Mogu li pirjano kupus sa dojenjem?

Video: Recepti

Ishrana dojilje mora biti potpun i raznovrstan, a to nužno mora biti dovoljno povrća. A ako za mnoge od njih su jasne, pitanje potrošnje kupus kod majki koje doje je i dalje otvoreno.

Prednosti kupusa dojenja

Danas postoji mnogo različitih sorti kupusa, i to svakako treba uključiti u ishrani dojilje.

U kupus puno korisnih tvari, minerala i vitamina, ima mnogo vlakana, što je korisno za crijeva.

Kupus se koristi sirovo, u salatama, kuhanim u prvom Naravno, u kiseli obliku, kao i korisne i Braised kupus sa dojenjem.

Međutim, mnoge majke odbijaju da ga jesti, jer je čuo da će dijete postati otečen trbuh i on će Restless.

Međutim, nisu svi i ne uvijek ovo povrće je slične reakcije i treba da budu svjesni koliko dobro će se koristiti za vrijeme dojenja.

Dinstani kupus sa dojenjem

Postavljajući pitanje da li je dojenje majka pirjana kupus, sve uključuju nekog razloga samo kupus.

Ali, to je prisjetiti se da je kupus također uključuje Pekingu, brokoli, karfiol, Brisel - ove sorte povrća sada su dostupne tijekom cijele godine, a mogu se jesti tijekom dojenja.

Pored toga, oštećenja kupus dojilja u stvarnosti preuveličane.

Video: Ishrana dojilja

Dijete ne troši sebe kupus i majčino mlijeko, a ako većina dojenja majke nemaju neadekvatan odgovor na jela sa ovog povrća, brinuti o reakciji djeteta također nije potrebno - to neće imati grčeve i nadutost.

Mogu li pirjano kupus sa dojenjem?

Prema naučnicima koji je vodio studiju, u kupus nije dostupan i ne može biti nikakve supstance koje mogu naškoditi bebi. Ali, oni ne preporučuje da jedete bilo kakve hrane sa kupus odmah nakon rođenja.

Možete unijeti dinstane kupus dojilja ne ranije od dva ili tri tjedna nakon poroda i pratite reakcije djeteta.

Ako se, nakon hranjenja beba će biti mirna, možete nastaviti, ako se manifestuje anksioznost i bol u abdomenu, za vrijeme koje je potrebno da se odgodi ovo jelo.

Sa sigurnošću reći da li je moguće jesti dinstane kupus dojilja je teško, ali ako stvarno želite da počnete sa boje ili brokule, a zatim postepeno preći na jela od kupusa.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani