Šta ako dijete često budi i vrlo loše spavati noću?

Šta ako dijete često budi noću? Mnogi roditelji koji su umorni od neprospavanih noći, u potrazi za odgovor na ovo pitanje. Zašto se beba ne spavam dobro noću i kako da mu pomognem?

Mjesečnu bebu često budi noću

Razlozi da beba ne radi dobro spava noću, u velikoj mjeri ovisi o starosti. Problema da zaspu na novorođenče i odrasli mogu biti vrlo različiti. Zašto ne spavaju djeca u prvom mjesecu života?

Prije nego govorimo o poremećajima spavanja, trebalo bi da saznate ono što se može smatrati norma. Zdrava novorođenče spava do 20 sati dnevno. Istovremeno snu ritmovi značajno razlikuju od jet lag odraslih. Normalno da novorođenče smatraju kratko 45 minuta ciklusa. Mnogi roditelji se plaše tako kratkom san, ali je takav ritam je bitan za normalan razvoj novorođenčeta.

San beba prvih mjeseci života je podijeljen na uzastopne faze jedni druge. Prvo dolazi u fazi sna, koji zamjenjuje se (brzo) san površine faza. REM spavanje postaje dublje faze (spora) sna. U novorođenčadi, trajanje brze faze od oko 15 minuta, a spor - 30 minuta.

U prvim mjesecima života karakterizira dominacija svjetlosti faze sna dubokog. U prosjeku, trajanje REM spavanje je i do 80%. Vremenom, faza odnos promjene, i do tri godine u svjetlu fazi mirovanja traje samo 30%. Ova funkcija je povezana s aktivnim formiranje mozga i beba je neophodan fazi razvoja.

Sa aspekta fiziologije spavanja beba prvih mjeseci života ne bi trebalo biti predugo. Plod ne pravi razliku između noći i dana utrobi. Spava kad želi, a nakon rođenja odmah ne riješi navika. 3-4 mjeseci piskavac može spavati 14-18 sati dnevno, sa čistih izmjeni dana i noći neće. Grudnichok probudi, ako on želi da jede ili zahtijevati promjenu pelena, i spavati kad umorni i siti. Tokom vremena, beba će spavati sve manje i manje, dok se u potpunosti prebaciti na noćni san.

Kada treba da brinem?

• Ako je novorođenče spava u manje od 16 sati dnevno.
• Beba je budan više od 5 sati.
• Novorođenče stalno uzbuđen i jedva mogao da spava.
• Kid budi svakih 5-15 minuta.

Zašto novorođenče ne spava? Razlozi za to se može podesiti.

• Gladi.

Za dojenčad često se probudi od gladi - sasvim normalno. U ovom uzrastu, djeca nisu u stanju da jede po sat i održavati strogi režim ishrane. Ako vaš piskavac budan i plače - samo mu dajte dojke ili ponuditi bocu sa smjese.

• Nelagodnost.

Mokre pelene ili pelena, prevruće ili hladni zrak - sve to može dovesti do toga da će se mjesečna piskavac češće probuditi. Pobrinite se da ništa ne ometa novorođenče da spava.

• Čolić.

Bol u trbuhu i karminativ - zajednički uzrok, u kojem se mrvice ne spava. Kolike se javlja kod djece u dobi od 3 tjedna do 3 mjeseca i traje oko 3 sata. Ako se beba plače i savija noge u stomak, daj mu vode, mirođija, ili drugim sredstvima grčeva. Neke bebe san pomaže u trbuhu kontakt bol sa svojom majkom (koža na kožu).

• Svjetlila i glasne zvukove.

Mnoga djeca ne mogu ići na spavanje u jarko svjetlo lampe, zvuk TV-a ili žamor glasova. Ako beba ne radi dobro, spava noću, pobrinite se ide na spavanje u opuštenoj i ugodno okruženje.

• Usamljenosti.

