Koje su toplih napitaka doje

Šalica čaja u nizu događaja Fussy - to je blagoslov. A ko ali mlada majka može cijeniti to sreća do maksimuma. Međutim, taj novi majke jeza u pitanju, i da li je čaj dojilja. Nakon što sve svoje omiljene sastojke dodati na piće, može naškoditi bebi.

Može li se dojilja s limunom čaj

Limun je najčešći dodatak čaj. I time se smatra vrlo jak alergen. Zato je često u dilemi: da li dojilja piti čaj sa limunom.

Limun je vrlo korisno kao antioksidant i izvor vitamina C. To je odličan alat za prevenciju prehlade. Piti čaj s limunom - prvi preporuka kada počinje znak prehlade. Dojilja treba imati na umu da, ako je voleo da pije čaj sa limunom tokom trudnoće i imaju potpuno te citrusa, veće su šanse dijete neće imati nikakvu reakciju.

Ako niste eksperimentisao tokom trudnoće, treba postepeno uvoditi u ishranu bebe limuna. Da biste to učinili, početi s relativno malim količinama. Na primjer, umjesto čaja sa limunom, stavite u malom kup ili čak komadić sušene kore ovog voća. Nakon što je potrebno da pažljivo gledati reakcija bebe, ako on nije dao nikakve iritacije, doza se može povećati.

Odbije u potpunosti zbog mitskog straha od alergije od čaja sa limunom se ne preporučuje. To je zbog činjenice da sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Na primjer, to je odličan izvor vitamina - kao što je na primjer C i R. Osim toga, limun - odlično Fortifying agent, antiseptik i prirodna supstanca, jačanje sudova. Također je vrijedno s obzirom da je limun može zamijeniti soli i drugih začina u raznim jelima. Ovo je posebno važno kada dojilja krute dijetu.

Čaj od mente za dojilje

Još jedan omiljeni dodatak čaj kod žena je mente. Opet, postoji problem: može li dojilja piti čaj s mentom. Ova biljka je poznata po svojim eteričnim uljima, koja pored efekta tonik može negativno utjecati na dojenje. Najčešće koriste mente kada žele da glatko završiti dojenja.

Ako ste bili pri kraju dojenja, a cijeli proces išao glatko na logičan finale, možete popiti čaj s mentom. Ako se tome doda da ovo piće više i čaj od žalfije, dobiti najviše nježan način da se zaustavi dojenja.

The Mint sadrži puno različitih eteričnih ulja, što može imati potpuno nepredvidiv efekte na dijete. Osim toga, doktori često smatraju da biti štetno za bebu. Uostalom, djeca su vrlo osjetljiva na efekte uzrokovane ovim ulja. Stoga nije vredno rizika i pokušati povećati ponudu mleka zbog prijem čaja s mentom.

zeleni čaj

Na pitanje da li dojilja da piju zeleni čaj, odgovor je vrlo jednostavan - naravno. Par šoljica ovog pića se ne očekuju nikakve negativne efekte na dojenje. Međutim, to je potrebno da pažljivo prati stanje djeteta. Ako pokazuje znakove anksioznosti i često hirovita, neophodno je da se odrekne neko vreme iz upotrebe takvog pića i provjeriti kako će beba reagirati. Alternativno, možete pokušati promijeniti zelenog čaja na bijelom. U drugom manje kofeina.

Možete razgovarati satima o prednostima ovog pića je zeleni čaj. To je odličan antioksidans i sadrži supstance koje pomažu u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti i doprinosi prevenciji problema raka. Kao dio svojih brojnih vitamina i minerala koji omogućavaju da se obnovi vitalnosti organizma. A ako želite da piju zeleni čaj, učinite to bez mnogo straha.

Stručnjaci kažu da zeleni čaj može se koristiti kao sredstvo za povećanje dojenja. Međutim, treba imati u vidu da je piće sama po sebi ne predstavlja efikasno sredstvo laktogonnogo. On je samo da pomaže da se opusti kanale mlijeko rezultira boljim mlijeka radi na njima, a grudi se puni brže.

Stručnjaci ističu da nije potrebno dodati zeleni čaj mlijeko. Ovo može izazvati ozbiljne alergije kod djece. To može manifestirati i banalne probavnih poremećaja. Treba imati u vidu da je zeleni čaj, kao i svaki drugi čaj piće, - izvor kofeina. Stoga, ako je majka u vodu sa poduzimanjem piće, beba može pokazati anksioznost, postati neraspoložen i razdražljivi, i da će se manifestovati problema sa zaspao.

Tea dojilja, naravno, potrebno. Samo treba da mudro odabrati piće - limun, zeleni, menta, itd Pokušajte pravilno dozirati dodatih materija ... Na kraju krajeva, vaš cilj je da se opustite i da se ne stavi u zapisnik.