Da li je moguće za trudnice jesti ribu?

pitanje:

Da li je moguće za trudnice jesti ribu? Ako je tako, kakve?

doktor:

Trudna djevojka nužno treba da jedu ribu, jer je bogat proteinima, što loše treba trudnica. Ipak, nisu svi ribe su jednako korisni za trudnice. Tako da je najbolje da se odluče za morske ribe, budući da je mnogo korisnije u rijeku. Ona sadrži mnogo joda. Ali rijeka, nažalost, mogu sadržavati razne parazite, kao što su crvi, parazit, itd Stoga, kupovinom treba napustiti. Ali ako se ipak odlučite jesti rijeka riba je bolje izabrati: smuđ, štuka, ili, na primjer, šarana.

Video: Trehlebov. Hrane životinjskog porijekla

Ali slanim i dimljena riba je kontraindicirana za trudnice.