Tea tokom dojenja

Tokom dojenja je mlada majka uvijek mora voditi računa da se tijelo ne ponestaje tekućine, jer njegov nedostatak dovodi do pogoršanja zdravlja i smanjiti količinu mlijeka.

O korištenju svih vrsta čaja dojenja ide mnogo kontroverzi među dojilje. Doktori tvrde da je uključivanje u ishrani ove okrepljujuće pijemo tako važan trenutak za svaku majku, kao period dojenja, treba pristupiti oprezno i ​​pažljivo.

Učinak čaja na majku i bebu

Glavni efekat čaj je okrepljujući učinak, što je uzrokovano prisustvom theine u ovom piću. Ovaj materijal u toniranje efekte slične kofein, ali to izaziva duži korak pobude.

Strahovanja da je upotreba čaja tokom dojenja nepovoljno utječe na dijete je samo djelomično opravdan. Mlijeku samo 1% aktivne supstance. Ako žena pije ne više od 1 litre čaja svaki dan, Thein na klinac nema efekta.

Obiluje topli napitak stimulira proizvodnju mlijeka. Utvrđeno je da majke koje konzumiraju dovoljne količine toplih čaja dnevno, nikad imati problema sa dojenja.

Zeleni čaj za vrijeme dojenja

Zeleni čaj dojilja, liječnici preporučuju za piće u ograničenom broju. To je zbog činjenice da je u odnosu na druge vrste čaja sadrži najveći broj supstanci koje imaju okrepljujući efekt.

Međutim, ako je beba dobro radi, uz dobar apetit i jede čvrsto spava, ne poriču sebi zadovoljstvo da popijete okusom piće.

Zeleni čaj tokom dojenja u razumnim dozama od velike pomoći: to je bogat vitaminom C, F, B, E, K, A i elemente u tragovima: fluor, jod, kalcij i fosfor.

Vitamin C ima antioksidativni učinak, blokira krv pretvaranje glukoze u šećer, je uključen u sintezu interferona i pomaže apsorpciju željeza, što je dobro i za mamu i bebu.

Crni čaj tokom dojenja

Zabluda da crni čaj je kontraindiciran tijekom dojenja nema zasluga i već dugo opovrgnute od strane doktora.

Umereno konzumiranje crnog čaja, dok dojenja neće naškoditi djetetu. Topli napitak povećava količinu majčinog mlijeka, a koje su sadržane u elementima i vitaminima trag crnog čaja dati mami, zdravlje i vitalnost.

Doktori preporučuju da pije crni čaj za oko četrdeset minuta prije sljedećeg hranjenja.

Dodajte limun i med napitak treba biti vrlo oprezan, jer male doze. U ovom slučaju, stanje bebe treba pažljivo pratiti zbog mogućeg rizika od alergijskih reakcija. Iz tog razloga, u periodu od dojilje se savjetuje da se suzdrže od okusom čaja.

Čaj od đumbira tokom dojenja

Čaj od đumbira dok dojenja može pomoći dojilja za povećanje imuniteta, da se uspostavi probave, ublažavanje umora i poboljšanje apetita.

Video: Čaj od đumbira sa dojenjem

Ako prije trudnoće trudnica je iskoristio đumbira, nema potrebe da se odustane od njega. Međutim, oni koji pokušavaju ovaj proizvod po prvi put, ne početi sa malom količinom.

Također, oprez treba piti čaj od đumbira za bolesti probavnog trakta, visok krvni pritisak, alergijske reakcije.

Suzdrže od čaj od đumbira moraju biti majke hiperaktivne djece. To je zbog energizirajući efekt da ovo piće ima na djecu.

Čaj za dojilje: oprez ne može da škodi

Kada koristite bilo koju vrstu čaja tokom dojenja za reakcije djeteta treba pažljivo pratiti.

Video: Slimming čaj tokom dojenja

Ograničite količinu čaja ili potpuno eliminirati ga iz neophodno je vaša dijeta u prisustvu od sljedećih simptoma:

• Dijete ne spava;
• Tokom budnosti beba nemirna, nervozan;
• Na mrvice poštovati probavnih smetnji;
• Bilo je znakova alergije u dojenčadi.

U svim slučajevima, kada je dijete koje je dojila, u vezi sa upotrebom bilo koje vrste mama čaj redovno naveo barem jedan od ovih simptoma, to je imperativ savjetovanja pedijatar.