Anemija i žgaravica u trudnoći će vam pomoći aronije

aronije, predstavlja ukrasni grm sa bobicama boje slika - prilično uobičajena biljka.

Lekovita svojstva svojih plodova, koji se popularno naziva jednostavno kao "chernoplodki" se ne koriste samo za ukupnu jačanje imuniteta, ali i za medicinske svrhe, i neobične boje se često i postaje izvor prirodne boje.

• Aronije Aronija - prirodni kompleks vitamina
• "Chernoplodki" u trudnoći
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti

Aronije Aronija - prirodni kompleks vitamina

Tokom trudnoće, žensko tijelo je hitna potreba u svim vrstama vitamina, po mogućnosti prirodnog porijekla. To je u ovom Hartije od vrijednosti može postati skladište aronije, sadrži:

• vitaminima A, B, C, E, K;
• folna i askorbinska kiselina;
• željezo, fluor, cink, kalcijum, magnezij, jod;
• tokoferol i tiamin.

"Chernoplodki" u trudnoći

Međutim, doktori preporučuju da buduće mame koliko je to moguće uključiti u vašoj ishrani vitamina kompleksa, prirodno uravnotežen prirode.

korist

Među korisne svojstva aronije voća obično su sljedeće korisne funkcije:

• razvoj prevencije anemija;
• jača krvne sudove, smanjujući njihovu krhkost;
• pritisak normalizacije i kontrole hipertenzije;
• prevencija gorušica, poboljšana probava;
• smanjenje oduzimanje toksikoza;
• smanjenje nivoa holesterola u krvi;
• poboljšanje funkcije jetre;
• značajno povećanje imuniteta.

povreda

Prekomjerne ishrane chernoplodki očekivanih korist je umjesto toga u stanju, naprotiv, da daju potpuno suprotan efekt:

• znatno niži krvni pritisak;
• sa povećanim kiselost želučanog soka dovesti do ozbiljnih problema sa probavnog trakta;
• povećati zgrušavanje krvi, što je neprihvatljivo na visokoj razini performansi hemoglobin.

Indikacije i kontraindikacije

Uključiti u ishranu ukusna i zdravo voće za vrijeme trudnoće je potrebno, ako je karakteristična je za vas:

• visokog pritiska;
• smanjio želudac kiselost;
• nizak indeks hemoglobina;
• anemije i opće slabosti;
• nedostatak joda u organizmu;
• smanjen imunitet;
• gorušica i jutarnje mučnine;
• alergijske reakcije.

U skladu s tim, kontraindikacije za uzimanje bobice chernoplodki tokom trudnoće će podpritiska, visok nivo kiselosti i hemoglobina, kao i tromboflebitis.

Metode korištenja

Prijatno tart ukus aronije steći otprilike početkom rujna, iako je njihov konačni sazrijevanje odvija već u kasnu jesen, bliže prvog mraza.

sok aronije

Dobro oprane bobice temeljito masu i topline na laganoj vatri 20 minuta. Rezultirajući pire je razrijeđen s vodom u omjeru 1: 1 i filtrira.

takva sok je odmah spreman za upotrebu, iako je moguće i da ga pripremi za buduću upotrebu u sterilizirano staklenke.

Aronija čorba

Voće chernoplodki treba dodati i vode (1 žlica bobica čašu vode) i kuhajte oko jedne minute, vrše pritisak za jedan sat. liječenje Ukuvano uzeti tri puta dnevno prije jela ne više od pola čaše.

kompot chernoplodki

Rowan bobice dobro isprati i umočen u kipuću vodu oko 3 minute. Onda uzmi ih, ispuni ih sterilizirana tegle negdje u trećem, pour unaprijed pripremljen sirup.

džem

Čak i zimi možete uživati ​​sami zaglaviti Aronija također bogato esencijalnim vitaminima tokom trudnoće.

Za njegovu pripremu Pobrojani i oprati bobica oparen s kipućom vodom i pažljivo samljeti u pire. Na policama bobica mase uzeti istu količinu šećera i miješati. Kuhati na laganoj vatri na kratko - do grijanja bobica pire na 70-75.

Naravno, Aronia takođe odličan rakiju ili vino, Međutim, ove "poslastice" apsolutno kontraindiciran u trudnoći.

Pripremite medicinski bobice mogu biti i ubuduće, da ih osušite nakon konačnog sazrijevanja. Sušeno voće mogu tada na čaj, također pripremaju na osnovu njihove decoctions i infuzije.

mjere predostrožnosti

Čak i koristan za ljudsku hranu treba uvijek biti u umjerenosti, a ne u višak. Isti je slučaj i sa plodovima aronije Aronija.

U svakom slučaju, molimo obratite se lekaru, da dobiju potrebne preporuke. Često lijek savjetuje da nastavi jesti crne bobice planine pepela i dojenja koji mogu normalizirati funkciju crijeva u novorođenčadi.

Uzimajući svakodnevno aronije planine pepela, ljepota, možete zaboraviti sezone prehlade, slabost i kroničnog umora. Dopunski vitamini iz same prirode uvijek smatra najbolje sredstvo za poboljšanje imuniteta.

Aronija - poklon Michurin - program "Live zdrav!"