Hrana 4 pozitivne krvne grupe

Mnogi muškarci i žene koje žele izgubiti na težini i trajno zadržati normalne težine, odgovoran stav prema izboru najpogodnije za svoje dijete. Postoje dva osnovna pravila koja treba uzeti u obzir prilikom mršavljenja. Prvo je potrebno da se ide za 5-6 obroka dnevno i jesti hranu u malim iznosima "višak" nije pohranjen u tijelu u obliku visceralne masnoće na bokovima i na trbuhu. I drugo, potrebno je pažljivo odabrati proizvode za dnevni meni, koji doprinose gubitku težine i dobro apsorbira u organizmu.

Jedan od najefikasnijih načina za izgubiti težinu - dijeta na krvne grupe. Ova dijeta se temelji na nalazima naučnika koji su došli do zaključka da su različite kategorije namirnice imaju različite efekte na metabolizam kod osoba sa određenim krvnu grupu. U prethodnim člancima smo vam rekli koju hranu je poželjno da se u ishrani osoba sa 1, 2, 3 krvnih grupa (što je prikazano materijala stolova i primjere meni).

će se raspravljati u ovom materijal o "kumulativni". "štetan" i neutralni proizvoda za ljude sa 4 pozitivne krvne grupe. U povijesnoj perspektivi, četvrtu grupu - najmlađi od svih stvorenja na planeti. Po prvi put ove grupe krvi pojavila kod ljudi prije oko 1100-1200 godina, a danas se nalazi u samo 5% svjetske populacije.

4 krvne grupe poznate kao AB, formira se miješanjem tipa A (nosača - europskih građana teritorija) tip B (nosač - Azijate).

Odabrati pravi hranu za ishranu 4 pozitivne krvne grupe, potrebno je uzeti u obzir nekoliko važnih faktora. Ljudsko tijelo sa AB grupa kombinira prednosti i nedostatke "nomadi" i "poljoprivrednika". Uprkos činjenici da ljudi sa krvne grupe četvrtog velikog prilagodljivost na novu sredinu i jak imuni sistem, oni su skloni raznim raka, nestabilan rad kardiovaskularnog sistema. Oni rijetko pate od alergijskih bolesti i artritisa, kao i imunitet savršeno bori s autoimunim poremećajima. Ali preosjetljiva probavni sistem - jedan od "slabe karike" kod ljudi s grupe 4 krvi.




TABELA proizvod za osobe koje grupe 4 krvi i pozitivan Rh faktor

Ova tabela ima ovdje "kumulativni"neutralna i "štetan" Proizvodi za krvna grupa AB (IV):




Recept ZA OSOBE SA POZITIVNE Četvrta grupa KRVI

Dijeta mješovitog tipa - najbolje odgovara za pozitivnu krvnu grupu AB (IV). Ali, kako bi se izbjegli problemi sa gastrointestinalnog trakta, potrebno je jesti malo i ne uključuju vrijeme mnoge proizvode iz različitih kategorija. U svakodnevnoj prehrani, možete uključiti i žitarice, i mliječne proizvode, i meso, i povrće i voće. Jela, među kojima su mnoge različite sastojke koji nisu pogodni za osobe sa četvrtog krvne grupe.

Recepti za salate, juhe, jela od mesa, desert:



Meni Primer (4 krvne grupe):



 VIDEO. Kao ukusan obrok za dijetu

Kako kuhati ukusna dinstana jetre. Video recept pileće jetre kod kuće:

Koliko brzo korisno voćnu salatu s jogurtom. Video recept:

Dragi prijatelji! Ako ste već iz prve ruke znati o ishrani za krvne grupe i izabrao dugo vremena pogodan za hranu, ostavite komentar sa savjetima, dijele svoja iskustva efikasnu mršavljenja.