Dijeta 4 pozitivne i negativne krvne grupe

Elektroenergetski sistem u skladu sa krvne grupe dobija na popularnosti širom svijeta. sve krvna grupa pojavio u različitim vremenima i na različitim fazama ljudskog razvoja, tako da svaki od njih ima neke specifičnosti. Nalazi se na ovu dijetu i temelji se na krvne grupe. Prema njenim riječima osoba koje pripadaju grupi krvi treba da prevlada u ishrani onih namirnica koje njeguju ljudi u vrijeme njegovog nastanka. Prema tome, kao da je sama priroda nam govori koju hranu treba dati prednost.

dijeta developer krvne grupe, američki specijalista D'Adamo, bio je za različite krvne grupe specifične liste koje proizvodi su podijeljeni u neutralan, korisno i štetno. Takav sistem napajanja bio je prilično produktivni, što potvrđuje i nekoliko medicinskih istraživanja. To podrazumijeva izuzetak svakodnevne meni slabo probavlja i apsorbira u tijelu hrane. Shodno tome, tijelo se čisti od akumuliranih toksina i dobiva osloboditi od pretežak.

Takva ishrana može ukloniti neke alergijske reakcije, imaju pozitivan učinak na metabolizam i gastrointestinalnog trakta, jačaju imunološki sistem.

Dijeta na 4. pozitivne krvne grupe.

Nosioci četvrti krvna grupa oko osam posto svjetske populacije. Istraživači ukazuju na to da je formirana od strane miješanje druga i treća grupa.

Dijeta za dati krvne grupe je obavezno sadrže mliječne proizvode, kao što su sir, fermentirani pečena mlijeko, jogurt. Poželjno je da su malo masti. Možete unijeti u svoj dnevni meni, male količine morske hrane - oni imaju tendenciju da se dobro vari predstavnici ove krvne grupe.

Odlično komponente ishrane će biti salata od svježeg povrća ili alge uz dodatak maslinovog ulja. I od upotrebe konzervirane krastavci, rajčice, paprike i razne marinade treba odbaciti. će biti vrlo korisno za dati razne voća dijeta - sa izuzetkom samo neke egzotične vrste, kao što su grejpfrut i naranče, koji koriste se ne preporučuje. Kao zamjena za njih možete jesti limun i mandarine.

Treba biti isključena heljda, kikiriki, sjemenke suncokreta i sadrže veliku količinu kalorija banana. Od pića sa dijetom na četvrtom krvne grupe preporučuje zeleni čaj, kafa, čajevi đumbir, šipak, glog, kamilica. Ako želite, upotreba valerijane čajeva, malina, metvica, vino i pivo. Možemo reći da je razvijen za ovu grupu krvna grupa dijeta je prestrogo, iako je ograničenje nudi proizvode sa puno kalorija.

Na primjer, sjemenke suncokreta, pored činjenice da su prilično visoke u kalorija, a još teže probaviti predstavnicima četvrtu grupu krvi. upotreba meso je dozvoljeno, ali je bolje da izaberete nemasnu sorti - ne preporučuje masti janjetinu i svinjetinu. Također je potrebno da se isključi grah, heljda i kukuruz - ove namirnice usporavaju metabolizam, što dovodi do debljanja javlja. Dozvoljeno da jedu gotovo sve voće (osim kiselo) i povrće su korisni mlečni napici.

Dijeta na 4. negativne krvne grupe

Dijeta, kao iu prethodnim slučajevima, se ne razlikuje. Oni koji su odlučili da u skladu sa takvim sistemom napajanja moraju se pridržavati istog preporuke o ishrani, kao i na četvrtom pozitivne krvne grupe.

Preporučeni proizvodi:

• Proizvodi od soje - oni su dobro apsorbira i dovesti u normalu metabolizam.
• Morski plodovi i riba - izvor su vrijednih minerala i aminokiselina. Posebno pozdravljam korištenje losos, skuša, pastrva, tuna.
• Mliječni proizvodi - Ljudi koji imaju krvnu grupu četvrtog mliječnih proizvoda pomoći da se poboljša lučenje štitne žlijezde i stimulira metabolizam.
• Voće i zeleno povrće - kod osoba sa ovom krvna grupa je obično slab sistem za varenje, tako da je važno uključiti vlaknima bogate namirnice u svojim menijima.

Ne preporučuje se proizvodi:

• Masnom mesu.
• Sve vrste pasulja - proizvoda usporava metabolizam.
• Kukuruz, pšenica, heljda - oni usporavaju apsorpciju hranljivih materija i probavu.
• Kontraindicirana kokosa, naranče, mango, banane, japanske jabuke i nar.
• Od pića se ne preporučuje se upotreba soka od naranče.

Video: Kao grupa krvi utiče na prirodu ljudskog?

Prehrana za krvna grupa je već pomogao mnogim ljudima ne samo da normalizuje svoju težinu, ali i poboljšati svoje zdravlje. Ako postoje pritužbe o zdravlju ili hroničnih bolesti prije prelaska na ovaj sistem vlasti treba da konsultuju lekara.