Štetno za popiti kavu za trudnice i kako ga zamijeniti?

Ovi gurmanski okusom kave piće ne mogu zamisliti život bez nje. Međutim, mnoge žene se pitaju da li je moguće da piju kafu tokom trudnoće i kako to utječe na stanje i razvoj fetusa. Za više informacija o ovom problemu, koji se danas mogu naći svuda, često su vrlo kontradiktorni.

Video: Znakovi da muškarac razbija žena. Satya Das. Kijev 2016/10/05

U svakom slučaju, ovo pitanje mora rješavati pojedinačno u svakom slučaju, u dogovoru s vodećim trudnoće liječnika. Samo specijalista predmet trudnoće i karakteristikama ženskog organizma može preporučiti, prestanete da uzimate kavu ili da ga koristi, a u kojim količinama.

"Za" i "protiv" kafa u trudnoći

Poznato je da kafa napitak pored mnogih presuda može pružiti neke korisne i pozitivne efekte na ljudski organizam. Na primjer, kofein, koja je prisutna u pića, poboljšava raspoloženje, što je veoma važno za trudnicu.

Također, ova preporuka odnosi se samo na one žene koje inače nose trudnoću, a koji nemaju problema sa visokim krvnim pritiskom. U ovom slučaju, šteta za zdravlje djeteta ne može biti.

To treba uzeti u obzir nekoliko preporuka:

• najbolje da pijete na prazan želudac;
• koristiti lagani pogled plan kofeina, na primjer, topivih ili u granulama;
• najbolje da piju mlijeko ili kremu koja će omekšati na štetnost kofeina i spriječiti ispiranje kalcija iz kostiju.

Video: Može li trudna Hibiscus Tea

S druge strane, kada je kava piće u prekomjerne količine, na primjer 6 ili više šoljica dnevno, kako kažu doktori, moguće je da provocira prijevremenog poroda. Ne preporučuje se da postane kafu tokom trudnoće, kada prije nije pokazalo se da je nagon za piće.

Poznato je da kofein je u stanju da se probije kroz placentu, što može utjecati na srce poremećaja ritma djeteta. Posebno treba paziti tih efekata u prvom tromjesečju trudnoće, kada je aktivan formiranje srca i drugih organa fetusa.

Neke studije su pokazale da čak i minimalne količine kofeina, da li je rastvorljiva ili kafa može utjecati na porođajne težine, smanjuje se u prosjeku za 100-200 grama. Ako je trudnica pije do 9 šoljica kafe dnevno, postoji rizik od rođenja i sve mrtve bebe. Zato je mjera u ovom slučaju igra ključnu ulogu.

Ozbiljne kontraindikacije, u kojem je ispijanje kafe nije sve, su:

• visok krvni pritisak, istakao je tokom trudnoće, a posebno svoju drugu polovinu, što često uzrokuje komplikacije - preeklampsije;
• stanje nesanice kod trudnica;
• razdražljivost.

Šta je bolje popiti kavu na rađanje

Ako posebne zdravstvene probleme žena nema razdoblju trudnoće je normalno i kafa napitak za vrijeme trudnoće je još uvijek moguće, mnogi će biti zainteresirani, kakva kafa najbolje je konzumirati u ovom periodu.

Najčešće vrste kave koje se prodaju u našim trgovinama, su kako slijedi:

• Black - u kojima je sadržaj kofeina od najznačajnijih i ako već ga koristite, to je najbolje da piju mlijeko.
• Zelena kava - u kojima kofein sadržaj je mnogo manje, a iznos korisnih supstanci, npr, masne kiseline, više. Osim toga, doprinosi poboljšanju tijela i efikasan gubitak težine, međutim čitljivost svojih termička obrada (pečenje) mora biti što manji.
• Rastvorljivi ili zrnati - blažu verziju crne kafe, koja sadrži smanjenu količinu kofeina.

Piće se može zamijeniti

Ako trudnica zbog određenih razloga ne mogu popiti kavu ili ona je jednostavno strah da negativno utiče na tok trudnoće i formiranja ploda, treba da donese odluku o prestanku njegovog korištenja. Više koristan i potpuno bezopasan za vrijeme trudnoće da piju običnu vodu ili voćne sokove.

Osim prevariti tijelo, koji ne može odustati ni pod kojim okolnostima iz kave može biti šolju cikorije. Iz iste biljke proizvode ljekovito piće, koji po svom ukusu je vrlo slična kafu.

Cikorija također poznat po svojim lekovitim svojstvima:

• normalizuje probavnog sistema;
• pomaže olakšati gorušica;
• snižava nivo holesterola u krvi.

Poznavanje prednosti i mane pio kafu svaka žena treba da imate da odluči za sebe, piti ili da to uradi kategorički nemoguće. U svakom slučaju, količine alkohola konzumira pića treba biti ograničen, a ako je trudnica normalno vidi umjereni dozu, onda zašto ne upuštati u šolju piće.