Kako povećati sadržaj masti majčino mlijeko

Dojenje je važan aspekt konstitutivnih za normalan rast i razvoj bebe. Stoga se postavlja pitanje kako da se poveća sadržaj masti majčino mlijeko je vrlo važno za novo napravio majke. Često, mlade majke su zabrinuti da je uzrok pothranjenosti je nedostatak beba sadržaj masti majčino mlijeko. Međutim, pedijatri kažu da ako je dijete dobro i prema tome jede, goji, razlozi za zabrinutost ne bi trebalo biti, a samim tim i - da se poveća sadržaj masti majčino mlijeko nije potrebno. Također treba napomenuti da pretjerano masne majčino mlijeko može naškoditi bebi su bakterije rastinje može razviti kao rezultat nedostatka enzima.

Osim toga, važno je znati da unos hrane kod beba se veoma razlikuje od odraslih. Ako odrasla osoba, da bude zadovoljna prvo treba jesti set obrok, ali tek nakon što je njegov potez u kompot, dijete je suprotno. Uostalom, prvi jelo grudnichka dojenje - to kolostrum, koji gasi žeđ. Drugi jelo je mlijeko, koji pomaže dovoljno za bebu i promovira debljanje.

Ako ste zabrinuti pitanje kako prepoznati ako beba dobija dovoljno mlijeka, a zatim obratite pažnju na sledeće savete. Glavni signali koji su pothranjeni beba ili majka mliječne masti su nedovoljno često GAZ auta i zelene penušavi kal. U ovom slučaju, preporučljivo je da se poduzmu mjere da se poveća sadržaj masti majčino mlijeko. Kako se to radi? Predlažemo vam da istražite pet osnovnih pravila:

Pravilo broj 1. Izražavanje

Prije početka hranjenja, pokušajte da odlijte malo mlijeko. To je najbolje da se dekantirati rukom, ali ako ne možete, koristite pumpu. Dovoljno je dekantirati 1-2 minuta. Putem pretakanje, vaša beba će dobiti kolostrum manji i više osnovnih, hranjivo mlijeko.

Pravilo broj 2. Masaža grudi tokom hranjenja

Tokom dojenje se preporučuje da vrši pokrete masaža dojke koji pomažu da se stimuliše oslobađanje masti mlijeka.

Pravilo broj 3. Ishrana bebe do punog zasićenja

Mnoge mame greškom dobila kada oduzeto dijete dojke prebrzo. Trebalo bi da smatraju da je mlijeko je završio i tek nakon toga da završi hranjenje. Pauze tokom hranjenja ili se primjenjuju na druge dojke se ne preporučuje, jer to može dovesti do nedovoljne unos masti.

Pravilo broj 4. Ponovite dojenja

U nedostatku mliječne masti, nakon što je dijete pojede, preporučuje se napraviti pauzu 5 minuta i zatim pričvrstite bebu na grudi. Čak i ako mislite da vaše grudi su prazne, i ništa da se hrani, a onda zapravo zadnje mlijeko i dalje se ističu i vaše dijete dobije sve potrebne za rast i pravilan razvoj.

Pravilo broj 5. interval između obroka

Još jedan savjet, koji bi trebalo da se koristi - smanjiti vrijeme između obroka. Prema riječima stručnjaka, kraći vremenski interval između obroka kod dojenčadi, deblji majčinog mlijeka. Dojite svaka 2-3 sata.

Pravilo broj 6. Pravilna ishrana

Da bi vaša beba dobija dovoljno masti i kalorija, dok dojenja, ne bi trebalo jesti sami. Imajte na umu da će zdravu ishranu pomoći zasititi majčinog mlijeka sa svim potrebnim hranjive tvari.

Stoga, pokušajte eliminirati iz ishrane životinjskih masti. Masti pržena mesa, naravno, vrlo hranjivo, ali malo je vjerovatno da bude korisno za vas i vašu bebu. Preporučuje se jesti morske ribe i jaja. Ali namirnice bogate trans masti treba izbjegavati, jer raseli korisne minerale iz majčinog mlijeka.

Hraniti svoju bebu sretna i neka vaša beba raste zdrava i jaka!