Kalcij za djecu

Kosti i zube bile jake, tijelo mora biti isporučena dovoljnu količinu kalcija. Zna sve ljude bez izuzetka. No, ovdje je da kalcijum apsorbuje prilično loše, znate, naprotiv, nije sve. U međuvremenu, kalcij je važan za djecu još od odraslih - jer je u periodu intenzivnog rasta u ovoj makronutrijenata potrebe dramatično povećao.

Video: SDC: O kalcijuma. Beba fotografije. Izbor jastuka. Vrtića u Izraelu. Kuhanje buritosi

Pedijatri kažu da je učestalost rahitisa je alarmantna: 30% djece predškolske dobi imaju znakove bolesti. Rahitisa zove nedovoljna ponuda tijela djeteta kalcija i fosfora, koji je direktno zavisi od vitamina D. Oni roditelji koji su čuli za takve bolesti, zna da postoji distorzija kostiju s njim dijete. Stoga vjerujem da će, ako ovi simptomi u svoju djecu, ne, ništa strašno događa, i nema razloga za brigu. U međuvremenu, nedostatak vitamina D i kalcija za djecu dovodi do druge neprijatne posljedice:

• Poremećaji spavanja, razdražljivost, tearfulness;
• Pojačano znojenje, pa čak i parcijalne ćelavost;
• Hipotenzija mišića;
• Kašnjenje u erupciji mliječnih zuba;
• Kasno zatvaranje fontanele;
• Hipoplastichni cakline i karijesa.

Video: Što učiniti ako dijete ima nedostatak kalcijuma? Dr. Isaev

I to je bez uzimanja u obzir deformacije koštanog sistema. Postaje jasno da je nedostatak kalcijuma i vitamina D u organizmu djeteta je prilično veliki problem koji mora rješavati pravovremeno.

Kalcij za djecu hrane

Da li je moguće da se osigura dovoljan unos kalcija za djecu, ako one čine pravu dijetu? Kalcij se nalazi u mnogim namirnicama i, iznad svega - u mlijeko i mliječne kiseline. Jogurt i mlijeko, jogurt i fermentirani pečena mlijeko, jogurt, sir i sir - su dobar izvor kalcija. Osim toga, makro element sadržan u svim kupusa sorte, orašasti plodovi i sjemenke, integralnog hleba.

Dan kalcijuma za dojenčad trebaju 210-270 mg, u dobi od 1-3 godina - 500 mg, 4-8 godina - 800 mg, stariji od 8 godina - 1000-1300 mg. Međutim, kada pokušate izračunati stopu kalcija za djecu hrane, ne treba zaboraviti da je, kao prvo, u mliječnim proizvodima povećana masnoća sadrži manje, a kao drugo, zahtijevaju vitamina D3 za apsorpciju kalcija - holekalciferol.

Vitamin D3 ulazi u tijelo na dva načina: je sintetiziran djelovanjem ultraljubičastih zraka i pada sa hranom. Ona je povezana sa prve preporuke za prevenciju rahitisa: dosta šetnje s bebom na suncu. Ali to nije sve regije sunca dovoljno.

Vitamin D se nalazi ne samo u ribljem ulju, ali generalno u razredima masne ribe i kokošja jaja, jaja, maslac, jetra, riba i životinja, gljiva, peršun, kopriva, lucerke. Da li je moguće da se osigura bebu adekvatnu ishranu od gore navedenih proizvoda, jer djeca su prilično izbirljivi i selektivan u njihovom ukusu? Ako se problem sa unosom kalcija i vitamina D, doći u pomoć moderne uravnotežen aditivi - kao što su kalcijum komplivit za djecu.

Complivit Kalcij D3 za djecu

Povoljan prijem uravnoteženog proizvoda? Prije svega, činjenica da beba neće morati da nasilno ugura omražene hrane. Također ne zaboravite o ovom pritiskom na pitanje današnje djece višak kilograma. I da se obezbedi dovoljne količine vitamina D može povećati samo udio životinjskih masti u ishrani. Ovo negativno utiče na težinu djeteta i stanje njegove jetre.

Video: Liquid Kalcij za djecu: recenzije

Kalcij, kao što smo rekli, nije važno samo za kost sistem djeteta, ali i za mnoge biološke procese u organizmu - na primjer, mišićne kontrakcije, nervne provodljivosti, pravilan rad endokrinog sistema, zgrušavanje krvi, regulacija acidobazne ravnoteže.

Kalcij komplivit dijete promovira mineralizacije kostiju i poboljšava apsorpciju kalcija u crijevima. Ona dolazi u dva oblika: okrugli tablete za žvakanje i prašak za suspenziju. Tablete treba žvakati. Oni imaju lijep metvice ili s okusom naranče, a djeca su sretni da jedu ovu korisnu "bombone". Ali za one djecu da tableta je još uvijek previše teško, savršen za ukusan sirup suspenzijom. Čuva se za 20 dana na tamnom i suhom mjestu na temperaturi ne višoj od 25 C.

Video: Shock! Kao što su djeca prisiljena da Omega 3 Wellness

Suspenzija komplivit Kalcij D3 za djecu je pogodan jer možete ga koristiti još od malih nogu, tako da je liječenje i prevenciju rahitisa nije teško. Zbog uravnotežen sastav i prisustvo vitamina D3 kalcijuma apsorpcija odvija što efikasnije.

Ali zapamtite da su sve doze ovih lijekova treba samo definirati pedijatar na osnovu potreba djeteta i postojeće probleme. Uprkos činjenici da ovi lijekovi bez recepta, nije potrebno da ih koriste nekontrolisano.