Zašto se beba ne želi da spava u toku dana?

Pun zvuk san je važan za odrasle, a još više za dijete tako mladi roditelji početi brinuti ako beba ne spava tijekom dana. Snage za rast i brzi razvoj djece nacrtati to u snu. Odrasla osoba može izgledati da djeca ne rade ništa drugo osim zabave, jelo i spavanje. Međutim, bilo bi pogrešno da je tako. Samo zamislite: dijete do 3 godine se razvija veliki broj stvari: učenje da govore, čitaju, hodati, i općenito - postaje mali kopiju odrasle osobe. Zar to nije dovoljno da se umorni?

Ali, ako u večernjim satima beba može i dalje prilično umorni i zaspati brzo i čvrsto, da nespremnost da spava u toku dana može znatno poremetiti majke, jer nisu svi tačno zna kada treba postaviti bebu tokom dana i koliko vremena je potrebno da spava. Kao rezultat toga, sami roditelji stvore svi uslovi za kršenje dnevnu beba sna.

Koliko dijete treba spavati u toku dana?

novorođenče Trebalo bi spavati oko 17-20 sati dnevno, u određenim intervalima tijekom dana i noći, kada je beba jede i "šetnje". Godišnjaka je potrebno da spavaju najmanje 10 sati noću i dva puta u popodnevnim satima, oko 2,5 i 1,5 sati dnevno sna. Jedan i pol godine, djeca spavaju 10-11 sati noću i jednom u popodnevnim oko 2-3 sata.

Nekoliko faktora utiču na koliko vaša beba spava u toku dana:

• prirodna potreba djeteta u dan iz snova;
• stepen fizičkog opterećenja dobijenih u toku dana;
• djeteta temperament.

Ako je aktivna, puno poteza beba i šetnje, onda Naps za postaje prirodan dio svakodnevne rutine i neće izazvati hirovi. Ali često i sasvim suprotno: svojim piskavac hodati, jeli, čitati s vama sve svoje omiljene knjige i idu u sve odbija da spava. Šta je moja majka u ovom slučaju?

Zašto dijete ne spava tokom dana?

• neugodno beba. Mjesečnu bebu ne mogu vam reći šta ga muči, tako da je odustajanje od sna može značiti da bilo beba bolesna, ili gladni, ili ima mokre pelene ili pelena. Pažljivo pregledati dijete, ako je imao povišene temperature ili začepljen nos. Eliminiranje mogući uzrok anksioznosti vaše bebe, možete pomoći vašem mrvice, a ne san.
• povišene temperature u prostoriji. Beba ne podnosi toplotu u prostoriji. To je važno imati na umu i redovno provetriti sobu u kojoj je spavao, dok izbjegavanje nacrta. Sobnoj temperaturi treba da bude 19 - 21 ° C.
• bez sna. Važno je da stavite svoje dijete u isto vrijeme svaki dan. Ovo će stvoriti naviku djeteta uspavljivanja na određeno vrijeme. Neka to bude odmah nakon šetnje ili igranja igara: svjež zrak i aktivne vježbe će se brzo umara i beba će promovirati sna zvuk.
• razdražljivosti i hiperaktivnost. Ne čine vašu bebu odmah spavati, čim se vratio iz šetnje i ručak. Neka dijete malo rastrojeno iz prethodnih sesija, da se smiri, on je kratko čitati ili pjevati pjesmu.
• prekomjerne neraspoloženje, nervoza, razmažena. Često roditelji, a još češće bake i deke žuriti da smiri dijete čim počne da plače. Bilo bi pametnije da budu strpljivi, beba ubrzo smiri i zaspi.

Hajde da pokušamo da shvatim kako da stavim bebu da spava tokom dana.

1. Lijep i duge šetnje s bebom prije ručka.
2. Ako dijete ne spava u toku dana, u korist kratkotrajne kupanje u hladnoj vodi (osim, ovi postupci imaju efekt otpuštanja).
3. Kreirajte svoj ritual uspavljivanja: čitanje knjiga, uspavanka, omiljena igračka u neposrednoj blizini - neka svaka majka utvrdi da je povoljno utiču na san njenog djeteta. (Na primjer, beba, kada je naučio da govori, zatražio je od majke da joj pokrije ćebetom i ostaviti prostora za neko vrijeme. Nakon pet minuta, beba je bilo brzo zaspao.)

Kao iu svemu ostalom, moramo imati na umu da je svako dijete je jedinstveno u leži na dremke. Da, novorođenče treba spavati oko 20 sati dnevno, a dijete od tri u NAP treba provesti oko 2 sata. Ali, ne brinite ako beba ne spavam dobro mjesečne dana, možda sve što je potrebno za vrijeme on dobiva dobar san je.

Ako je moguće, ne grditi dijete, ako svaki dan ne možete ga staviti u krevet u popodnevnim satima. Zatim njegovo ponašanje, ako to ne postane previše neraspoložen i cmizdri u večernjim satima, jede dobro, onda, možda tek toliko da legne sa djetetom u toku dana jedan sat ili dva, slušati audio vila ili čitati omiljenu knjigu. U večernjim satima možete otići u krevet malo ranije.