Koliko sati sna treba novorođenčeta?

Ne postoji konsenzus o tome koliko želiš da spavaš beba u prvim mjesecima, br. Dijete odlučuje, fokusirajući se na ličnu bioritmu. Koliko djeca, toliko opcija za spavanje. Čak su i klinci, pa čak i neki roditelji su rođeni u jedan sat može biti njihova želja za spavanje u potpuno različite načine. Mama treba jednostavno prilagoditi ritmu bebe i u skladu s njima da izgrade njihov raspored spavanja i budnosti.

Video: Kako spava beba. Bi trebao kupiti krevetac

Koliko dugo treba novorođenče sna

San beba prvih mjeseci života mogu provesti do 21 sati dnevno. On je budan samo kada treba da jede. On se još ne zna razliku između doba dana (dan ili noć), možete spavati u mokre pelene, pod uslovom da je toplo. Mama meseca beba između snu ne treba samo hraniti na grudi, ali i da ga prikrije, da potkopaju, za obavljanje higijene, staviti na trbuh, što je sprečavanje grčeva. Usput, dijete u tim godinama probudi iz nelagode u komori, daje da shvatimo ovaj vapaj. Majke da spriječi takvo ponašanje, možete dati svoju bebu ukuvano koprom ili posebne pripreme.

Iz osobnog iskustva autora:

Mnoge majke se plaše da rock grudnichka na rukama, da čuo priče kao grudnichok naviknuti na takav kontakt sa svojom majkom. U stvari, ne postoji ništa skuplji od minuta da mama provodi noću sa bebom. Ona smatra ritam svog srca, mogu stisnuti i poljubi dijete zaspi, Pet klinca po glavi, pjevaju mu uspavanku. Taktilne senzacije su važni u ovom slučaju, kao majka i beba. On postaje mirniji, a samim tim i san djeteta će biti duboka i duga. U rukama zaustavio sve moja djeca, kada dođe vrijeme da ih šalju u vrtić, nije bilo nikakvih problema, gledajući njihove vršnjake, oni su lako zaspati bez bolest kretanja, klinci samo jednom i pol godine.

Želim reći o još jedan bod koji se odnose na bebu spavati. Ako se krevet nalazi na zid, majka može doći do nje samo sa određenim strane, to znači da beba spava u njemu najčešće na jednoj strani. Od kostiju lubanje novorođenčeta elastične, kroz vrijeme bebinu glavu jednom rukom postaje pomalo spljošten. Da bi izbjegli ovo, važno je svaki put za promjenu držanje djeteta, okreću drugi bok. Bebi ne uključi, ispod zadnjeg stavio pelene valjane valjkom.

Video: Kate Granite - Sleep Norme djeteta od rođenja do jedne godine

Uz svaki dan beba je potrebno više vremena da se probudi, iako govori o punom režimu nije potrebno. Nakon interes za ono što ga okružuje mjeseci starosti grudnichok sa velikim interesom, on više ne igra nikakvu, ispituje situaciju. Do 3. meseca beba treba spavati duže noću nego danju. Ali to nije istina. Za neke bebe, i danju i noću može biti izmjenjive, zbog čega je njegova majka da mu pokaže pažnju u mraku. Tipično, ovaj period je kratak, nedeljno ili dva djeteta tokom noći spava duže od jednog dana. Ali budite sigurni da se probudi, da jede, onda opet mogu spavati.

Također je važno za dijete i gdje spavati, obično tokom grudnichka ostatak se odnosi na ovo. Na primjer, poznato je da u krevetu sa svojom majkom, on će spavati duže i da je obično dovoljno kad spava sam. Sve je stvar u mirisu mlijeka i topline koja dolazi od majke. Osim toga, poznato je da ulica je beba spava puno bolje. Stoga, u svakoj prilici tokom njegovog popodnevni odmor je dobro hodati sa bebama. Ako to nije moguće, možete napraviti kolica s bebama na balkonu.

Koliko sati dijete treba spavati u toku dana?

U prvom mjesecu života tačno reći koliko je beba potrebno da spavaju danju, a noću kao prilično teško. Ovaj proces je pojedinac. Ali generalno, potrebno je da spava do 21 sati dnevno. San je prekinut samo za hranjenje. Bebu u ovim godinama naviknuti na činjenicu da postoje dva tipa spavanja: dan i noć, važno je da se stvori odgovarajuća atmosfera u prostoriji. Na primjer, preko dana nije potrebno da biste zatvorili prozor zavjese, da bi se izbjeglo nepotrebno buke. Sve to utječe na razumijevanje bebinog aktivnih i pasivnih vremena. Ali noću obavezno poštujte tišinu, potrebno je prigušen svjetlo.

