Da ne možete imati dojilja - popis proizvoda

Tokom dojenja prije nego žena izaziva mnoge poteškoće. Zabrana naizgled poznati hrana može dovesti do dojilja Cmizdrava raspoloženje, posebno u post-natalnom periodu, kada postoji reorganizacije hormonski žena. Međutim, važno je zapamtiti da ne postoji razlog da se uznemirio, posebno jer šest mjeseci kasnije, kada dete raste, možete početi da uđu u ishrani prethodno zabranjene hrane. I kao što je, na primjer, kupus, jabuke ili čak i ranije: u nekoliko mjeseci nakon rođenja, ili čim beba će biti Čolić.

Hrana koja izaziva alergije kod djece

Samo želim napomenuti da je tijelo svake osobe je drugačiji, i različitih proizvoda može reagirati na različite načine. Ovo se posebno odnosi na bolesti kao što je alergija i moć u vezi s tim. Jedinstvena lista proizvoda, koji kaže da ne možete imati staračkom majku u ovoj bolesti ne postoji. Odavno je naglasiti da postoje zdravstveni radnici je velika vjerovatnoća da će, ako su roditelji na neki proizvod ima alergiju, to je vjerojatno da će imati dijete. Stoga, konsalting listi najčešćih alergena, ne zaboravite uključiti svoj lični, naravno, ako ih ima. Najčešći su:

• crvena riba i kavijar od njega;
• plodovi mora;
• paradajz, sok od paradajza;
• voća i bobica, crvene boje;
• matice;
• jaja;
• med;
• čokolada, kakao;
• soje;
• namirnica koje sadrže gluten (kruh, bijelo grožđe, tjestenina, neke žitarice, itd.)

Šta možete jesti dojenja mama, a ono što se ne nalazi u listi iznad - mora se obratiti pojedinačno. Ali, na primjer, da bi hleb malo teško, tako doktori preporučuju da ako majka nema problema s tim, unesite ga u ishrani male porcije, gledajući reakcije mrvice.

Hrana koja izaziva kolike u dječjem

Bol u stomaku u prvim mjesecima života ne prođe neko dijete i naći u 100% novorođenih beba. Koju hranu ne može jesti dojilja u ovom periodu, da dalje ne pogoršavaju situaciju - pitanje koje je dugo pedijatara je dao odgovor: oni koji uzrokuju nadimanje:

• punomasno mlijeko;
• kupus;
• gazirana pića;
• jabuke;
• grožđa i grožđica;
• mahunarki;
• crni kruh.

Zašto ne mogu mlijeko i jabuke dojilja - ovo je jedan od najspornijih pitanja. Nutricionisti su pokazala da se ovi proizvodi mogu izazvati nadutost, ne samo kod male djece, ali i među ženama. Iako je, u pravednosti, moram reći da pije mlijeko za poboljšanje laktacije, jabuke sadrže mnogo hranjivih tvari, i naše majke i bake ih pojeli gotovo odmah nakon rođenja.

Osim toga, tu je još jedan vrlo podmukao proizvoda - svježeg krastavca. On je otok, naravno, ne izaziva, ali proljev se može javiti u 80% novorođenčadi.

Hranu koja se nije dozvoljeno jesti tokom dojenja

Video: Pravilna ishrana dojilja

Ono što apsolutno ne može imati dojenje mama, to je sjajno štetnih produkata:

• alkohol;
• kava;
• dimljeni;
• razne čips i grickalice;
• Ranije kupljene povrće ili voće;
• kobasice i ćevape;
• vruće umake, majoneze krađe;
• slabo pečenog mesa ili ribe;
• proizvode koje uključuju natrij glutamat (E621).

Naravno, popis namirnica koje ne možete imati dojilja može se znatno proširio, a ovdje mogu biti dodao krađe piletina Jogurt sa umjetnih boja, raznih konzervi, itd Po pravilu, ova lista ovisi o tome što proizvodi su u ishrani ženske pre trudnoće. To je vrlo teško uvjeriti da to nije potrebno jesti, na primjer, svoj omiljeni pileći batak jer napuhan raznim "loših" rješenja, jer je žena jede svog detinjstva. Stoga, porodice moraju tražiti kompromis, kako se ne bi uznemirila mama, nudeći njoj kvalitetnije proizvode ili zamijeniti ih sa sličnim.