Uzmite u obzir osnovne vježbe na fitball za bebe. Kako korisno ovaj postupak?

Doktori u bolnicama preporučuju uključe sa bebama na loptu, Mama na lokacijama svih svojih dostupnost i efikasnost. Prednosti feetball već legende, a ne nerazumno, zašto, razmotrite sljedeće.

Koja je fitball i kako je to korisno?

Fitball - na naduvavanje gimnastika lopta. Koristi se za obuku, kao i za zabavu i djecu i odrasle. Lopta je koristan za neuroloških problema kod novorođenčadi i samo za njegov fizički razvoj.

Nastava na loptu pozitivno utjecati na razvoj djeteta, njegove mišiće, kao i njegove emocionalno stanje, tako fitball jednako koristan kao beba sa izraženim neuroloških problema, i savršeno zdravu bebu, za prevenciju raznih bolesti.

Video lekcije sa bebama na fitball

Šta pedijatri oko klase?

Pedijatri u ovom pitanju potpuno i jednoglasno preporučuje vježbe na lopti. Po njihovom mišljenju, takve vježbe ne samo da daju zadovoljstvo vašeg djeteta, ali i pozitivan utjecaj na to fizički razvoj, pomaže da se nosimo sa problemima (ton, kolike), učinit će dijete mirnije.

Šta fitball za bebu odabrati?

Raznolikost ciljeva trgovina može knock nikakvog smisla, tako da prije kupnje treba odmah odlučiti za koju svrhu ste ga kupuju i ono što je lopta će učiniti.

Feetball Veličine se kreću od 45 75 cm u promjeru. manje veličine loptice su samo za djecu, tako da nisu jako popularni.

Ali kugle promjera 75 cm više u potražnji kao svi oni.

Loptice mogu imati ručku ili rog. Rogovi su pogodnije za djecu, jer oni imaju istinski interes, i oni pokušavaju da ih ujede. Ručke su pogodne za starije djecu kao i njihova lakše nositi na.

Površini loptice mogu biti gladak ili pupyrchatoy. Drugi tip beba se ne preporučuje, da je bolje kupiti elegantan fitball.

Lopta ne smije odabrati svijetle boje, boje i dublje, prirodne tonove (Zelena, bordo), transparentni ili sa slikama, u takvim nijanse su dostupne u prodaji profesionalne kvalitete fitboly.

Falsifikati obično razlikuju svijetlo, otrovne cvijeće. Još jedan pokazatelj kvalitete je oznaka na lopti (ABS ili BRO), označava prisustvo Anti-razbijanje funkcija.

Na dodir materijal od kojeg je napravljen loptu, treba da bude gusta i elastična, to Ne bi trebalo biti bora, šavovi moraju biti nevidljivi i jedva primjetno na dodir, imajte to u vidu za budućnost.

Iz kojih razloga ne štucanje kod novorođenčadi nakon hranjenja? Trebam brinuti o mladim majkama na pojavu problema? Načina da se bore bolesti.

Konstipacija kod beba kroz dojenje - https://mamavika.com/detsk-zdorov/novorozhdenny tj / Zápor-u-grudnichka-pri-vskarmlivanii.html

Pravila za početak nastave

Klase mogu se provoditi u bilo koje vrijeme, dok je dijete bilo vesela i sretna biti nema razloga za brigu.

Budući da je hranjenje mora biti najmanje 1,5 sata, a ako je dijete periodično regurgitates, nije manje od 2 sata.

Prvi poznanstvo sa loptom treba da počne vrlo pažljivo, Ne plaši bebu, pokušajte da ga zanima.

Ako beba odbija loptu, hirovita ne treba da ga prisili. Treba prebaciti u drugi put lekciju čekanja dok se beba poveseleet.

Sedite na stolicu, noge skupite loptu i pokriti ga sa pelene, uzeti bebu (poželjno goli) i lagano staviti na loptu. Preporučuje se da se razgovara s djetetom, ili uključite neku muziku, da se stvori udobnost.

S druge strane, ako je beba je zadovoljstvo raditi, i da bi voleo da i dalje nastavi dozvoljeno da se poveća zaposlenost vremena. Gdje početi?

Osnovni vježba fitball

Vježbe "swing na svom stomaku". Stavite bebu trbuh na loptu u sredinu. Vežbao svoj stomak i noge. Lagano mrdati i nazad, nekada, start ljuljanje lijevo i desno.

Vježbe "Swing na leđima". Staviš bebu u sredini lopte na leđa. Držite jednu ruku nazad, a drugi noge počnu tresti, kao iu prvom vježbe. Pobrinite se da glava ne padne prenisko, i to dijete može biti uplašen.

Reci majke kako da se urina za dojenčad. Opšte preporuke.

Koji su razlozi da se pojavljuje rahitisa kod dojenčadi i nego što je puna READ ovdje.

sada naučiti oba temperatura bebe mjeru. Merkur i elektronski termometri za djecu.

Vježbe "Začepljeni". Prakticiranje za loptu, stavite bebu u trbuhu, i gura loptu nazad i dupe, stvarajući vibracije loptu. Tiny opruge gore i dolje. Isto se može učiniti okretanjem dijete.

Vježbe "Prygunok". Najzabavniji vježbe za djecu. Stavite bebu na loptu i pritiskom na loptu malo popustila, a zatim pokupiti, simulirajući skakanje lik.

Važno je da se čvrsto držati loptu, da se ne otkotrlja u pogrešno vrijeme.

Vježbe "gura". Stavite bebu na kauč (krevet) i noge držati vježbe loptu.

Gura loptu u nogama, zbog čega je dijete da ga gura.

Vježbe "Press". Stavite bebu na loptu. ga je podigao do pazuha ili ruku u sedeći položaj i baci nazad, ponovite nekoliko puta.

Vježbe "Chin". Beba trbuh spusti na loptu, uzmi noge i zateže sebi tako da dijete savio noge, a zatim gurnite naprijed na punu ekstenziju.

Vježbe "dobija na pod". Ova vježba se može učiniti samo kada je dijete navikli na loptu i uživa aktivnosti. Staviš svoju bebu na stomak na loptu, držeći noge umočiti pognute glave, tako da je on mogao dobiti handle na pod. Na katu možete stavio igračku, stavio mačka ili nešto da je beba voli.

Suština vježbe je da se stavi bebu pored fitball, stavljajući na njega za ruke i dati dijete stajati tamo neko vreme, prirodno držanje i njega i loptu. Uključe u zdrave bebe od rođenja.