A novorođenče se ne spava

Tipično, novorođenče većinu vremena u snu. Zato je, kako vaša beba spava treba obratiti posebnu pažnju. Uostalom, kvaliteta sna direktno zavisi zdravlje bebe.

Često, mnogi roditelji žale da njihovo dijete spava jako loše ili vrlo malo. I beba spava loše, kao što su dan i noć. Šta da radim sa takvim djetetom i kako pomoći vašem djetetu - biti riječi u današnjem članku.

Za početak, da je san odrasle osobe, kao i beba san sastoji se od dvije faze - površni i dubokog sna. Tokom dubokog sna, ljudi spavaju čvrsto i gotovo da ne reaguje na nadražaje. Međutim, tokom lagan san čak i bilo koji šum može dovesti do toga da vaše dijete probudi.

Važno je napomenuti da faza bebe površina sna se javlja nakon 30 minuta nakon pada u san. A dublji san nakon 40-50 minuta sna. Zbog toga je važno da nahrani bebu prije odlaska u krevet i naučiti ga kako da zaspati sami. Osim na dijete za vrijeme što je manje moguće buđenje površinu sna, trebate provjetriti prostoriju ili dogovoriti Naps bebu tako da je spavao dok hoda.

Ako dijete ne spava tijekom dana, pokušajte zatamniti sobu, zavjese ili rolete, pjevati uspavanku, možda najbolje da legne sa klincem, a ostatak s njim. Zaista, tijekom ko-spavanje beba osjeća toplo i miris mami da je garancija sigurnosti za njega.

Također, nemiran beba sna može biti povezan sa kolike, koji muče dijete do tri mjeseca. Zbog toga je vrlo važno da je moja majka za vrijeme dojenja slijediti strogu dijetu.

Sada pogledajmo što pedijatri savjetuju kada novorođenče ne spava:

• prozračite sobu noću, a na čelu krevetac visi vreća hmelja čunjeva ili lavande;
• Ne morate da spavam da zaštiti dijete od vanjskih zvukova, naročito tijekom dana. Neka dijete naviknuti na spavanje nije u savršenoj tišini. Prema tome, čak i dok hodate u užurban grad dijete će dobro spavati;
• prije spavanja noći je kupati bebu u supi od bilja;
• Večernje hranjenje bi trebalo biti dovoljno debeo tako da vaše dijete nije probudi tokom noći;
• bučni veče igre i novih iskustava može izazvati nemiran san djeteta;
• ne rock bebu - samo bolje da legne pored njega i pjevaju uspavanku;
• ne rade u krevetac čim je beba budna. Daj mu vremena, klinac može u nekoliko minuta se na spavanje, i na svoju ruku;
• postaviti jasne spavanja vaše bebe;
• Uvijek slijedite večeri ritual - hranjenje i kupanje beba prije odlaska u krevet;
• beba obavija nije pretoplo dekama koje nisu vazdušno propusni;
• zapamtite da se, po pravilu, klinci samo tri ili četiri mjeseca da se u potpunosti prilagoditi na spavanje noć, tako da je pacijent, roditelja, samo strpljenja!

Sretno! Neka vaša djeca biti zdrava!