Ne mislim da sve dok je dijete malo, on ne razume mnogo. Njegov um percipira okolinu onako kako ste ga postavili za dijete. Već dva mjeseca grudnichka obavještenja majka koje vrijeme dijete često zaspi tokom dana i pokušaj da se drže da raspored. Ovo je, bez sumnje, stimulira grudnichka do formiranja određenog režima. Isti raspored spavanja i budnosti tokom dana će biti prilagođen samo za 6 mjeseci grudnichka. Spavati u 6-9 mjeseca potrebno je oko 17 sati, a sada je beba spava u toku dana za 3 puta, za sobom je okupiran ne samo hrane, već i igre, šetnje, poznanstvo sa svijetom. Po je smanjena godine vrijeme spavanja, beba spava u toku dana za 2 puta dnevno, i potpuno formirana modu.

Ali ponekad djeca spavaju tokom dana tako čvrsto da se ne probudi u zakazano vrijeme. Roditelji moraju probuditi grudnichka. Ovaj san nije uvijek rezultat umora ili zasićenih emocija iskusili, ali i simptom početne bolesti. U ovom slučaju majka bi trebalo da bude pažljivo na stanje bebe.

Ponekad dijete spava manje nego što je uobičajeno. Možda ste promijenili posteljine i to je drugačije kvalitete, koji je ranije, ili previše svijetle boje. Učinak na trajanje spavanja i temperatura u prostoriji, kao i mirise. Ovo je posebno potrebno uzeti u obzir ide u goste, gdje je za bebu da se stvori potpuno drugim uvjetima.

Kako spavati treba novorođenče

Beba treba da bude trajno mjesto za spavanje, osim šetnje su gdje novorođenče može spavati u kolicima. Prije nego što dijete će ići u krevet, ona mora nužno hraniti. Ponekad je flertuje da spavanje bez večere, to je neprihvatljivo, jer u slučaju novorođenčeta neće oporaviti. Ako dijete do šest mjeseci, on može da plače u snu od grčeva. To izbjeglo, potrebno je za prevenciju proizvoda različitih čajeva, na primjer, komorača sjemena, masaža.

Beba sna utječe na emocionalnu stranu svoje budnom stanju. Bebi spavao dugo i mirno, važno je da se aktivno provoditi vrijeme s njim. Možete prošetati, gleda na ulicu, životinje, upoznavanja druge dece, a možete mu ispričati priču, koristeći svijetle slike u knjizi, ili se igraju sa igračkama. Važno je da se prati pravilo da se aktivnost novorođenčeta na spavanje pristup treba pasti.

Na spavanje noć je bio predvidiv postupak za bebe, važno je da to bude ritual, koristeći određene niz akcija na dnevnoj bazi. Na primjer, nakon kupanja djeteta, reci mu priču, milujući po leđima, pjevaju pjesmu. Sve ovo će biti da se prilagodi bebu da je vreme za spavanje. Mnoge majke nakon poroda potresla bebu u naručju. Da biste ga napustiti u budućnosti beba ne može zahtjevan upravo takav san. Ne smije se zaboraviti.

• Drugi važan faktor je poza u kojoj beba spava. Dok on nije naučio da kontroliše svoje tijelo, njegova majka stavlja na strani, leđima ili stomaku. U posljednjih nekoliko godina sve više praktikuje položaj na stomaku, to ima svoje prednosti. Na primjer, boli stomak manje grčeva, jer se zagrijava krevetac. Osim toga, tijelo bebe je podigao malo bolje i krv cirkuliše u glavu.
• Spavanje na leđima podrazumijeva dubokog odmora, beba je opušteno, iako je u snu nije mogao sam ogrebu, gestikulira ručke. Najbolje od svega je beba spava na svojoj strani, jer je njegova poznata, jer je u tom položaju, drži majka kad hrani.
• Krevetić za spavanje treba imati čvrstu madrac, uklonite sve igračke iz nje, ne treba jastuk u prvim mjesecima. Nemoguće je da se stavi na lanac bebinog vrata. Miran san vaše bebe zavisi od mnogo faktora, važno je da se eliminirati sve što ga sprečava.