Kako oblikujete novorođenče spavati?

Po prvi put nakon rođenja, beba puno spava. Zbog toga je vrlo važno da se stvori ugodno i sigurno okruženje za odmor i rekreaciju. To će spriječiti dosta problema u budućnosti.

Važnost sna za novorođene bebe ne može sumnjati. On je budan u tim godinama su mnogo manji nego spava. Mama i tata treba dobiti detaljne informacije o novorođenčadi spavanja: treba održati, a ono što je njegovo trajanje u toku dana, u šta treba da se obučen dijete? Odgovore na ova pitanja će omogućiti roditeljima da još jednom da se ne brine o stanju svog djeteta.

Obično u prvih 14 dana života, da se novorođenče da se probudi može ili glad ili nelagodnosti uzrokovane koja ga okružuje sa prljavim pelenama. Fiziološke žutice - razlog za povećanu pospanost beba u prvim tjednima života. Ovaj fenomen je normalno za djecu ovog uzrasta. Roditelji treba biti oprezan i obratiti se lekaru ako vaše dijete ima loše spavati, stalno plače i nemir.

Norma spavanja bebe

U vrlo malom djecom san je usko povezano sa bioritmu i nervnog sistema koji Ona se daje po prirodi. Naučnici su dokazali formiranje biološki sat na genetskom nivou. Ni prvi ni drugi roditelji promjene ne mogu priuštiti, tako da se može prilagoditi samo ih doživljavaju kao dato. Najlakši način je da se organizira - oblik stanja mirovanja.

S godinama, trajanje perioda spavanja tokom dana se smanjuje i nalazi se u sljedećim rasponima:

• Novorođenčad - od 18. do 20. sati;.
• Do 2 mjeseca - 17. i 18. sati.;
• Do 4 mjeseca - od 16. do 17 sati;.
• Do 6 mjeseci - od 14. do 16. sati;.
• Do 12 mjeseci - 13-14 h;.
• Od 18 mjeseci do 3 godine - od 10. do 13. sati.

Pronalaženje dijete doji novorođenčad doprinosi spavanja. Za ovaj majka treba početi s bebom dijeta: slomiti dan budi i spava sati, kako bi se vaše dijete razviti neophodne asocijacija (dati grudi - to je vrijeme za jesti i spavati).

Ovaj princip se odnosi i na drugim situacijama: hranjenje formulom dovodom ili na zahtjev bebu. U jednom slučaju, majka nježno pomaže da se izbegne uspavljivanja, i u pravo vrijeme doprinosi ovo uljuljkaš i bolesti kretanja.

Mjesto za spavanje - važan kriterij koji utiče na trajanje i kvalitetu spavanja beba. Pored majke beba spava jače i duže, što je posebno izraženo noću. U ovom slučaju, beba osjeća topao, miran i siguran da će on uvijek dobiti majčino mlijeko.

Pristalice odvojiti sna trebate biti spremni za neprospavane noći uzrokovane dodatnim Awakenings i mučnini, jer nakon grudnichok će stalno. Živce i strpljenje roditelja da bude težak test.

Običnom boca vode može pomoći u stavljanju bebe u krevetiću. Prije nego što stavite bebu, držite ga za četvrt sata u toplu krevetu. Topli krevet će biti ugodan za dijete i smanjiti njegovu želju da ga napusti.

Kako da vaše dijete u krevet

Jedan odgovor na pitanje o ispravnosti postavljanja novorođenče u jasle nije ni pedijatara i naučnika. Spavanje na trbuhu pomaže fizički razvoj, jačanje mišića i bolje da se prevaziđu Čolić.

Međutim sindrom smrtnost novorođenčadi (SDS), u većini slučajeva, je fiksiran na toj poziciji. Opasnost spavati na leđima je verovatnoća od gušenja srygnuvshim mlijeka.

Koje druge opcije postoje? Položiti novorođenče spavati na boku. Ova opcija je najsvestraniji. Ali roditelji ne treba zaboraviti da se povremeno okrenuti dijete na drugoj strani za pravilno formiranje glave. Imajte na umu da grudnichok u stanju da kontroliše svoje tijelo, posebno tokom sna. Zbog toga se često leži na leđima, a zatim u stomaku.

Rješenje ovog problema može biti bravu dijete u položaju. Sa ovim savršeno nositi uvrnute pelena, poklopac jorgan i tako dalje. N., postavljena ispod leđa. Ideal - jastuk-jastuk, koji se može kupiti u prodavnici za djecu, ili napraviti svoj vlastiti.

