Vitamin E u trudnoći
Ranije planiranje beremennostipozvolyaet pripremiti žene tijelo za rođenje zdravu bebu. Etogoneobhodimo da sprovede niz istraživanja, koje imenuje lekar. Jedan nihyavlyaetsya provjeru razine vitamina u tijelu pacijenta: biohemije krv.
Vitamin E u trudnoći
Na osnovu analize, dodijeljena vitamin kompleks ili otdelnyevitaminy. Jedan od bitnih tokom trudnoće je vitamin E (tokoferol). Svrha ovog vitamina se razmatraju u svakom sluchaeindividualno.
Tokoferol ima niz korisnih svojstava koji imaju plodnu utjecaj naorganizm ženama i na plod:
- To sprečava razvoj raka, anemija, Alzheimerove bolesti, menstrualnih poremećaja;
- smanjuje sluchaivykidyshey u ranim fazama trudnoće;
- učestvuje u sistemu razvitiidyhatelnoy bebu;
- On podržava stabilnyyuroven hormona kod žena;
- Promoviše razvitiyuplatsenty, sprečava ugrušak formiranje;
- poboljšava obespecheniekislorodom svih organa i tkiva;
- smanjuje formiranje napade;
- s tim osuschestvlyaetsyavyrabotka prolaktin odgovoran za proces dojenja i drugi.
Kako da se vitamin E u trudnoći
Kada uzimanje vitamina E treba biti oprezan, jer višak je mozhetokazyvat negativne efekte na fetus. Tokoferol ima svoystvonakaplivatsya u organizmu. Kada iznad praga vitamina organizmeproiskhodit smanjiti u apsorpciji drugih vitamina. preporuke i istraživanja vrachaginekologa usklađenost će doprinijeti polozhitelnomuvozdeystviyu vitamina E.
Dnevni unos vitamina E za trudnice je oko 300 mg.Sinteticheskie vitamini, koji uključuju vitamin E, ne treba uzimati apsorbira polnostyu.Ne tokoferol zajedno s lijekovima koji sadrže željezo, takkak može biti uništena. Stoga, prekid u prijemu podataka droge nedolzhen biti manje od 8 sati. Vitamin tokom trudnoće horoshosochetaetsya sa folnom kiselinom. Proces poboljšava asimilaciju tokoferol spriemom masne hrane.
Vitamin E se nalazi u hrani kao što je proklijala zrna, biljna ulja, orasi, sjemenke, lana i suncokreta, heljde, zobena kaša, itd Vproduktah životinjskog porijekla ne sadrži vitamin.
Vitamin u pravilnom doziranju treba izvršiti nakon konzultacija slechaschim doktora.
- Zašto mi je potreban vitamin E u planiranju i za vrijeme trudnoće?
- Trešnja u trudnoći
- Vitamin E u trudnoći
- Prvim tjednima trudnoće
- Listu besplatnih lijekova za trudnice
- Vitamini u ranoj trudnoći
- Vitamin E prilikom planiranja trudnoće
- Vitamin E u trudnoći - vodič, doza i recenzije
- Vitamin E u trudnoći
- Vitamin E: korist ili štetu?
- Vitamin E za trudnice
- Vitamini u trudnoći
- Vitamin E za djecu
- Vitamin E u trudnoći
- Vitamin E, kada planiraju trudnoću
- Vitamini za trudnice Jedanaest
- Vitamini u ranoj trudnoći
- Vitamin E za trudnice
- Vitamin D za bebe
- Vitamin E u trudnoći
- Korištenje tokoferol u trudnoći