Food 2 negativna krvna grupa

Poznavanje krvna grupa, možete podesiti individualne ishrane program za eliminaciju iz ishrane je onu hranu, potrošnja od kojih dodamo dodatnu težinu. Činjenica da je određena grupa krvi ukazuje na određene specifičnosti metabolizma u organizmu.

U ovom članku ćete naći spisak proizvoda, kao i recepti za jela koja će promovirati gubitak težine i normalizaciju metabolizma kod osoba sa 2 negativna krvna grupa.

Neke od žena koje biraju ovu dijetu opciju za mršavljenje, bilo je moguće smanjiti vlastite težine 3-5 kilograma u nekoliko nedelja bez štete po zdravlje.

Međutim, važno je imati na umu da je instant rezultate ne možete postići. Ali ne odustaju na dijeti i dalje daju prednost proizvod pogodan za vas.

Ova metoda mršavljenja na osnovu rezultata istraživanja, koji podijeljena sva hrana u sljedeće grupe: korisne, štetne ili neutralan.

zdravu hranu, pogodan za one sa 2 negativna krvna grupa Rh, povoljno utječu na tijelo savršeno upija.

Štetne namirnice su slabo vari, aktivno kasni visceralne masti i dodao dodatnu težinu na trbuhu i bokovima.

Neutralnim proizvodi uključuju one koje su jednako dobro resorbuje u organizmu kod ljudi sa 1, 2, 3, 4 krvne grupe. Na primjer, orasi, povrće, voće, sjemenke.


Proizvodi koji moraju biti uključeni u svakodnevnoj ishrani osoba sa 2 NEGATIVNE krvne grupe

Prije nego što odaberete pravo dijeta za mršavljenje, pobrinite se da zapravo 2 krvne grupe sa rezus negativna.

Važno je uzeti u obzir specifičnosti, što je karakteristika ljudi sa ovom krvne grupe. Činjenica da krv su smatrali vrlo gust i ovaj faktor treba uzeti u obzir prilikom odabira proizvoda za svakodnevnu ishranu. Ako jedete pravu i normalizirati metabolizam u organizmu, to je moguće, da izbjegnu arterijski ili venski ugrušci.




5 važna pravila:

• Pokušajte koristiti samo ekološki kvalitetne hrane. To je korisno kupiti tester na nitrate i drugih štetnih materija koje se mogu koristiti za đubrivo ili insekata proizvođača zaštitu.

• isključiti iz ishrane mliječnih proizvoda i masnom mesu koje je teško za varenje u želucu. Ovi proizvodi spor metabolizam, uzrok povećane razine u krvi insulina.

• korisna za umerenog vežbanja. Teških treninga u teretani - nije najbolja opcija. Vi ste mnogo više prikladan: tehniku ​​yoga, kupanje u bazenu, hodanje, kompleks domaćih zadataka za trbuh i nogu Slimming.

• korištenje proizvoda iz zrna pšenice treba biti umjeren, jer oni povećavaju kiselost u mišićima tkiva.

• morski plodovi (posebno alge) lijepo doprinijeti normalizaciji metabolizam i smanjenje viška kilograma ljudi sa druge negativne krvne grupe.


DIJETA za negativne krvne grupe

Popis proizvoda koji su idealni za vas izgubiti na težini, koji se mogu jesti u malim količinama, kao i popis proizvoda koji će vam dodati ekstra kilograma:


recepti:




VIDEO. Proizvodi koji vam pomoći izgubiti težinu


Proizvodi koji su pogodni za mršavljenje osobe sa 1, 2, 3, 4 krvne grupe. video :

Ako ste već iskusili dijeta krvna grupa koja uključuje odgovarajući na svoje proizvode, molimo vas da ostavite svoj komentar u komentarima ispod. Podijelite svoje iskustvo s našim posjetiteljima! Mi ćemo biti veoma zahvalan!