Za djecu od prvih mjeseci života je normalno cijelo vrijeme ostati u blizini njegove majke. Buđenje nakon kratkog 45-minutni ciklusa, dijete ne može da nađe majku na dohvat ruke, i počinje da plače. Ako je novorođenče postalo često probudi u svom krevetu, razmislite o dijeljenje san.

savjet

Neka djeca su lakše zaspati u povezu za majku sljedeći.

Dijete 6 mjeseci ne spava noću, a često se probudi

Zašto je beba u dobi od 6 mjeseci ne spava noću? Mnogi roditelji kažu da ako u igru ​​ušao nakon šest mjeseci djeteta. Često se probudi noću, da plače i moli na ručkama. Što učiniti u takvoj situaciji?

Stručnjaci savjetuju da ne skočiti na zaključke i da radi kod doktora. Djeca u tim godinama su aktivno uče o svijetu. Tokom dana beba puno novih iskustava. On uči da puzi, dodiruje sve ruke, gleda igračke i komunikaciju sa drugim ljudima. Sve to neminovno utiče na kvalitet noćni san. Previše uzbuđen dan, on ne može brzo zaspati, naughty, plače. Umiriti bebu i stavili ga u krevet može biti prilično teško u ovakvim vremenima.

Još jedan očigledan razlog slabog sna - glad. Beba u 6 mjeseci samo treba noći hranjenja kao novorođenče. Obrok frekvencija se smanjuje, međutim, djeca u tim godinama nisu u stanju da spava cijelu noć bez buđenje. Većina djece je potrebno da jedu 2-3 puta po noći.

savjet

Stavite krevetić pored svog ili idite na spavanje zajedno, tako da se ne probudi svaki put hranjenja.

Dijete od 1 godine često budi noću

kids godina ne uvijek prespavao noć bez buđenje. Često, djeca u tim godinama izazivaju puno anksioznosti u svoje loše spavati. Šta ako je godina dijete često budi noću?

Prije svega, potrebno je da saznate uzrok poremećaja spavanja. Problema da zaspu i često buđenje javljaju u određenim situacijama.

• Kršenje režima dana.

Ako se dijete ustaje kasno i kasno padova, malo poteza tokom dana, on će imati problema sa spavanjem. Pokušajte dogovoriti prihvatljivu dnevnu rutinu i držati. Neka dijete probudi i ode u krevet u otprilike isto vrijeme. Provode više vremena na otvorenom. Hoda dobro svoje dijete da spava bolje od onih koji su čitav dan proveli u četiri zida.

• Odbijanje popodnevnog odmora.

Paradoksalno, ponekad beba ne spava noću, jer nije dobio dovoljno sna tokom dana. Overspending snage, umor, uzbuđenje - sve to otežava spavati i dovodi do čestih buđenja noću. Pobrinite se da mali čovjek priliku da spava u toku dana - i vi uklonite jedan od uzroka sna loše noći.

• Razdražljivosti prije spavanja.

Aktivni igre, glasna muzika, crtani filmovi kasno u noć - sve to izaziva poremećaj spavanja dete godina. Beba dobro spavao noću, unesite ritual prije spavanja. Dva sata prije spavanja, isključite TV i uklonite sve izvore buke. Prigušite svetla u djecu, ispravite krevet. Neka proces odlaska na spavanje će biti spor i postepen, tako da dijete može prebaciti na noćni odmor.

• Reznih zubaca.

Polazeći od 6 mjeseci u većini Djeca zube izbiti. Pred godinu dana ne bi trebalo biti 8 zuba, a nakon njih će otići i odmoriti. Uz prolaz zuba kroz desni mnoga djeca plaču, odbijaju da jedu i spavaju loše. Ublažiti stanje bebu da pomogne specijalnim stomatološke gelovi sa anestezijom efekat.

• Gladi.

