Ostvarivanje s bebom: gimnastika vježbe za bebe

Rođenja bebe - jedna od dugo očekivanog i radostan događaj za mlade roditelje. To je ne samo pravo za obuku od prvih dana rođenja, ali i aktivnosti kao što su obavezno dojenje, raspored spavanja, kao i vježbe sa bebom. Stavove svih pedijatara se svode na ono što je fizioterapija za djecu do potreban je 1 mjesec za njegovo zdravlje postupak.

Svaka majka želi bebu da raste jaka i zdrava. Kako bi se osiguralo zdravlje vaše bebe, morate pratiti obavezna pravila preporučuje pedijatara. To se ne odnosi samo pravilna ishrana, spavanje, redovne posete pedijatra, implementacija vakcinacije, lične higijene, ali i postupak, kao što su vježbe sa bebom.

Ono što je korisno za fizioterapiju mjesec bebu? Prvo, gimnastiku u cilju jačanja tijelo bebe i poboljša svoju imunitet, koji vam omogućuje da se bore protiv raznih bolesti, kao što su infektivne prirode, i prehlade. Drugo, neke od najvećih gimnastičke vježbe ojačati mišićno-koštanog beba, što je rezultiralo u mišića i koštanog tkiva normalno razvija.

Video: Gimnastika za bebe 3 mjeseca. Uči da se prevrne

Treći, što je izuzetno važno, gimnastika pomaže da se poboljša stanje one djece koja po rođenju se uočavaju odstupanja u fizičkom razvoju. U isto vrijeme, mnogo jači zdravlje bolesnu djecu. I četvrto, to je napomenuti da zbog redovnog gimnastike poboljšava visina bebe i težinu, njegova emocionalnog stanja, što je važno za puni razvoj.

Uprkos korisne efekte gimnastike o stanju i zdravlju vaše bebe, ne zaboravite o nekim kontraindikacija. Oni se moraju uzeti u obzir kako se ne bi povredio svoju bebu, s obzirom da u mjesecima starosti, on je još uvijek u stanju da opiše njihove žalbe. Tako kontraindikacije za obavljanje gimnastiku zbog: razvoj zaraznih bolesti sa značajnim porastom tjelesne temperature, bolesti kože različitog porijekla, bolesti zglobova, kosti, potkožno masno tkivo i limfni čvorovi.

Video: Gimnastika za djecu 6-9 mjeseci

U slučaju limfnih čvorova biti krajnje oprezni, jer njihova povreda može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Stoga, ne bi trebalo samo zaustaviti vježbe, ali i upozoriti dece doktor na najmanji sumnje da je upala limfnih čvorova. Isto se odnosi i na razvoj drugih kontraindikacija ili promjene zabilježene u djece. Ovo će spriječiti pogoršanje i štite bebu od mogućih i ozbiljne posljedice.

Kao fizioterapije za mjesec dana dijete ima niz kontraindikacija, prije izvođenja mora biti podvrgnut ispitivanju od strane iskusnog dječje pedijatar. Često, neke od dječje bolesti su skriveni i mogu djelovati kao prepreke za implementaciju gimnastike.

Vrše medicinske gimnastike zahtijeva poštivanje određenih pravila. Dakle, preporučuje se da se provjetriti prostoriju bebu prije nego što nastavite sa gimnastičke vježbe. Još jedno pravilo je da se u skladu sa vremenom izvršenja gimnastike - vjeruje se da bi 10 minuta bilo dovoljno. Ostvarivanje treba uraditi samo jedan sat nakon hranjenja beba, kako su neki vježbe mogu izazvati povraćanje. Stoga, najpogodniji put do prakse - nekoliko sati nakon što je nap bebu.

Kada dijete napuni mjesec dana, vježbe postaju složeniji i sastoji se od: stavljanje nekog na njegovom stomaku, vertikalni položaj, refleks produžetak kičme, puzeći refleks, refleks fleksije i ekstenzije prste na nogama, refleks stopala.

Postupak za stavljanje neke bebu na njegov stomak se održava za 2-3 minuta i omogućava vam da ojača mišiće vrata i leđa. Dijete se stavlja na tvrdu podlogu, ruku podrške donji dio stomaka. U ovom slučaju, beba bi trebalo da pokupi i držite glavu.

Drugi vježba je da beba treba da bude 2-4 puta na dan da se ruke i držati u uspravnom položaju, što pomaže da se razvije mišićnog sistema i glavu.

Postupak refleks kičme proširenje je kako slijedi: beba treba staviti na stranu, s jedne strane drži noge, drugi je da se na leđima, udaljavamo od kičme negdje u 1 cm Zatim povucite prst od krsne kosti do vrata, u isto vrijeme, tijelo bebe je zbog. savijati na takav način da se formira luk.

Četvrta vježba se izvodi na sljedeći način: dijete se stavlja na stomak, noge savijene u koljenima i staviti na stranu. Dlan je priključen na noge bebe. On će se osjećati podršku, pokušao da gura i puzati.

Za obavljanje refleks savijanja prstiju na nogama s jedne strane potrebno je uzeti desnu nogu djeteta u krilu, a drugi za novinare na bazi prstiju, tako da su oni bend. Isto se radi sa lijevom nogom.

Proširenje prstima se postiže držanjem prste liniju na vanjskom rubu stopala, to jest, iz malog prsta i pete.

Video: Naknada za djecu od 3 mjeseca

Kada je posljednji ostvarivanjem baby lift "ispod pazuha"Koristeći prstiju dajući mu osjećaju čvrstu površinu. Time se osigurava da će beba pokušati učiniti pokrete, podsjeća na šetnju.

Vjeruje se da je milujući ruke, noge, stomak i leđa beba može početi od 8. dan njegovog rođenja. Pokret bi trebao biti lagan i drži ruke na ramena, od stopala do kukova. Što se tiče leđa i stomak, milovati može se obavljati u različitim pravcima, što je najvažnije, ne mnogo pritisnite.

Gimnastika za djecu do mjesec dana smatra se obavezno i ​​neophodno za svoj puni razvoj, kako mentalne i fizičke. Slijedeći neke od preporuka mogu obavljati gimnastičke vježbe kod kuće bez pribjegavanja usluge pedijatara.