Koliko brzo stavio bebu da spava u toku dana

Postavite novorođenče - problem nije riješen u kompleksu i brzo, pod uvjetom da on nije gladan ili bolestan. Neki samo leže pored njega i da mu grudi: beba majka osjeća toplo, a ubrzo zaspao. Ostali ljuljao i uljuljkani bebe, hoda oko kuće.

Bez obzira na koji način to radiš, glavna stvar - da se osigura poštovanje sledećih uslova zdrava i puna sna:

• Mirnom okruženju sa nedostatku ometanja;
• Umorni klinac;
• Odsustvo njegove razdražljivosti i plače;
• Beba nije gladan;
• Polaganje u isto vrijeme pomaže da shvate klinca, da je vrijeme za spavanje.

Kako staviti novorođenče na spavanje

Strogo pridržavanje skup pravila doprinosi brzom zaspati novorođenče noć. Trebalo bi početi sa činjenicom da je beba treba utvrditi je uvijek jedno te isto vrijeme. Na primjer, jedanaestom spratu.

U ovom trenutku, treba da izvršite sljedeće korake:

• Stvoriti mirnoj atmosferi u sobi: isključite TV i računar, zaustaviti buku;
• Provjetriti prostoriju;
• Izvedite potrebne procedure (kupanje, pranje, masaža i tako dalje.);
• Grudnichka hrane;
• Ljuljanje bebe, pjevaju mu uspavanku.

Novorođenče brzo počinje da shvate da kupanje, hranjenje i uspavanku - signal da spavam. Ovo je potvrđen od strane mnogih generacija majke, bebe i marljivo prate ovu tradiciju. Mama i tata treba da poštuje svaki dan opisao ritual djetetu da razvije jasnu navika. Ovaj uspostavljeni sistem pruža gotovo da nema Izostanak paljenja.

Pozira za spavanje novorođenče

Položaj za spavanje novorođenčeta je od velikog značaja u njegovom životu, jer veći dio dana spava. Zadržimo na nekim udoban pozicije u kojoj će beba biti ugodno.

na strani

Ovaj položaj je najsigurnija. Na strani položiti novorođenče spavanje preporučuju pedijatri i neonatologa u porodilištima. Pridržavaju ove odredbe treba, barem u prvim danima i nedeljama života ostaje.

Ona ima naučnu osnovu. probavni sistem bebe nema izraženu kardinal sfinktera. Zbog toga, ponekad beba povraća mlijeko veliku količinu pojedene hrane. Da biste spriječili moguće poplave, on je legao na stranu.

polubokom

Ova situacija je manje opasna od prethodnog. Preporučuje se da djeca, često podrigivati ​​tokom spavati ili pate od crijevnih grčeva. Beba leži polubokom bolje otići GAZ auta.

Pravilno polaganje sprečava okretanje bebe u snu i uzimajući ih na druge odredbe. Da biste to učinili pod leđa priložiti oduzet valjak pelenochku. Grebe, staviti na bebu, da li će spasiti od ogrebotina, što on može primijeniti na sebe dok spava.

Kako bi se izbjeglo razvoja tortikolis, novorođenče bi trebalo da s vremena na vrijeme da biste s jedne strane na drugu.

na poleđini

Dok spavate na leđima, beba je glavu treba okrenuti lijevo ili desno. Ova pozicija - jedan od najkontroverznijih, jer je kombinacija opasnost i korisnost. Prvi je da dijete može utopiti nakon regurgitacija. Položaj na leđima većine fizioloških i prirodno, što ukazuje na njegovu upotrebu.

preporuke:

• Grudnichka leži na leđima, potrebno je da okrene glavu u stranu i pričvrstite s posebnim valjak, koji ne daje bebi vlastite spin;
• Za prevenciju nastanka bebe tortikolis, glava položaj preko noći promjene;
• Povijanje deteta bebu štiti od ogrebotina i buđenje pokreta rukama. Nisu sva djeca vole da ih umotan u pelene. Ako grudnichok nervozan, to je najbolje da ga na neki drugi način.

U sljedećim slučajevima, spavati na leđima dijete je kontraindiciran u:

• Crijevnih kolika. Plinova u velikim količinama proizvodi u želucu, neće dopustiti novorođenče san;
• Hip displazija;
• Povećana mišićni tonus, očituje u čestim pokretima u ruke sna.

na stomaku