Kafa u trudnoći

Mnogo trudnica, bez obzira na ozbiljnost i složenost novoj poziciji, ne žele da se odvoji od neke navike. Na primjer, većina trudnica koji vole kafu pije, ne mogu ih napustiti, uprkos brojnim upozorenjima da trudnice ne mogu kafu.

Naučnici se često raspravlja o prednostima i opasnostima piće. Njihova mišljenja često razilaze. Neki stručnjaci kažu da je potrošnja kave tijekom trudnoće može izazvati pobačaj, dok drugi upozoravaju trudnice iz placente prekid. U svakom slučaju, znanje - to je realna sila, tako da trudnica je izuzetno važno znati posljedice njegove odluke da se ne prestanu da piju vaše omiljeno piće.

Da li je moguće za trudnice piju kafu?

Prije svega, doktori su oprezni kave, zbog visokog sadržaja kofeina. Pili kafu za vrijeme trudnoće može dovesti do problema kao što su:

• Povećana mokrenje;
• poremećaji spavanja;
• Kvar na nervni sistem;
• Povišen krvni pritisak.

Pored toga, treba reći da je pio nekoliko šalica kave dnevno, žena vadi svoj tjelesne mase mineralnih elemenata, kao što su kalcij, magnezij, fosfor i željezo. Pretjerano konzumiranje kave pića - je neka vrsta ovisnosti, koja nanosi štetu čak i zdravih ljudi. Jedan od uzroka problema u koncipiranju djecu koja imaju neke neplodnim parovima, koji se zove velika količina kofeina u organizmu.

Ginekolozi ne preporučuje trudnicama da piju kafu, jer to može oštetiti puni razvoj djeteta. Stručnjaci kažu da dopuštajući sebi nekoliko dodatnih šoljica kafe dnevno, žena znatno povećava rizik od pobačaja ili fetalnog razvoja abnormalnosti. Kofein, ušao u krvotok djeteta, može znatno usporiti formaciju.

Međutim, da idu u krajnosti, previše, ne isplati se. Ako je žena veoma navikli na kafu za cijeli moj život, samo da ga neće biti teško na njega. Pije kafa može biti trudna, glavna stvar - da se pridržavaju mjera. Britanski naučnici su otkrili da korištenje budućih majki do 3 male šalice kave dnevno ne može donijeti štetu. Ako pijete piće u malim količinama, može pogoršati koncentraciju i poboljšati funkcije mozga. Glavna stvar - ne radi to prije spavanja.

Šta piće zamijeniti kave tijekom trudnoće

Ako ne možemo biti trudna kafu, ono što treba zamijeniti? Tako da je legitimno pitanje se često daje većina trudnica. Postoji mnogo mogućnosti koje mogu pomoći ženi u timeout djeteta.

Ako ispijanja kafe postala je dio njihovog tradicionalnog načina života, tokom trudnoće, može biti zamijenjen kao piće, ali bez kofeina. Tako da ne samo da uživaju u uobičajene ukusima, ali i da se prevariti tijelo malo.

Poželjno je da se trudnica, ako je moguće, ne zaboravite o tijelu treba vitamina i minerala. Stoga, hodanje kroz supermarket u potrazi za "bez kofeina", ne prolaze pored prirodnih sokova od voća i povrća. Oni će napuniti tijelo energijom i korisnih komponenti.

Iskusni lekari takođe tvrde da većina trudnica može biti željan kava s mlijekom - tako da je lako da se smanji sadržaj kofeina u piću. Mnogi ljudi pronaći izlaz, zamjena uobičajene čaja i kave cikorije obični, koji se prodaje u bilo kojoj prodavnici. Cikorija stimulira srce i stabilizaciju aktivnost želuca.

Rezimirajući, možemo reći da trudnica ne mora odustati od kave tijekom trudnoće. Samo smanjiti količinu. Da biste vidjeli pojedinačne stopa potrošnje kave, neophodno je da se održati razgovor sa svojim lekarom.