Kalcija za trudnice

Nedostatak kalcija u tijelu trudnica krši ne samo nju blagostanje, ali često podrivaju zdravlje nerođene bebe. I tokom trudnoće će biti u senci brojnih komplikacija. Zašto je kalcij toliko važan, i kako spriječiti nedostatak?

Vrijednost kalcija za trudnice i bebe

Ovaj element u ljudskom organizmu je uključen u gotovo sve vrste metabolizma:

1. On reguliše zgrušavanja krvi, a samim tim utiče na težinu gubitka krvi prilikom porođaja.
2. To daje kosti snagu i zube, učestvuje u njihovu izgradnju. Njegov nedostatak u majke uzrokuje kosti osteoporoze i omekšavanje cakline zuba, i fetus - kongenitalni rahitisa simptome.
3. Kontrolira puls provođenje duž nervnih vlakana. Nedostatak kalcija može biti jedan od uzroka tahikardije kod trudnica i povećanje nervnog kod djece.
4. Učestvuje u mehanizmu kontrakcije mišićnih vlakana od prugastih skeletnih mišića, miokarda, glatkih mišića sloj svih organa, uključujući i crijeva, uretera, bronhija, materice, krvnih sudova. kalcij neravnoteža krši motilitet creva mehanizam kašalj, uzrokujući njegove pretjerane opuštenosti ili grč. To može dovesti do zatajenja srca, snižava krvni tlak, edem, zadržavanje mokraće. Disturbed razdražljivost i kontraktilne aktivnost mišića maternice u bilo kojoj fazi trudnoće i poroda.
5. Ona kontrolira lučenje mnogih enzima i hormona većine.

Šta treba da znate o hipokalcemije

Hipokalcemijom - smanjenje koncentracije kalcija u krvi - ozbiljno stanje koje remeti rad gotovo svih organa i tkiva. Pravovremeno otkrivanje i naknadu od države - ključ za zdravlje majke i djeteta.

Video: Elena Malysheva. Ishrana u trudnoći

Kalcij - jedan od glavnih "građevinski materijal", koje su uključene u formiranje tijela djeteta. Kako bi se osiguralo da se fetus normalan rast i razvoj, majka treba mu dati dnevno najmanje 300 mg ovog mikroelemenata. A dostava je protiv gradijenta koncentracije, to jest, čak i ako je manjkav u krvi i tkivima žena. Stoga, simptomi hipokalcemije prvenstveno razvija u trudnoći, te u teškim nedostatak - i beba.

Glavni simptomi hipokalcemije u trudnica:

• trzaju i grčeve u myshtsah-
• povećan krvarenja i smanjena zgrušavanja krovi-
• kršenje ritam i učestalost srca kontrakcije mišića
• slab rad djelatnošću
• suhu kožu, gubitak sušilo
• krhkost nogtey-
• razrjeđivanje stomatološke emali-
• psihoze, depresije, poremećaja ponašanja.

Hipokalcemijom: simptomi kod novorođenčadi:

• snižavanje krvnog tlak
• tahikardiya-
• tremor brade, ručke, noge, parcijalni i generalizirani sudorogi-
• poremećaja disanja sve do svoje ostanovki-
• poteškoća u prehrani djeteta (kršenje čin sisanja, gutanja, grčeva u crevima) -
• rosta- usporavanje
• neslaganje konaca i fontanela lobanje i kosti omekšavanja njihov kraev-
• nenormalan razvoj osnove osnovnih i stalnih zuba.

Kako spriječiti nedostatak kalcijuma u trudnoći

Ko među trudnice imaju visok rizik od pojave hipokalcemije:

• Krhke i žene osiromašenog
• Ra ale 3 puta i more-
• Sa istorijom rahitisa i osteoporoz-
• Žene sa krhkost i koštanog tkiva zuba
• Hronične bolesti jetre, bubrega i crijeva.

Ove trudnice treba pomno pratiti njihovo zdravstveno stanje i redovno praćenje kalcijuma u hemije krvi.

Ono što je istu količinu kalcijuma treba udahnuti trudnice, da im pruži sve veće bebe zajedničke potrebe? Vjeruje se da je polovina 1500 miligrama ili grama kalcija će biti više nego dovoljno. Međutim, treba napomenuti da u vrijeme apsorbuje ne više od 500 miligrama, dakle, dnevna doza je najbolje podijeliti u tri faze.

Video: kalcijuma Hrana za trudnice

Prije svega, potrebno je napuniti troškovi zaliha zbog upotrebe kalcija hrane bogate. Često je to dovoljno da se izbjegne komplikacije u trudnoći i problema u novorođenčeta.

