Orasi su dojenja

Svim mamama želim bebu nakon rođenja dobio najbolje - majčino mlijeko, ali ne uvijek moja majka odmah dobiti za uspostavljanje laktacije, a iznos od mlijeka to nije prijatno.

U toku su brojne savjete - šta jesti i piti za dojenje. Jedan od najpopularnijih alati su orasi s mlijekom za laktaciju. Šta je to tako magično u jaja i pomoći da li takve metode?

Orasi za dojilje

Kvalitetu majčino mlijeko od majke direktno ovisi o tome kako majka jede, a to je vrlo važno za svoje dijete. Stoga, treba uvijek voditi računa da je majka hranjenje moć je bila puna i raznolik.

Mnoge majke pokušati zbog određenih namirnica da se poveća sadržaj masti i nutritivne vrijednosti majčino mlijeko, i žele da jedu orahe dojenja. Činjenica da su u stanju da se poveća dojenje doslovno legende.

Međutim, ako u uobičajenom životu oraha koriste se bez straha da dojenje za njihovo korištenje, mnogi stručnjaci su oprezni. Bilo koji proizvod može uzrokovati djeteta negativan i alergijske reakcije kada se uzme svoje iracionalno.

Orasi dojenje: upotreba

Svi znaju da je u potpunosti sazrela orasi su veoma bogate hranjive tvari i minerali - sadrže biljni protein i masti, s korisnim i esencijalne masne kiseline (oleinska, lenolenovaya i linolne), puno vitamina rastvorljivih u mastima - A, D i E, vitamin B , askorbinska kiselina, vitamin PP.

Osim toga, orasi puno korisnih aminokiselina valin, lizin, cistin, arginin, alanin, prolin, asparaginsku i glutaminske kiseline potrebne za sintezu DNK i RNK, kao i mnoge elemente u tragovima kao jod, kalij, cink, fosfor, sumpor, magnezij i drugi.

Matice u svom sastavu sadrže puno tanina, eterična ulja i karotenoida, Quinones, specijalne boje s antibakterijskim svojstvima. Svih vrsta oraha, orah je najkorisniji za ishranu mladih žena, uključujući i dojenja.

Stoga, dojilje, koji, iako je izgubiti na težini, ne brini jesti orasi, pozovite ih viškom kilograma teško - mnogi od njih nemojte jesti, i ugljenih hidrata u njima malo.

Orasi za vrijeme dojenja zbog svog jedinstvenog sastava može imati pozitivan utjecaj na rad mnogih sistema i organa.

Orasi aktivirali srce, stvarajući zaštitni učinak protiv zračenja, jačaju imunološki sistem, imaju blagi diuretski učinak, pomaže da se oslobodi toksina i toksina, aktivirajte snage i pomoći u borbi protiv umora, smanjenje efekata depresije i poboljšanje memorije, aktivno pomoći da se bave mastopathy, poboljšati noktiju, kose i poboljšati stanje kože.

Prema mišljenja, orasi dojenje barem jednom konzumirali gotovo sve majke, a mnogi su dobro upoznati s njima.

Može li se dojilja orasi?

Ako matice tako pomoći, bez obzira da li orasi sa dojenjem?

Stručnjaci kažu da ih možete koristiti samo s vrlo velikom pažnjom. Oni mogu dovesti do razvoja alergijske reakcije, zbog njihovog sastava koje su sadržane u eterično ulje, a samim tim u ishrani, treba ih strogo dozirati dojenja djeca.

Alergen orasi, prodiranja u majčino mlijeko, može dati bebu kumulativni efekt, a zatim ispoljavaju svijetlu reakcije na koži.

Ne preporučuje kao tost orasi dojenje zbog otpuštanja određenih alergijske ulja, kao i džem matice ili orahe s medom. Ovi proizvodi mogu dati, ne samo alergije, ali i prekomjernu upotrebu oraha - čak količni bebu.

Mogu li orasi sa dojenjem?

U stvari, najveća opasnost od oraha dojenja nije alergija, ali poseban kalup, koji, ako se mogu formirati ne pravilno skladišteni voće na njih.

Ništa manje opasan i da će biti mikroba koje rastu na matice ako zloupotrebljavaju njihovo skladištenje, oni oslobađaju toksine koji mogu izazvati razvoj onkologije.

Mogu li jesti orahe dojilja ako se potrošnja oraha će biti vrlo mali? Da, onda će biti korisno za bebu.

Često se može čuti da koristi oraha sa mlijekom da se poveća laktacije, ali u stvarnosti laktaciji ovo piće nema efekta, iako je nesumnjivo korisno da dopuni snage dojilja.

Koliko možete jesti orasi dojilja?

Možete jesti orasi između glavnih obroka, ali ne naslanjati se na njih preko mjere.

Možete uzeti s orasima u šetnju sa bebom, kako bi se zadovoljili prvi počinje lako gladi.

Unesite matice u ishrani treba biti vrlo oprezan, 1/2 trikovi dnevno, gledanje reakcija na njihovo dijete.

Pretjerano konzumiranje oraha može dati djetetu stomačne tegobe, grčeve i alergije kože. Ako primijetite takve reakcije od potrošnje oraha je vrijedi uzeti slobodne dane.