Da li je moguće za trudnice u kadi

Sadržaj:

• Trudnoća i sauna
• Kako korisno za kupanje
• Kako korisno kupka za trudnice
• Mogu li ići na kupanje tokom trudnoće?
• sigurnosnim propisima

Trudnoća i sauna

Trudnoća - je velika sreća za žene. True trudnica mora ograničiti na malim zadovoljstvima života. Na primjer, kava. Njegova potrošnja treba smanjiti. Ili topla kupka. Takođe je zabranjeno da se žene u državi. Postoji mnogo ograničenja. Danas govorimo o tome da li možemo trudnicama da prisustvuju kupanje? Uostalom, postoje mnogi ljubitelji pare.

Ako je ranije žena nikada nije posjetio kadu, i onda tokom trudnoće je bolje da ga napuste. Budući da je kupka - visoku temperaturu. To stavlja teška opterećenja na tijelo. A šta je sa ženama koje su išli na kupanje?

• Da li je moguće za trudnice da idu u bazen?
• Da li je moguće za trudnice da idemo u kino?
• Da li je moguće za trudnice jesti ribu?

Neophodno je da se konsultuje sa svojim lekarom. Ako će doktor omogućiti, možete posjetiti parna kupelj. Potrebno je samo da to ne čini ranije od drugog tromjesečja trudnoće. Jedan bolje da ne ide. A vrijeme zadržavanja smanjen na 10 minuta. Temperatura ne bi trebala biti vrlo visoka. Dozvoljeno do 70 stepeni. Ali ako počnete vrtoglavicu, bilo je otežano disanje, bilo koju drugu nelagodu, trebate odmah napustiti kadu. I još je bolje ne riskirati svoje zdravlje i svoju bebu.

Kako korisno za kupanje

Kupke su različitih vrsta. Oni se razlikuju u temperaturi, nivo vlažnosti. I tako se utjecaj na tijelo sa različitim tipovima parnih soba je drugačija.

Kako korisno kupka za trudnice

prvo, Ona trenira respiratorni, kardiovaskularni sistem. Promoviše vazodilatacija. Tokom boravka u kadi postaje češće disanje i rad srca.

drugo, Pomaže očistiti kožu. Dok u kadi, lice znojenje, otkrio pore kože.

treći, Ona pomaže u početnoj fazi prehlade. Budući da je tijelo zagrijava. Visoka vlažnost pomaže da se smanji disajnih puteva upalne procese. Prilikom posjete kada je prvi put da je važno da ne pretjerate. Visoke temperature i vlažnosti treba koristiti.

Mogu li ići na kupanje tokom trudnoće?

Bath - veliki teret na vaskularni sistem, srce. Tijelo trudnice, i tako doživljava dodatni stres. Stoga, moramo biti oprezni. U suprotnom, može propasti u organizmu. A šta je sa ženama koje žive u selu, a jedino mjesto gdje možete oprati kadu? U ovom slučaju, samo ne idu u samoj sauni.

sigurnosnim propisima

• Trebalo bi pitati svog lekara o mogućnosti da posjeti sauni. Ako Steam je opasnost za trudnoću, a onda čak i ako ste navikli da ga posjetiti do kraja trudnoće je bolje da odbije iz kade.
• U prvom i trećem trimestru kupki treba napustiti. Možete ići u sauni u sredini perioda, ali samo kada je u pratnji nekoga. Možda zbog pritiska i temperature oscilacije ćete biti loše.
• U kadi može biti oko 10 minuta temperatura ne smije prelaziti stupnjeva 70. Kada je najmanja neugodnost treba napustiti parna kupelj.
• Sauna tokom trudnoće posjete je moguće samo uz dozvolu liječnika opće prakse, a pod određenim pravilima. U suprotnom, možete naškoditi bebi. Mogu poremetiti protok krvi i dogodi pobačaj.

Video: Bath i trudnoće.