Zeleni čaj tokom dojenja, ili biljni preparati - to je sigurnije za bebu?

novorođenče zdravlje na mnogo načina ovisi o tome što jede svoju majku. Isto se odnosi i na piće. To je razlog zašto mnoge žene su zainteresirani za pitanje - Da li je moguće da piju biljne infuzije ili bolje odabrati običan zeleni čaj dok dojite? Ako je odgovor potvrdan, onda u kojim količinama, i kako svaki od tih pića može utjecati na bebu.

sadržaj

1 Pića za dojilje
2 Zeleni čaj za vrijeme dojenja
3 crni čaj
4 biljni čajevi

1 Pića za dojilje

Poznata o upotrebi čaja u toku laktacije

Prilikom odabira piće dojilja treba dalje interes u svom sastavu. Žene bi trebale biti svjesni sljedeće činjenice:

najsigurnije, gippoallergenny i zdravo piće - to je običnom vodom bez plina;
dva ili tri šoljice ni na koji način utjecati na zdravlje djeteta, ako nema sintetičkih mirisa, arome i bojila;
najsigurnije za bebu hranjenje majčino mlijeko je prepoznata kao bijeli čaj, sadrži minimalnu dozu štetnih stimulans, specijalni čajevi, povećava laktaciju, stvarno efikasan i sposoban da se nosi sa ovim zadatkom;
povećati laktacije Tea piće koriste određene biljke.

Pitam se da li nije štetan čaj, dojilja čini prisutnost u supstancu theine pića koja ima ista svojstva kao i kofein, samo blaže i produženo. To je, svaki kup ima okrepljujući učinak, slabiji u odnosu na kafu, ali i više vremena. I to je energija sa Thein kroz majčino mlijeko tijelo djeteta. Nego što je puna? Nesanica, a nakon umor i hirovima. Ali, to je na pretjerane upotrebe čaja njena majka, koja je, za razliku od kave je dozvoljeno po stopi od dvije do tri šoljice dnevno.

Šalica crnog čaja sadrži pola kofeina od kafe. U mlijeko dobija samo 1% stimulans.

Zelena sadrži veliku dozu kofeina, tako da bi trebao piti čak u manjim količinama nego crni čaj. Međutim, to je da se odrekne piće nije potrebno, jer njegovog korisnog svojstva blagotvorno na dojenja žena. I on je dojenje stimulira dojenje, pogotovo ako dodate malo mlijeka piće.

Pića za dojilje

Kada žena ne može odustati pio čaj, može fokusirati na najkorisniji, ukusno i gotovo ne sadrži kofein - bijeli čaj. Ako je dijete previše osjetljiva na ovaj stimulans, majka treba uzeti u obzir s tim. Kako mogu saznati ako se dijete reagira na kofein? Samo kroz suđenje i pogreške. Ali, to je bolje ne eksperimentirati sa svojim djetetom i njegovo zdravlje.

2 Zeleni čaj za vrijeme dojenja

Glavna prednost zelenog čaja - to je okrepljujući efekt. A ako žena ne može da živi bez vode, ne bi trebalo da ga potpuno napustiti. Glavna stvar - nemojte piti u kantama. Ali krugovima moguće. Ali ne više od litre dnevno. Ovo je najveći moguću cijenu za dojilje.

Da, dijete je loša, sadržani u zelenom čaju theine, ali majčino mlijeko za samo 1% ove supstance. A ako majka ne pije dnevno više od jedne litre čaja svaki, dijete neće osjećati nelagodu kao njegovo tijelo - prijetnje koju predstavlja theine.

Zeleni čaj za vrijeme dojenja

U ovom slučaju, prijem u izobilju topli napitak ima pozitivan učinak na dojenje, podsticanje stvaranja mlijeka. Takođe, u razumnom dozama zeleni čaj donosi samo korist, a to je vitaminima A, C, F, B, E i K, kao i elemente u tragovima: fluor, jod, fosfor i kalcij.

3 crni čaj

Poznavalac crnog čaja trebali znati da je njegova preterana upotreba može utjecati na bebu. Kako i šta obratiti pažnju?

Prvo, pod uticajem crnog čaja na dijete može pogoršati sna. Razlog - povećana osjetljivost na kofein. U tom slučaju je bolje da napuste čaj dok je beba od šest mjeseci.

