Novorođenče spava slabo

Ponekad roditelji novorođene djece suočavaju se s pitanjem kao loš san njihov tots. Ove bebe, na primjer, spavaju malo, često se probudi i, shodno tome, nije u potpunosti opustiti. Oni također mogu zbuniti dan i noć i ostati budan noću i spavaju većinu dana. Prirodno je da takve situacije izazvati anksioznost kod roditelja, pa oni pokušavaju pronaći odgovor na pitanje zašto novorođenčeta ne spava? Mi ćemo pokušati uzeti u obzir karakteristike djece san i da zadovolji radoznalost brige mame i tate.

novorođenčad spava Značajke

Kako kažu pedijatri beba bi trebalo da bude u snu onoliko vremena koliko je potrebno za svoju dob. Dakle, za vrijeme spavanja djece od rođenja do 6 godina starosti ima prosječne stope:

• od rođenja do 3 mjeseca - 16-17 sati dnevno;
• od 3 do 6 mjeseci - 14-15 sati;
• 7-12 mjeseci - 13-14 sati;
• 1 do 3 godine - 12-13 sati;
• 4-6 godina - 11-12 sati dnevno.

Ove brojke su približne jer neznatna odstupanja od njih - je norma.

San je vrlo važan fiziološki proces koji omogućuje opuštanje u celom telu, što je posebno važno za novorođenčad. Stoga, jak, zdrav san - to je sastavni dio pravilnog fizičkog i emocionalnog stanja mrvice. A kad je beba budna cijeli dan, ovo je negativan utjecaj na njegovo zdravlje i opće stanje.

Rano u svom životu, beba spava skoro cijelo vrijeme, buđenje samo na hranu. Vremenom, broj sati sna se smanjuje, i periode aktivnosti - povećana. U jednom trenutku, moja majka može primijetiti da joj novorođenče ne spava danju ili noću, ili njegov san je postao kratkog daha. Trudimo se odgovoriti na pitanje zašto novorođenčeta ne spava?

A novorođenče ne spava dobro: mogući uzroci

Razmotrite najčešćih razloga zašto novorođenče ne spava noću i danju.

Prije svega, pozivajući se na novorođenče do tri mjeseca života, vrijedi se prisjetiti o formiranju crevne mikroflore, isporučiti bebe nelagodu, bol i kolike, što naravno utječe na njihov san. Stoga, roditelji trebaju učiniti sve što je moguće da pomogne djetetu u ovom trenutku, a posebno:

• ako se dijete doji, mama mora pridržavati poseban režim ishrane - eliminirati upotrebu štetnih hrane, kao i proizvodi koji mogu izazvati nadutost i nadimanje mrvice (na primjer, krastavci, kupus, paradajz);
• vidi se da u procesu hranjenja beba ne guta zrak;
• nakon što je dijete pojeli, treba držati neko vrijeme (15-20 min) u uspravnom položaju, čekajući podrigivanje.

Čest uzrok lošeg sna je mokre pelene. S obzirom na to da je koža vrlo osjetljiva grudnichka, mokre pelene lako može dovesti do njenog uznemiravanja. I za djecu san ne ometaju ove neprijatne situacije, pelene treba mijenjati nakon svakih 3 sata.

Još jedan razlog da se novorođenče ne spava danju i noću može biti neugodno temperaturnim uvjetima za njega. San se smatra optimalnim za temperature zraka 18-22 stupnjeva na vlagu od oko 70%.

Faktor u siromašnim grudnichka snu ponekad djeluje kao jednostavna želja čašu vode ili užinu. Stoga, beba nije probuditi iz tog razloga, mora se staviti u krevet, prethodno hranili.

Ponekad novorođenče ne spavam dobro, jer mnogo vezan za svoju majku i vrlo je osjetljiva na svoju odsutnost. I kako bi privukli pažnju na sebe, on može početi da plače, a kao posljedica - da prekine svoj san. Prema dijete psiholozi ne bi trebalo da podstakne podataka hirovima djeteta, i morate čekati malo vremena za koje je vjerojatno da će se smiriti i zaspati na dijete.

Kao što je već spomenuto, od svog rođenja do prve godine života dijete da spava određeni broj sati dnevno. I roditelji trebaju imati na umu da, ako san novorođenčeta noći bio je dug u popodnevnim satima, najvjerojatnije, to će spavati malo, i obrnuto.

Pored ovih razloga zašto novorođene bebe ne spava danju ili noću, možete istaknuti i drugi faktori, kao što su:

• stanje bolesti i povišene temperature njegovog tijela;
• neugodno odjeća, što stvara neugodnosti;
• razdražljivosti mrvice (u prvim mjesecima života, poželjno je izbjeći zajedničke kampanje na javnim mjestima, kao i da se ograniči posjeta gostiju u svoj dom);
• intenzivan psihološki atmosfera u porodici (ako su roditelji često svađali, dijete će biti užurban, što će nužno utjecati na kvalitetu sna).

Kako bi se osigurala ugodan ambijent za bebu spavati?

Na osnovu informacija koje je gore navedeno, može se sažeti da je beba sna doprinose sljedećim faktorima:

• temperatura zraka, koji bi trebao biti od 18 do 22 stepena;
• vlažnost oko 70%;
• udobnu odjeću, što isključuje zamrzavanje i, obrnuto, pregrijavanja mrvice;
• suhom pelene i nedostatak iritaciju kože;
• blagostanje i raspoloženje djeteta, odsustvo bolesti;
• povoljne psihološke klime u obitelji.

Treba napomenuti da je dijete san puna doprinose svakodnevnom hodanje na otvorenom, koji su korisni za organizam bebu.

U tom slučaju, kada se novorođenče ne spavam dobro noću ili danju, roditelji ne bi trebalo da preuranjene zaključke i misle da je beba bolesna ili ne oseća dobro. Potrebno je prije svega da poštuju svoje ponašanje. Ako je veseo, aktivan i veseo, a njegova tjelesna temperatura odgovara normalnih parametara - razloga za uzbunu.

Na kraju želim reći da ako dijete ima dosta vremena budan tokom dana, nema ništa loše - on samo ima prirodnu želju i želju razumjeti svijet. A kada premoren dijete, njegovo tijelo odmah odgovori san jak i zdrav san.