Šta roditelji treba da znaju da stave dijete u krevet bez suza

Svi roditelji znaju o prednostima spavati novorođenčeta. Dijete koje spava treba količinu vremena dnevno, raste i pravilno razvija, jer je to san koji se procesi obnove tijela i psihu djeteta. Dakle, zadatak je uspavati fidget, suočava se mnogi roditelji jednu važnu stvar, a ponekad složen problem, jer se beba stavi u krevet želi nije uvijek.

Prvi put nakon grudnichka sna rodno mjesto nije potrebno, on puno spava i sa velikim zadovoljstvom. Ali odrastanja, beba će imaju tendenciju da spavaju manje, a zatim staviti će postati sve teže.

Roditelji moraju da nauče kako prepoznati kada je dijete može hodati bez štete po zdravlje, a kada je potrebno da ga u krevet. Da biste to učinili, trebalo bi da znate koliko bebu da spava u drugoj dobi, a potom je postavljen dnevnu rutinu i naučiti da leži novorođenče da spava bez plače i otpora.

Koliko sna treba dijete

Ponekad novorođenčadi je teško nagovoriti da ode na spavanje, jer on jednostavno nije bio umoran. Ne na silu grudnichka san još dovoljno vremena, to pomaže razumjeti kako dijete da spava u toku dana. U isto vrijeme ne smijemo zaboraviti da su sva djeca različita, sa individualnim temperamenata i raspoloženja. San standarde za određene dobi su za primer, tako da samo treba da se fokusiraju i ne može se uzeti kao dogmu.

Povezanih sa starenjem promjene u broju sna po noći:

• 0-2 mjeseci - beba spava oko 20 sati;
• 2-4 mjeseci - oko 18 sati dnevno, uključujući i tri dana sna;
• 4-6 mjeseci - 16-17 sati;
• 6-9 mjeseci - oko 15 sati, uključujući i dva u popodnevnim satima;
• 9-12 mjeseci - 14 sati;
• nakon godinu dana - oko 13 sati, dijete često ide na spavanje danju vremenu, što je 2.5-3 sata;
• 2-3 godina - 9 sati noću i 1,5-2 sati u popodnevnim satima;
• 3-7 godina - 8-9 sati noću i jedan sat u toku dana;
• stariji od 7 godina - samo spavaju 8-9 sati noću češće.

Razumijevanje kako dijete dovoljno u dan da se odmori, roditelji će biti manje briga da novorođenče ne želi zaspati nakon dva sata sna nedavno. I onda polaganje će se održati bez suza i hirovima.

Važnost svakodnevne rutine

Preporučeni članci:
• Koliko san bebe
• za režim novorođenče
• Kako da se oblači novorođenče za šetnju u zimskim

Dijete spavala tiho i brzo, on mora imati određeni status, koji uključuje aktivni period budnosti i spavanja u određeno vrijeme. U bilo koje doba godine sa bebom je potrebno da dva puta dnevno ići u šetnju u ljeto, trajanje može biti 2-2,5 sati u zimskom periodu, u zavisnosti od temperature - 1-1,5 sati.

Postupak za stavljanje novorođenčeta na spavanje bi trebao biti neka vrsta rituala sa ponavljanje radnji. Prije dan spava može biti niz akcija: istuširao, čitamo knjigu i otišao u krevet. Prije odlaska u krevet za noć u ritual nužno potrebno uključiti plivanje, topla voda opušta mišiće novorođenčeta, smiruje ga. Nakon kupanja, možete napraviti kratki opuštajuća masaža, onda bajka ili uspavanku i sna.

Navikli na određeni ritual, dijete će shvatiti da je nakon kupanja i priče da će spavati i to će biti lakše pristati na ovo. kojom se utvrđuju put bi trebao biti otprilike isto, onda je tijelo grudnichka je spreman da zaspi brzo tijekom određenih sati.

Ono što roditelji mogu učiniti da pomognu vašem djetetu san

Na proces uspavljivanja prošao bez suza i ćudi malog čovjeka, roditelji trebaju naučiti nekoliko osnovnih funkcija i stavljanje prava djece.

• Nemojte napraviti novorođenče da spava. Neka sama dijete određuje optimalnu količinu sna za njega. Ako roditelji vide da je beba umorna, potreban mu je odmor, onda vam je potreban da mu pružiti ugodan okoliš za spavanje, i on je brzo zaspao;
• Sat ili dva prije spavanja treba zaustaviti sve aktivne igre, smanjiti brzinu i tiho da to poslove. ovo umiriti bebu, smanjiti nivo uzbuđenosti i prilagoditi tijelu da se odmori i miran;
• Dijete treba slagati samo u toploj, udoban krevet napravljen od prirodnih materijala. baby odjeća treba biti labav udobna i ne previše vruće. Roditelji ponekad misle da je dijete i dalje kako i gdje spavati - to je pogrešno, djeca spavaju mirno u ugodnom okruženju;
• Prostoriji u kojoj dijete spava, mora biti ventilirana, temperatura ne prelazi 22 stupnjeva. Stagnaciju zrak teško disati i djecu i odrasle, posebno u snu;
• Prije odlaska u krevet jedan od roditelja je važno ostati u blizini djeteta: da razgovara, da ispriča priču, ili priču, pjevati mirno pjesmu, moždanog udara bebu i držite ga za ruku. Povjerenje djeteta, odrasle osobe u blizini njegova ljubav, što je dobro da pomogne bebi zaspati brzo i mirno.

Veoma važan faktor za miran i duboko dijete san je udoban emocionalnu atmosferu u kući. Roditelji moraju shvatiti da bebe osjećaju da je njihov loše raspoloženje, problemi na poslu, oni su doveli kući, umor, itd Zbog toga, svaki član obitelji kod kuće treba da se opuste i uživaju u međusobnom društvu. Zajedničkih putovanja spavanje sna ojačati ne samo dijete, ali i roditelji.

Pravilno stavite novorođenče spavati - nije tako težak zadatak za ljubavi i pažljiv roditelji, kao što se može činiti. Čak aktivni i donijela beba može umiriti i ležao u krevetu, slušajući njihove potrebe i želje.