Drugo, zbog prevelike potrošnje crnog čaja majka djeteta može poremetiti probavu. Međutim, to se događa vrlo rijetko, jer tanini sadržane u čaju, naprotiv poboljšanje funkcije crijeva. Majka treba da obrate pažnju na to kada se poremećaj djeteta se posmatra. Ako nakon sljedećeg hranjenja piće pije, treba ispao iz ishrane.

crni čaj

I, treće, okusa i boje, koji su dio većine čajeva mogu izazvati alergijske osip na koži djeteta. Bolje je piti čisto crni čaj, bez voća i egzotičnih dodatak punila. Također, ne eksperimentisati sa proizvođačima odabiru dokazano poznati brand čaj.

4 biljni čajevi

Video snimke koje trebate piti dojenja mama

Biljni čajevi, kao ni jedna druga pića, imaju pozitivan učinak na dojenje. Doktori preporučuju da pije čaj sa komorača, anisa, kima, mirođija, menta, origano, matičnjaka i koprive. Svaka od ovih biljaka može biti glavni jedna vrsta čaja. To nije potrebno miješati sve biljke u čajnik, kao rezultat i učinak čaja možda ne sviđa ni majka ni djece.

Odaberite najprikladnije trava nije lako. To se može učiniti samo suđenje. Dnevno piva jedan od ljekovitog bilja, i svaki sat pije pola šolje čorbe, odabran odgovarajući trave. Ukoliko dana prijema infuzije biljaka specifične žena gleda određenu plima mlijeka i povećati laktacije, onda sljedeći dan možete sigurno preći na sljedeći na listi trave.

Najefikasniji u borbi za laktaciju priznatih komorača, mirođija, kima i anisa, koji također riješiti probleme sa probavom. Menta, origano i matičnjaka treba piti kada je dojenje povezano sa smanjenjem nervnog stresa i emocionalne preopterećenja. Kopriva se bori s iscrpljenosti, niske hemoglobina, što takođe utiče na dojenje.

Oni su bili od pomoći s dojenjem trave. Mladi mame treba da znaju ne samo o njima. Takođe bi trebalo zapamtiti listu biljaka koje su kontraindicirana u dojilje - gloga, aloe, cimet, ginseng, krkavine, lucerke, imela, mlječika, slatko zastavu, Senna i majčina dušica.

Da ne zloupotrebljavate kadulje, kamilice, paprene metvice, orah lišće i šišarke hmelja. Ove biljke su dozvoljene, ali ne i svi znaju da oni mogu izazvati pad u laktaciji.

čaj od đumbira

Đumbir poboljšava imunološki sistem, normalizuje varenje, smanjuje umor i poboljšava apetit. To je upravo ono što vam je potrebno dojilja, čiji san je diskontinuirani, imuni sistem oslabljen, probava se često krše, jer se hrana nepravilno koristi, zbog nedostatka vremena, a apetit nije uvijek traži posjetu.

biljni čajevi

Ako prije trudnoće žena nije imala nikakve reakcije na đumbir i to je bezbolan, i što je najvažnije - sretan da koristite čaj sa đumbirom, to ne znači da je u toku dojenja ona treba da ga napusti. Glavna stvar - da stavi u svoj dijeta za novu bebu proizvod polako iu malim količinama. To će omogućiti da posmatraju reakcije tijela djeteta.

čaj od lipe

Čaj sa lipe ne samo da pomaže za normalizaciju i poboljšanje laktacije, ali i efikasno protiv prehlade, smanjuje temperaturu, otvara pore na koži, poboljšava znojenje. Čaj od cvetova lipe, koji su puni kipuće vode. Piće nije siguran samo za trudnice i dojilje, ali i vrlo korisno.

Biljni čajevi fotografija

čaj od mente

Čaj od mente stimulira proizvodnju mlijeka, a ima umirujuće. Trudna čaj s matičnjaka pomaže u borbi protiv toksemije.

Slika čaja od nane

čaj od kamilice

čaj od kamilice

Čaj od kamilice ima antiseptičko i antimikrobni učinak na probavni trakt, pomaže eliminirati akutne respiratorne simptome, aktivira unutrašnje snage organizma da se bori protiv raznih bolesti, normalizuje nivo šećera u krvi, smanjuje napetost i povećava blagostanje. Jedina stvar koju treba zapamtiti dojilje, da je zloupotreba čaj od kamilice, može smanjiti dojenja. Iako ponekad za ove namjene čaj od kamilice i koristi.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani