Kalcija u trudnoći

Uloga kalcija u organizmu je visoka. Kalcija u trudnoći jača kosti, opterećenje koje se postepeno povećava u odnosu na trajanje gestacije, potrebno je za formiranje fetusa kostiju.

Doktori preporučuju da nove majke uzeti dodatni kalcijum. Ako se u toku trudnoće žena nije dovoljno kalcijuma, povećava šanse za razvoj rahitis - Dolazni poremećaja u tijelu kalcija i vitamina D.

Kalcija u trudnoći

Vitamin D omogućava kalcija u potpunosti ne upije. Bez toga, dodatnu dozu kalcijuma će se izlučuje iz organizma, bez zaustavljanja. Vitamin D pomaže da se apsorbira i pravilno asimilirati kalcij ušla. Stoga, većina pripreme sadrži dvije komponente - kalcijuma i vitamina D.

Moderni način života sa stresom, kada se pokreće na brzinu trudnoće ne može u potpunosti zadovoljiti njihove zahtjeve kalcija uz pomoć hrane. suplementi kalcija su podijeljeni u tri skupine:

• monopreparations koja struktura uključuje samo kalcij;
• Kombinacija pripreme u kojima je sastav uključuje kalcij soli, vitamin D, vitamin C, u nekim - mineralnih elemenata (magnezij, cink, bor, fosfor);
• multivitamin sredstva, među kojima su i kalcijum

Kalcija u trudnoći - zašto nam je potrebna

Kalcij je dio zuba, noktiju i kose. On pruža prijenos nervna stimulacija utječe na zgrušavanje krvi, igra važnu ulogu u regulaciji ćelijske membrane propusnosti.

Kalcij smanjuje nivo holesterola, ona je uključena u regulaciji krvnog pritiska, poboljšava odbranu organizma i pomaže u održavanju zdrave kože, smanjiti simptome alergijske reakcije, bol, upale.

Kalcija u trudnoći - droga

Jedna od najčešćih u kombinaciji pripravaka - Kalcij D3 Nycomed, koji sadrži jednu tabletu 1250 mg kalcijum karbonata (500 mg kalcija) i 200 IU vitamina D3. To je droga koja se najčešće daje trudnicama kako bi se nadoknadio nedostatak kalcijuma, to je sigurno za vrijeme trudnoće. Potrošnja droge i 1 tableta 2 puta dnevno osigurava adekvatan unos kalcija, vitamina D, pomaže u sprečavanju gubitka koštane mase.

Lek se rastvara u čaši vode, uzima oralno. Droga je dobro studirao u Rusiji i na Zapadu. Kalcij D3 Nycomed predoziranja može dovesti do zatvora, nadutosti, proljeva, povećanje nivoa kalcija u krvi.

Drugi lijek - Kalcij Sandoz Forte. 1 šumeća tableta sadrži 500 mg kalcija, i limunska kiselina. 1 tableta sadrži 870 mg ugljikohidrata, 270 mg natrija, limunska kiselina. Kalcijum-Sandoz Forte treba uzeti s oprezom kod bolesnika s oštećenom funkcijom bubrega, pacijenti sa dijabetesom, žene, sjedi na niskom-soli. Obratite pažnju na razmak - 3 sata između recepcije tablete Kalcij Sandoz Forte, kao i antibiotici, fluor pripreme.

Treći droge - Kalcij-Aktiv. Sastoji se od kalcija (200 mg) i aktivni kalcijum, promovirajući apsorpciju kalcija. Također uključeni u dodatke koji promovišu apsorpciju kalcija - kompleks, vitamin D3. Za kreiranje kalcij;

Sredstvo pomoću ljekovitih biljaka - amarant, čije lišće se može akumulirati velike količine kalcija. Kalcijum-Aktiv uzeti 2 tablete 2 puta dnevno - ujutro i navečer.

Imajte na umu da kalcijuma doze i trajanje njihovog prijema su strogo individualni, treba držati pod medicinskim nadzorom. Trudna sa tendencijom da se formira kamenje u urinarnom traktu potrebno povećati unos tekućine kada uzimali suplemente kalcijuma.

Kada posjetite doktora, morate ga o bilo lijekova koje uzimate - kalcij može komunicirati s njima i utiču na njihov metabolizam, oni mogu utjecati na apsorpciju, distribuciju kalcija.

Ako se uzme kalcij ti teške zatvor, jake bolove u trbuhu, grčevi, imaju poteškoća ili bolno mokrenje, aritmije, nervoza i anksioznost, neobičan umor ili slabost, trebalo bi da se obratite lekaru.

U ovom trenutku je poznato da mliječne proizvode ne spasiti od smanjenja nivoa kalcijuma u krvi za vrijeme trudnoće. Većina smatra prihvatljivim unos dovoljne količine pomoću dodataka kalcija.

Kalcija u trudnoći - pravila o prihvatu

Nakon pripreme piće kalcijuma čekati jedan ili dva sata prije uzimanja bilo koje druge lijekove. Nije potrebno da piju mlijeko, jedu mliječni proizvodi, špinat, rabarbara, mekinje, žitarica za doručak od integralnih žitarica, kao što su ugroziti njegovu apsorpciju.

To nije potrebno čuvati suplemenata kalcija u kupaonici, nemojte ih izlagati toploti, vlage i direktne sunčeve svjetlosti.

Ne uzimajte dvostruku dozu. Ako ste propustili unos kalcija tijekom trudnoće, možete uzeti tabletu, ali ako je više od 3 sata napustio prije sljedeće doze.

Kalcija u trudnoći - contra

Kalcijum tokom trudnoće se ne može uzeti u nekim slučajevima. To uključuje - preosjetljivost na lijek, povećan nivo kalcija u krvi, visok nivo kalcija u urinu, teške bubrežne insuficijencije.