Beba loše spavanje - šta da radim?

Da uvjeri odrasle osobe koja je neophodna za normalan razvoj organizma spavanja i kršenje ovog procesa su puna ozbiljne zdravstvene probleme, to nije potrebno. Međutim, čak i samohrana majka nije mogla donijeti ovu očiglednu istinu na oštriji mališana starosti dva ili tri. Mnogi roditelji imaju problema sa svakodnevnim djecom leži na odmoru. Da se stabilizuje situacija, potrebno je razumjeti uzroke problema i da imaju informacije o tome kako ga riješiti.

Zašto dijete ne spava noću

Djeca koja imaju poteškoća sa stvaranjem sna i budnosti u začetku, relativno malo, a gotovo svi oni pate od kongenitalne abnormalnosti. U zdrave djece problem se često razvija do 2 godine: dijete spava loše, i za roditelje postaje neugodno iznenađenje.

U stvari, poteškoće spavanja u djece imaju svoje razloge:

• U dvije godine, većina klinaca počinje poseban period formiranja odnosa s drugima. U ovom uzrastu, dijete nije sasvim bespomoćan, vrlo mobilni i radoznali. On počinje da oseća nezavisna, što se često manifestuje nesvesno protest protiv pokušaja odraslih da raspolaže svog života. Poslušan i poslušan piskavac na dvije godine može postati usađen tvrdoglav, odgovor "ne" na bilo koji prijedlog roditelja. To objašnjava zašto dijete ne spava;
• U isto vrijeme, beba dvije ili tri godine starosti je vrlo konzervativna. Uobičajena procedura pruža dodatnu zaštitu u svijetu koji se mijenja za njega. Ta ljubav za stabilnost vremena ne daje mrvice zaspati mirno. On je samo nije spreman da prizna večeri tog dana je završen;
• Sposobnost da zaspati u određeno vrijeme nije urođeni. Potrebno je da se formira, stvarajući dijete prijatan udruženja. Ako to nije u vezi sa ranim danima mrvice života, pokušavajući da ga u krevet će se doživljava kao smetnju, za koju nije potrebno baciti zanimljiva igra. U ovoj situaciji, beba počinje da se ponašaju gore, da se žali zbog neprijatnosti (to je gladan, žedan, bodljikava deka itd ...), pokušavajući da potisne trenutak uspavljivanja;
• Zasićeni protok informacija dobijenih tokom rezultati dana u da je dijete previše uzbuđen. Kontrolirati sebe, on i dalje ne zna kako se brzo smiri ne mogu. Odrasla osoba ljutnju zbog činjenice da dijete ne spava, strah od mrvice, koji je ujedno i nije pogodno za mir. U aktivnom djeca ekstremnim umor dovodi do toga da počnu da podivljati, pasti u histeriju. Kao rezultat toga, postupak svake noći polaganje u krevetu se pretvara u sati dug skandal, uzrokujući emocionalne štete i dijete, i svi drugi članovi porodice.

Činjenica da dijete ne spava noću, po pravilu, nije znak patologije. Ova funkcija određenog perioda njegove duševne razvijenosti, pogoršana nesporazuma i pogrešno ponašanje svojih roditelja.

Kako pomoći djetetu koje ima poteškoća odlaska na spavanje

Ako dijete ne zaspati, nemoj ga dovesti ravno do doktora, i, štoviše, da počne terapija lijekovima. Situacija se može ispraviti primjenom brojne tehnike:

• Čine ugodan ritual prije spavanja, i strogo pridržavati toga. Uobičajeni slijed radnji se ponavlja svake večeri, će umiriti vaše bebe i stvoriti osjećaj sigurnosti od njega. Ritual, na primjer, može uključivati ​​gledanje kratki animirani film, plivanje s omiljena igračka, zamotajte u mekim peškirom, nježan udaraca nazad, mirno razgovor s majkom, ili čitanje priče. Izvođenje ove akcije svaki dan u isto vrijeme, možemo osigurati da će biti prijatno za dijete i očekuje;
• Set za bebe nesmetan prelazak iz dana u slučajevima noćnu negu. Occupy njegov miran igre, ne dozvolite da glasno krik i pokrenuti oko kuće. U ovom slučaju, mrvice će biti lakše da se smiri. Jedan ne može tražiti da se dijete "odmah dao ostavku i otišao u oprati igračke," ne može on. U večernjim satima ritual je korisno uključiti prelaze iz jedne aktivnosti na drugu, normalizovano u odnosu na vrijeme ( "start staviti igračke za 10 minuta"). Mala djeca ne zamisliti vremenskim intervalima, au ovom slučaju će vam pomoći da postavite tajmer. Klinci s interes u vezi sa upotrebom takvih mehanizama kojima se koriste u obliku igre;
• Ponekad dijete ne zaspati jer je neugodno. Roditelji treba da osiguraju normalan atmosferu u sobi, meko svjetlo, udoban noći odjeća i posteljina za mrvice;
• Veliku pomoć može biti korištenje aromaterapije. U vodi za kupanje, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja, stavite mrvice pod jastuk torbu sa začinskim biljem (Upozorenje, ova metoda nije prikladna za djecu sa svim oblicima alergija). Pomaže sna i toplo mlijeko sa žličicu meda, pijan neposredno prije spavanja.

Ako dijete ne spava noću, roditelji u svakom slučaju ne bi trebalo da ga zloupotrebljavaju i da pokaže svoje nezadovoljstvo. To može uplašiti mrvice i pogoršati problem. Niti možemo raspravljati sa malo tvrdoglava o vremenu odlaska na spavanje ili da odu na povremeno, što vam omogućava da manipulirati odraslima koristeći zahtjeva, uslova i žalbi. To je neugodan, ali je potrebno: sposobnost da se smiri i idu od budnosti na spavanje, koji će u budućnosti ovisiti o zdravlju djeteta, to ne čini samo po sebi. san Vještina se formira tokom vremena, a zadatak roditelja - da pomognu vašem djetetu u njemu.