Koliko spava novorođenče?

Pitanja sna poremećeni mladi roditelji često. Izgleda da se da je njihova dijete spava previše, a drugi - da je premala, a drugi su spremni da se riješi problem čestih noćnih buđenja. Pa koliko sna treba novorođenče? Predlažemo da se razmotri pojam dječje sna, kao i koliko je sati sna novorođenčeta danju i noću.

Koliko spava novorođenče u prvom mjesecu života?

Dete mlađe od 1 mjesec drži u snu oko 19-21 sati dnevno. Ovaj veliki iznos od vrijeme spavanja s obzirom na to da je nakon rođenja mrvice pada na dosta novih utisaka, mnogo iscrpljujuće njegov nervni sistem, pa je samo treba dobar odmor. Tako je, po prvi put beba probudi samo da uzme hranu bez da značajna razlika između dana i noći.

Kada se beba probudi, njegova majka prikriva, primamljivo, onda kratko stavlja na svom stomaku. Ovi postupci traju oko 20 minuta. Zatim, mrvice se ubacuju (od 25 do 40 minuta) i priprema za spavanje. Tipično, nakon prijema beba spava dan 2-2,5 sati hrane.

Koliko spava novorođeno dijete od 1 do 3 meseca?

Počevši s prvom mjesecu života budan vremena postepeno povećavati, a san - je smanjena. Kada je beba budna, on je više zanima ono što se događa oko: pažljivo proučavajući lice moje majke, prostor njegove jasle, potresli da su ga roditelji. Ali mrvica gume lako i njegov san je i dalje prilično dugo.

Obično, u ovim godinama, deca počinju da se više spavati noću. Ipak, ne treba očekivati ​​da će 2 mjeseca stara beba spava za 10:00 u nizu! Maksimalno vrijeme da se može preživjeti bez hrane, oko 5-6 sati noću. Ali, hranjenje dijete u kasnim večernjim ili ranim jutarnjim, mama može ponovo pokušati da ga uspavati.

Koliko sna treba novorođenčeta od 3 do 6 mjeseci?

Govoreći o tome koliko sna novorođenčeta u ovom uzrastu, pedijatri kažu da je u prosjeku provodi u snu oko 18 do 20 časova. Treba napomenuti da je u periodima budnosti beba postaje aktivniji: okreće se na stomak, sa entuzijazmom agukaet, grabi igračke, visi nad krevetac. Na tim sjednicama, on troši puno energije. U ovo doba beba nosi sa hranom za 20-30 minuta, nakon čega je bio neko vrijeme aktivno budan (20-40 minuta), a zatim ide na spavanje oko 1,5-2 sata.

Koliko sati sna novorođenčeta od 6 do 12 mjeseci?

U ovom dobu periodu nap vrijeme je značajno smanjen. Osim toga, beba jela više nisu vezani za krevet. Međutim, majka treba hraniti bebu kad nije jako umoran. Umorni dijete može odbiti jesti, jer želi da spava, a ne zato što nisu gladni. A ako ne zaspi, a ne prethodno pojeo, onda spavati dugo. U principu, govori o tome koliko sna treba novorođenčeta u ovom uzrastu, treba napomenuti da je od 6. do 9. mjeseca sna traje oko 17-18 sati, od 9 mjeseci do godinu dana - od 15. do 16 časova.

Kako novorođenče sna tokom dana?

Analizirajući koliko spava novorođene bebe, ortopedi kažu da kvalitetan san nije ništa manje važna od njegovog trajanja. Stoga, roditelji su dužni da se brinu o uslovima za punu beba spavati, kako noću i danju.

Konkretno, pravilno organizaciju spavanja tokom dana zahtijeva u skladu sa sljedećim pravilima:

• Mama bi trebalo provesti više vremena sa detetom na ulici, u isto vrijeme možete hodati gotovo svim vremenskim uvjetima, osim teške mraza. Ako majka nema šanse da ide u šetnju, ona stavi kolica s mrvicama na balkon, gdje je imao san velika noć, a ona je u ovom trenutku će vaše poslovanje.
• Kada beba spava u kući, nema potrebe da se stvaraju u mraku sobe, zatvaranje prozora s debelim zavjesama. Tokom dana bucmasti mali dječak, poželjno je da spava u prirodnim svjetlom, tako da se ne brkaju doba dana. Onda najvjerovatnije neće imati pitanje, koliko spavanje novorođenče: puno ili malo - on je imao dovoljno vremena za spavanje.
• Nema potrebe da se nauči mrvice da spavaju u apsolutnoj tišini. Kroz period od prenatalnog razvoja djeteta, ona je uvijek u pratnji raznih zvukova - zvuk majčinog srca, njena peristaltiku crijeva, krvnih sudova u buku, tako da on može spavati čak i sa mnogo buke. Naravno, treba izbjegavati oštre zvukove, glasan razgovor i pamuka.

Zbog toga je važno ne samo kao novorođenče spava u toku dana, ali i kojim uvjetima taj način stvorio.

Uzmite u obzir prosječno trajanje sna bebe u toku dana:

• od rođenja do 3 mjeseca - 2-2.5 sati;
• od 3 do 6 mjeseci - 1,5 - 2,5 sati;
• od 6 do 12 mjeseci - 1.5 - 2 h.

Osnovna pravila za dobar noćni dijete san

Za organizaciju odgovarajuće sna noću, roditelji treba da stvori dijete takvim uslovima:

• Svjež zrak i ugodnu temperaturu u prostoriji. Svaki put prije odlaska u krevet treba sprovesti ventilaciju prostorije, i ako je moguće - zadržati otvoren noću kroz prozor. Većina smatra prihvatljivim za temperaturu mrvice od 18. do 22. ° C.
• Potpunom mraku u prostoriji u kojoj se beba spava. Vrlo je važno da ne napuštaju uključen lampu u noći, jer je štetan perspektive djeteta.

Postavlja se pitanje koliko je spavanje novorođenčadi je, bez sumnje, hitno, tako da često roditelji zabrinuti problem čestih noćnih buđenja dijete, kršeći snu.

Kako bi se utvrdilo koliko je sati sna novorođenčeta, roditelji mogu voditi dnevnik u kojem za snimanje trajanje dana i noći sna. Čak i ako se beba spava 2-3 sata manje od predviđenog vremena, ali to je dobro, to je normalno razvija i dobija na težini - ne brini. Druga stvar, ako je piskavac spava nemirno, jedva stane i često se budi - u takvim situacijama potrebno je da se konsultuje stručnjaka kao što je neurolog i pedijatar.