Namirnice-recordsmen ukazuje volumen koji sadrži 1000 mg kalcija:

1. Malo masti mliječnih proizvoda: sir (150-400 g.), Mlijeko, jogurt i vrhnje, jogurt (800 g.), Cottage sir (300 g.).
2. Raženi kruh (1 kg.), White (1.2 kg.).
3. Beans (350 g.), Brokula (1,4 kg), špinat (600 gr.).
4. Voće: kajsije (0,5 kg.), Slika (700 gr.).
5. Nuts: badem (400 gr.), Kikiriki (1.5 kg.).
6. Paste (180 g.), Susama (100 g.).
7. Masne ribe i žumanca: imaju manje kalcijuma, ali po cenu vitamina D apsorbira gotovo cijelog volumena.

To je važno kako bi se meniju jelima predstaviti različitih izvora mikroelemenata. To je zbog razlika svoje bioraspoloživost (od mlijeka - 35% od povrća - do 80%). Osim toga, potrebno je da gleda, da je u jednom obroku ne odgovara sastojke koji blokiraju apsorpciju kalcija. Ovo mekinje, kruh od pšeničnog brašna, bilo kakvu hranu koja sadrži velike količine masti ili rafiniranih ugljikohidrata, kakao, pivski kvasac, gazirana pića, kava, peršun, spanać, kiseljak, ribizle, sol.

Su potrebne za prestanak pušenja i vrše svakodnevno izvodljivo.

Video: Kalcij Utvrđeni Hrana za trudnice

tretman droga nedostatka kalcijuma

Doktor propisuje lijekova koji sadrže kalcijum ženama koje spadaju u rizičnu grupu hipokalcemije ili već imaju simptome. Naučno je dokazano da su oni značajno smanjuju šanse razvoja rahitisa u djece, a njegova majka - osteoporoze i krhkost zuba. Studije, koja će biti u stanju da se dokaže učinak tih lijekova u trudnoći kako bi se smanjio rizik od bolesne hipertenzije dijete. Smatra se da su kompleksi sa sadržajem ovog elementa je u stanju da se značajno smanji vjerojatnost za razvoj ozbiljnih komplikacija u trudnoći: preeklampsija i eklampsija.

Za primanje kod kuće propisati Kalcij D3-Nycomed, Complivit kalcij D3, barem - Kalcij glukonat proizvodi u obliku tableta ili pilula. Kombinacija vitamina D značajno povećava apsorpciju lekova iz crijeva. U težim hipokalcemijom u bolničkom okruženju su dodijeljena injekcija kalcijum glukonata. Ovaj lek se davati samo intravenozno, rješenje prethodno zagrijati na tjelesnu temperaturu. Sa oseća uvođenje topline, peckanje i specifičan okus u ustima. Ako ga unijeti intramuskularno ili subkutano, mogu razviti nekroze.

Negativnih efekata koji se mogu javiti kada uzimali suplemente kalcijuma:

• alergijske reaction-
• isključivanje
• Ponos-
• nadutost zhivota-
• Bol u zhivote-
• Mučnina, rvota-
• Povećanje kalcija u krvi.

Video: Recenzije: kalcijum tokom trudnoće (što je bolje uzeti)

Kontraindikacije za potrebe ovog mikroelemenata uključuju:

• Alergijske reakcije na komponente preparata-
• Teškim oštećenjem nedostatochnosti-
• Urinarnog kamen sa bolešću
• Povišeni nivoi jona kalcijuma u krvi.

Višak kalcija je opasnost po zdravlje!

Povišen nivo ovog mikroelemenata u krvi i tkiva, na svu sreću, vrlo rijetke. To se događa kada određene urođene ili stečene bolesti, ili metaboličkih poremećaja. Kod zdravih ljudi, uključujući trudnice, hiperkalcemija simptomi mogu biti prevelike doze kalcijuma priprema, posebno u kombinaciji s vitaminom D. To je izuzetno opasna po zdravlje, pa čak i po život opasno stanje! To se manifestuje do taloženja kalcifikacija u svim tkivima i organima, uključujući mozak, placenta, bubrega. Izolacija mikronutrijenata u urinu u obliku soli (pijesak) dovodi do razvoja bubrežnih kamenaca. Uočene konvulzije, po život opasnih nepravilan rad srca, gubitak svijesti sve do kome.

važanZa dobrobit svoje zdravlje i dobrobit puzozhitel prelazi dozu kalcija i vitamina D ne može biti.

Komentari o primjeni kalcijuma u trudnoći

Tokom trudnoće, na savjet doktora, uzimam multivitamin kompleksa, koji također sadrže kalcijum. Trudnoća je uspješna, a beba je rođena zdrava. Ali mislim da je bolje da ne previše revan sa svim vrstama aditiva. I ono što je postalo jedna žena ne može raditi za druge. Zato će savjetovati nije jedinstven. Ako niste sigurni, pitajte svog lekara.

Za-Kalcij D3 Nycomed tokom trudnoće. Pred ovom strašnom padala kosu i zube počeo da se raspada. Na savjet prijatelja kupio drogu i piće u skladu sa uputstvima. Rezultat je bio jako dobar! Gubitak kose je zaustavljen, a slično su postali jači zube.