Koliko sna treba grudnichok?

Koliko stavio u krevet grudnichka?

U skladu sa ispravan način dana, pokušajte položili grudnichka u krevet u isto vrijeme. To se najbolje uraditi nakon šetnje i hranjenja. Za četrdeset minuta prije spavanja nije zabavljati igre na otvorenom djeteta. U večernjim satima, nakon kupanja i hranjenja optimalno vrijeme za naspavati - devet ili deset sati. Neke majke smatraju da je kasnije će oblikovati večeri beba, više će spavati. U stvari, upravo je suprotno. Kid overwork i spavanje nije tako jak i dugotrajan.

Koliko sna dnevno grudnichki

U snu, osoba provede trećinu svog života. Naučnici danas pokušavaju da otkriju tajnu sna, i zašto je čovjek mu je bila potrebna. Što je više istraživanja se sprovodi, više otvorenih misterije i pitanja ostaju. beba san se veoma razlikuje od odrasle osobe koja ne može da spava tokom dana, dok je preostalih popustu. Letargija ima blagotvorno dejstvo na razvoj djeteta. U ovom trenutku, mozak radi teže, a upravlja dnevne informacije.

Najduža sna kod novorođenčadi. Kid probudi samo kad gladan. Mladih majki često brinu da li san grudnichok dovoljno, iako je najmirniji period u životu roditelja. Vrlo brzo, mrvica će rasti, i da će ostati budan veći dio dana. U sovjetsko vreme postoje pravila za sve, uključujući novorođenčad sna. Sna novorođenčeta mora biti 20-22 sata s kratkim pauzama. Moderni djecu u prvom mjesecu sna manje - 17-18 sati. Onda spavati trajanje postaje 12-16 sati. To je dobro unutar parametara pravila, a roditelji ne treba da brine ni o čemu. Sada grudnichki razvijati mnogo brže i tokom budnosti, oni su oprezni da nauči svijet oko nas. Samo morate brinuti ako beba probudi previše često, posebno noću. To može biti nekoliko razloga:

• majka nije dovoljno masti mlijeka, a dijete jede ne;
• problema sa stomak - kolike ili dysbiosis;
• osip na koži;
• groznica

Novorođenče ne može da razlikuje dan od noći, a nakon četiri sata sna, se probudi i zahtjevi. Snu se sastoji od nekoliko faza. Uspavljivanja, spava površno i duboko. Trajanje perioda je oko trideset minuta kod odraslih se daje do dva sata. U začetku san je miran i aktivan. U novorođenčadi na 6-8 mjeseci, on počinje sa aktivne faze. Zatvorenih očiju, a ponekad se vidi kreće očne jabučice. Disanje nije ritmički, mišići su opušteni, vidjet ćete trzanje i osmijeh. Moguće je da ovaj put mrvice ima san. Dvadeset minuta kasnije, počinje faza miran san, zatvorenih očiju, pesnicama dekompresovanu, disanje postaje glatka, beba je više ne drhti i znoji. U ovom trenutku grudnichka teško da se probudi, tako da ne hoda na prstima i lako uraditi kućanske poslove. Da spava vaše dijete je bila glatka i mirna, neophodno je da se u skladu sa neophodna pravila:

1. Neurolozi i psiholozi su se složili da do dobi od jedne i pol godine dijete može spavati sa svojom majkom. On smatra sigurnom i zadržava pravo emocionalnu pozadinu.
2. Naps u svježem zraku na temperaturi ne niža od - 15 ° C je najkorisnija.
3. Restless beba je držao u invalidskim kolicima, ali samo do trenutka dok ne zaspi, ili će se navikne na to brzo.
4. Ako ne možete izaći, stavi kolica na balkonu.
5. To nije potrebno za vrijeme spavanja da zatvorite zavjese i pružiti potpuna tišina. Umjereni buke, rad uređaja i razgovor su sasvim prihvatljiv.
6. Optimalna temperatura u prostoriji u kojoj se spava grudnichok treba biti između osamnaest i dvadeset i dva stepena.

Koliko spava grudnichok u 1, 2, 3 ... mjeseci

U prvom i drugom mjesecu novorođenčeta treba spavati 16-20 sati.

Za tri ili četiri mjeseca, ovaj put je oko sedamnaest sati. U pet ili šest mjeseci, ukupno vrijeme spavanja je šesnaest sati, a broj dnevnih backfillings do tri puta.

Na sedam do devet mjeseci grudnichok spava do petnaest sati.

Video: Koliko djeca imaju na spavanje, normalno spavati?

Sa deset do dvanaest mjeseci - do četrnaest sati.

Kako spavati popodne grudnichok

U prvom mjesecu novorođenčeta spava svaka dva sata.

Nakon mjesec dana i do tri - sat i pol, četiri puta dnevno.

U periodu od tri do četiri mjeseca - jedan i pol ili dva sata tri puta dnevno.

U pet ili šest mjeseci, beba spava u toku dana dva puta za jedan i pol do tri sata.

Sa pola godine i osam mjeseci za jedan sat dva puta dnevno.

Kada dijete napuni devet mjeseci do godinu dana, on spava u toku dana jednom na pola sata.

Kako da spava noću grudnichok

Trajanje noćnog sna novorođenčeta je devet i pol sata. U mjesecu beba spava osam sati. U dobi od dva do tri mjeseca do pet sati. Od tri do šest mjeseci - tri i pol sata. Sa šest mjeseci do devet mjeseci - tri sata. Nakon devet i do godinu dana - dva i pol.