Da li mi treba 5 mjesečno gimnastike dijete?

1. razloga
2. ciljevi
3. pravila
4. kompleks

Da bi imali bebu formira pravilan pokret, roditelji bi trebalo da od prvog tjedna života za obavljanje složenih masažu i gimnastiku, primjereno njegovom uzrastu.

Svakih nekoliko mjeseci teretanu kompleks za dojenčad je malo kompliciranije, širi. Ovaj članak je napisan za roditelje novorođenčadi 4-6 mjeseci, opisuje kompleks pogodan za njih vježbe i informacije o važnosti gimnastike u ovom uzrastu.

razloga

Fizičke vježbe imaju pozitivan efekat na aktivnost svih sistema tijela - nervni, probavni, hematopoetskih, stimulirati procese disanje, cirkulaciju, metabolizam, jačaju mišići.

ciljevi

Na 4-5 mjeseci života novorođenčeta mišićni sistem prolazi kroz važne promjene koje se moraju uzeti u obzir pri odabiru vježbi:

• nestaje gipertonus fleksora, Aktivnost fleksora i ekstenzora postepeno uravnotežena;
• Kretanje bebe postaju svjesniji, koherentan i fokusiran;
• Dijete počinje da se prevrne na svom stomaku i izrada prvi pokušaji da puzi, vježbe treba da pomogne razvoju ove vještine;
• Klinac nije samo poseže za stvari i propustiti ih, ali također može držati prilično dugo vremena;
• Kompleks se može primijeniti na pasivne vježbe za ruke i noge, kao ton mišiće dole;
• Mora biti prisutan gimnastičke složena i jednostavna aktivne vježbe;
• Pokreti su zasnovani na bezuslovno refleks reakcije, audio i video signali se koriste nakon šest mjeseci.

Na 5 mjeseci, gimnastika nastava se izvodi u tu svrhu:

• Dovođenje ton mišića nogu pri punoj brzini;
• Formulacija referentni zaustaviti reakciju;
• Formiranje vještina održavanja stvari;
• Razvoj osjećaja za ritam, složenosti koordinaciju pokreta.

pravila

Bez obzira na dob djeteta, za vrijeme vježbe moraju slijediti određena pravila:

• Vježba se izvodi na temperaturi od 20-22 vazduhu, u dobrom ventilacijom, u ljeto - sa otvorenim prozorom;
• Odrasla osoba mora oprati, obrisati i zagrijati ruke;
• Tabela vježba ležao je isključen u 4 sloja deku, ulje platno i čaršav;
• Između vježbi i hranjenje djeteta da održava intervalu od ne manje od 45 minuta;
• Važno je da se stvori pozitivan stav u djeteta, nježno razgovara s njim, nasmijan.

Na 5 mjeseci postoje neka nova pravila:

• Trajanje radnog odnosa je povećana na pola sata;
• Uvodimo novu metodu masaže - gnječenje;
• Preporučljivo je da koristite igračke za stimulaciju motorike bebe;
• Vježbanje je najbolje raditi na štetu jasne i optimista muzike.

kompleks

Kompleks za bebe 4-6 mjeseci u kombinaciji pasivnih i aktivnih pokreta, gimnastika u kombinaciji sa tehnikama masaže, obavlja ranije dopunjen sofisticiranije.

• ručna masaža.
• Gimnastika za ruke - da se smanji poprečno na grudima za obavljanje rotacione pokrete, bend-nepopustljiv u rukama i laktovima, 4-5.
• masaža stopala.
• klizna korak. Položite bebu na leđa, da se odmori savijene stopala u koljena pred noge površinu stola. Naizmjence brzo savijati i ispraviti noge tako da stopala skliznuo bez prekida štikle. Po 6-8 puta.
• Masaža leđa i stražnjice.
• Lebdi na stomaku. podići dijete na nekoliko sekundi, šef njegove ruke ispod grudi i trbuh i noge odmarao na njegove grudi. Stimulišu podizanje glave, savijanje leđa.
• trbušne masaža.
• sedi. Podignite bebu ležeći na leđima u sjedećem položaju, koji stimulišu proširenje leđa, držeći dva prsta duž kičme gore. 1-3 puta.
• Rotirati s leđa na trbuh. Postepeno navikne bebu roll bez pomoći odrasle osobe, stimulativna njegove igračke. Obavljati na obje strane 1-2 puta.
• masaža stopala i stimulaciju refleksa fleksije i ekstenzije.
• Podtantsovyvanie. Držite bebu u uspravnom položaju, pokupio pazuha, tako da dodiruje noge stola i podrška da služe cijelu površinu stopala.
• masaža dojke.
• boks. Stežući beba ritmički za simulaciju kretanja bokser.
• bicikl. Pritisnite noge ležeći na leđima djeteta u stomaku, naizmenično, ili oboje u isto vrijeme, a zatim ispravi.
• Momak na stražnjoj. Nakon što je dobio ispod zadnjeg obje ruke, lagano podiže bebu i nekoliko sekundi da drži polu-uspravno, svaki put prebacuje dalje na horizontalnom položaju. Vježba za djecu koja već može odbiti glavu naprijed i zadržati ravnotežu.
• Pun odvratnosti noge.

Kako se dijete dizenterija i šta treba uraditi odmah.

zanimljiv objavljivanje o pravilima uklanjanje viška sumpora uši.

Ovo je jedna od preporučenih 5 mesecu beba kompleksa, za skladan razvoj njegove beba treba obaviti dnevno. Zbog toga su mišići postaju jači, grudnichok brzo naučiti nove poteze.