Mogu li jesti termin za vrijeme trudnoće? To je ne samo moguće, ali je potrebno!

Tokom trudnoće - vrijeme u kojem mladi mama posvećuje posebnu pažnju na njihovu ishranu. Jer sada ona je odgovoran ne samo za sebe nego i za dijete u razvoju.

Važno je da pruži sve više sve potrebne hranjive tvari. Znatan broj takvih elemenata može se naći u Finike - jedan od najkorisnijih voće za trudnice.

• pregled
• Termini za vrijeme trudnoće
• Koristi i štete
• Indikacije i kontraindikacije
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti

pregled

Termini su poznati odavno, ali o njihovoj korisnosti za trudnice i trudi ženama čak spominje u Bibliji i Kuranu. I na Dalekom istoku, smatra se najvrednijim sušenog voća, produžava mladost.

To i ne čudi, jer takvi elementi su u svom sastavu kao željezo, magnezij, kalcij, bakar, fosfor, sumpor, bor, natrijum, a mnogo više minerala.

Osim toga, puno vitamina A, B, C, fruktoza 50% i značajnu količinu proteina, ne u uobičajenom voća.

Ljudi često pitaju: Ono što je opasno cistitis tokom trudnoće? Odgovor na pitanje naći ćete u ovom članku.

Na specifičnosti planiranja trudnoće u negativnom Rh čitati u ovom članku.

Termini za vrijeme trudnoće

Koristi i štete

Nabrojati sve prednosti termin za buduće majke mogu biti beskonačna. Da navedemo samo neke od njih:

1. Blagotvorno djeluje na imuni sistem trudnice, jačanje koštanog tkiva, mišića i zuba oka, pružaju energiju i obnavljanje ćelija. Umirujuće na nervni sistem zbog velike količine fruktoze.
2. značajan sadržaj folna kiselina, koja ima veliki uticaj na formiranje i podjele ćelija tijekom fetalnog razvoja bebe.
3. kalij sadržaj Datumi daje ravnotežu vode i pomaže dostaviti kisik u mozak, što sprečava mučninu tokom 1 tromjesečja trudnoće.
4. povećati hemoglobin zbog velike količine željeza u Phoenicia.
5. smanjenje pritiska i održavanje kardiovaskularnog sistema.
6. Da bi se zaštitio tijelo protiv osteoporoze i kosti krhkost, kao i promocija zdravog podrške - motor aparata djeteta zbog prisustva kalcija i fosfata.

• Koristan učinak magnezija na bubrege. Da bi se za dnevne potrebe za magnezijumom je dovoljno da se koriste samo od 2 - 3 dana sastanak.
• održavanje energije i proces stanične obnove.
• Jačanje mišića materice tokom trudnoće.
• eliminacija edem i izlučivanje viška tekućine u organizmu.
• Prisustvo oksitocina Datumi su aktivno pomaže kontrakcije materice tokom rada, kao i učestvovanje u razvoju majčino mlijeko i obnovu potrošene energije.

Jesti datumi u velikim količinama također kontraindiciran u trudnica s želuca i crijeva zbog grubog vlakna koja čine voće.

Da li je moguće da se prijave Derinat tokom trudnoće? Pitati za savjet kod doktora!

O uzrocima pobačaj u ranoj trudnoći detaljno objašnjeno u ovom članku.

I u ovom članku - https://puziko.online/beremennost/slozhnosti-beremennost/opasnye-nedeli-beremennosti.html od najopasnijih tjedna trudnoće.

Indikacije i kontraindikacije

kontraindikacije za upotrebu datuma vrlo malo. Trošak biti oprezni trudnice dijabetes, bubrežnih kamenaca, i gastrointestinalni problemi - trakta.

žene sa alergije i astme i pažljivo primjenjuje termin, jer ponekad sušeni pomoću voska, koji se ne toleriše od strane svih.

na korisna svojstva datuma na bazi, oni se preporučuje o problemima i bolestima:

• sa smanjenjem razine hemoglobina;
• gubitak snage;
• trovanja;
• lomljivost kostiju i zubi;
• u povišen pritisak;
• oslabljen imunitet;
• u nesanica;
• sa oštećenim vidom;
• edem;
• dobar za prevenciju rada;
• uz smanjenje količine i kvaliteta majčinog mlijeka.

Metode korištenja

Jedite datumi, kao i u naturi, pre nakon pranja ih vodom, i koristi u pripremi raznih jela.

Sušeno termin ispunjen raznim orasima, kandiranog voća i maslac, koji se koriste u pripremi želea, kompota, dodati u kolače. Neki obrtnici upravljanje kuhati od datuma čak i bezalkoholnih šampanjac.

mjere predostrožnosti

Mjere opreza za kupovinu i korištenje datumi su isti kao i za sve voće:

• Potrebno je samo da kupite zrelih i ravnomjerno obojene voća, bez pukotina i plijesni, jer samo u zrelim i propisno sušeno Phoenicia sve korisne osobine.
• Prije upotrebe, oparen vrelom termin vodom.
• Termini potrebno skladištiti u hermetički kontejner ili zamrzivač.

Šta ti misliš, Da li Kurantil štetni u trudnoći? Učimo - iz ovog članka.

O amniotomije tehnika detaljno i - u ovom članku.