriti koristi ovdje je tako jednostavan i pristupačan recept.

sastojci:

• karfiol - 200 g;
• maslac - 1 žličica;.



• proteina - 2 kom;
• Mlijeka - 50 g;
• pavlaka - 2 kašike

priprema

Pre cvasti kupus kuhano u slanoj vodi, hladi i rastaviti. U podmazanom tiganju mali sipa mješavina proteina, vrhnje i mlijeko, a vrh je postavljen kupus i sve ono što je čami pod pekom 20 minuta.