Kako novorođenče spavanja: ima dana i noći san beba od prvih mjeseci života

Pitanja dječački san uzbuditi mladi roditelji često. Neki smatraju da je novorođenče ne spava, drugi - to je previše, dok drugi traže da se riješi problem čestih noćnih buđenja. Pa koliko beba spavati? U ovom članku ćemo razmotriti pojam dječje sna i zašto beba spava loše?

Koliko bebe spavaju sati u danu?

Govoreći o tome kako spava novorođenčad, odnosno bebe prvih mjesec dana života, pedijatri kažu da su proveli u snu oko 18 sati dnevno. Činjenica da je novorođenče spava mnogo, doktori objasniti slabost nervnog sistema i potrebu za rekreaciju. Dakle, prvi put dijete probudi samo da jede.

Nakon buđenja mama obično prikriva Tempted dijete, onda kratko stavlja svoje trbuščić. Ovi tretmani su trajali oko 20 minuta. Nakon toga, beba feed (30 do 40 minuta) i spreman je za spavanje. U osnovi, nakon što je dijete popodne obrok spava 2-2,5 sata.

Sa prvog mjeseca života bebe tokom snu se postepeno smanjuje, i budnosti - je u porastu. Ali san beba je i dalje prilično dugo.

Mnoge mame su zainteresovani za pitanje kako beba spava noću. Naravno, u prvi put, svoje noći san je relativno kratak (2,5-3 sata). Ali, da bi se postigla 1-2 mjeseca života Sva početi da duže spavaju noću. U isto vrijeme ne treba očekivati ​​da će 2 mjeseca stara beba spava 8 sati u kontinuitetu! Maksimalno vrijeme koje je u stanju da preživi bez hrane za vrijeme noći je 6 sati. Ali ga je odmah hraniti nakon buđenja, mama može ponovo pokušati da ga uspavati.

Kako novorođenče sna tokom dana?

Analizirajući kako spava beba, pedijatri tvrde da je kvalitet dječje san je kao važan ulogu njegovog trajanja. Stoga, roditelji moraju da vode računa o uslovima za punu san svoje dijete kao noć i dan. Činjenica da je novorođenče ne spava tokom dana, može biti zbog nepoštovanja osnovnih pravila za organizaciju spavanja tokom dana. Hajde da ih razmotriti u više detalja.

Mlada majka je poželjno provesti više vremena sa djetetom na ulici, dok možete prošetati do gotovo svim vremenskim uvjetima (s izuzetkom jakoj kiši i vrlo niske temperature). Ako žena nije moguće ići u šetnju, ona stavi kolica sa detetom na balkonu. Tokom ove "šetnje" dete je san laku noć, a moja majka imati vremena da malo kućanske poslove.

Treba napomenuti da je u toku dremke ne treba napraviti dijete roditelja u umjetni tami svoje sobe, zatvorivši zavjese prozora. Kao pedijatri kažu da je dan beba spavati bolje u prirodnim svjetlom, a onda to neće biti zbunjeni doba dana, a samim tim - noć će omogućiti roditeljima da se opuste malo duže.

Na koliko beba spavati, naravno, utječe na okolinu, tako da roditelji trebaju izbjegavati glasne razgovore i oštre zvukove. Dakle, način na koji beba spava tokom dana, su pod jakim utjecajem stvoreni od strane odraslih.

Zašto bebe spavaju loše?

Razmotrite najčešćih razloga zašto beba spava malo.

Prije svega, potrebno je podsjetiti na formiranje crevne mikroflore kod dojenčadi, koja im daje nelagodu, bol i grčevi, kao i negativan utjecaj na njihov san. Stoga, roditelji su dužni da učine sve što je moguće da pomogne mrvice u ovom trenutku, i to:

• ako je beba dojena, majka treba posmatrati poseban režim ishrane - da isključi iz ishrane brzu hranu, kao i proizvodi koji mogu izazvati nadutost i nadutost dijete;
• pažljivo pratiti tako da u toku hranjenja beba ne guta zrak;
• nakon uzimanja hrane za bebe je potrebno neko vrijeme da se u uspravan položaj i čekati podrigivanje.

Razlozi za siromašne dijete san

Među glavnim razlozima zbog kojih beba spava loše, možete odabrati sljedeće faktore naročito:

• neugodno temperaturi (optimalna temperatura za spavanje je 18-22 stupnjeva);
• bolesti i tijelo groznica bebe;
• neugodno odjeća;
• nervnog uzbuđenja djeteta;
• intenzivan psihološki atmosfera u obitelji.

Često se na spavanje način novorođenčadi utiče na puninu pelene. S obzirom na činjenicu da je beba koža je vrlo osjetljiva, mokre pelene mogu brzo izazvati njen iritaciju. I kako bi se spavati mališana nije bio slomljen ove neprijatne situacije, preporučuje se da se menja pelene svaka 3 sata.

Trebam li biti zabrinut kada novorođenče puno spava?

Danas, gotovo svaka trudnica prije rođenja vaše bebe je zainteresovan za pitanje kako beba spava? I ona je, naravno, prethodno pripremiti se za činjenicu da je po prvi put je dovoljno sna. Međutim, dešava se da neke bebe od prvih dana života spava više od 20 sati dnevno, i daje mogućnost da se mlada majka ne samo dobro spavali, ali i imati vremena da rade sve kućne poslove. Međutim, ako je novorođenče puno spava, doktori početi da sumnja da je imao prisustvo određenih prekršaja koje su opasne po zdravlje.

Takvo dijete ima problema sa dojenjem: to rijetko i sporo sranje dojke, tako da ne dobije potrebnu količinu mlijeka. I zbog činjenice da je tijelo bebe nema dovoljno hranjivih tvari i tečnosti, to postaje još mirno i pasivno, gubi snagu. Kao rezultat dehidracije, dijete može pogoršati tokom prolazne zheltushki ili čak biti gipoklemiya. Takve komplikacije često dovode do hospitalizacije bebe, jer je potrebna intenzivna medicinsku intervenciju.

Dakle, način na koji bebe spavaju, je važan pokazatelj njihovog zdravlja. Normalno trajanje djece sna od rođenja do 3 mjeseca od 16-17 sati dnevno. Ako je značajno razlikuje u gore ili dolje, beba uvijek treba pokazati pedijatar. Zdravlje vašeg mališana!