Mnoga djeca mlađa od 12 mjeseci i dalje doji ili pije umjetni mješavina. Ako je mamac nije veliki deo ishrane, dijete može jednostavno biti gladni noću. Nije dan naedites, beba se budi noću u potrazi za grudi svoje majke ili bočica sa smjese. Preispita svakodnevnoj ishrani mrvice - možda biste trebali povećati količinu hrane ili večeru pomak u tom trenutku?

Dijete od 1,5 godina često budi noću

Mnogi roditelji misle da su odrasla djeca mogu spavati preko noći bez buđenje. Oni mogu očekivati ​​veliko razočarenje, jer je 1,5 djecu, na isti način mogu patiti od poremećaja spavanja. Šta ako moje dijete ne radi dobro, spavati i često probudi u sred noći?

Uzroci noćnog buđenja u djece starije od jedne i pol godine, isto kao i na djecu na godišnji. Glad, nelagodnost, kršenje režima dana, uzbuđenje - sve to dovodi do loše spavati noću. Problem je u tome, da je gdje je teže umiriti polutoragodovalogo dijete. Odrasla beba već teži mnogo, a on nije bio muka na rukama ili u povezu. U ovoj situaciji, roditelji moraju pronaći druge načine za rješavanje problema sa spavanjem.

U 1,5 godina na spavanje poremećaja dodaje se novi stav. U ovoj dobi, mnoga djeca vide svijetle i živopisne snove u kojima se evidentiraju sve događaje dana. Emocionalne i osjetljive deca mogu vidjeti noćne more iz kojih i da će probuditi noću vrišti i plače. U nekim slučajevima, bave se problem će biti moguće samo uz pomoć neurologa ili dijete psiholog.

U odrasla djeca često imaju noćne more. Klinac može odbiti da spavam sam u mračnoj sobi i zatraže od svojih roditelja u krevet. Da li da pusti dete u porodici krevetu - što se odlučite. Neka djeca, ova praksa omogućava vam da zaspite i mirno spavati do jutra.

Kako drugačije da se olakša pada san u san i bolje noći?

1. Stvoriti spavanje ritual. Neka dijete zna da u određenom trenutku dođe da je vrijeme da se završi sve i stavio u krevet.
2. Izbjegavajte uzbuđenja u večernjim satima. Neka odlaska na spavanje će biti miran.
3. Razmislite o tome šta vaše dijete gleda crtaće. Neka djeca mogu ometati san previše aktivan i agresivan crtića.
4. Ponudite svoju bebu da spava sa omiljenu igračku.
5. Pobrinite se vaše dijete nije gladan. Neka vaše dijete prije spavanja čašu jogurta ili toplog mlijeka.
6. Nemojte zaboraviti da provjetriti prostoriju prije odlaska u krevet. U hladnim prostorijama ispunjen je mnogo bolje.
7. Dajte svom mrvice da shvatite da ste uvijek tu, a on može računati na pomoć, ako je imao noćnu moru.

Kada treba kod doktora?

U većini slučajeva, loš san nije povezan sa bilo koje bolesti nervnog sistema. Organizacija dnevni režim i ispunjavaju osnovne potrebe djeteta može otkloniti problema sa spavanjem. Međutim, postoje situacije u kojima poremećaja spavanja povezan sa patoloških procesa u mozgu.

U nekim slučajevima, morate kod doktora?

• Dijete ne spavam dobro, i pored svih mjera.
• Dijete ima ozbiljnih fizičkih problema koji može uzrokovati loš san (bolesti srca, pluća, probavnog trakta).
• Dijete je bilo u prošlosti, ili neuroloških problema.
• Poremećaji spavanja u pratnji snu.
• Toddler smetaju česte noćne more.
• Buđenje, beba ne reaguje na druge i stalno plače.
• Poremećaji spavanja u pratnji trzanje udova ili grčeva.
• Označeni slabost tokom dana.

Ako bilo koji od ovih simptoma treba ispitati od strane neurologa.