Kako povećati sadržaj masti mlijeka u dojilja?

Klinac ne debljam kroz dojenja - to je jedan od najčešćih problema. Da bi se izbjegla kucanja u ishrani djeteta mješavina, mnogi se pitaju kako povećati sadržaj masti mlijeka iz dojilja na svoju ruku.

Video: Dojenje. Savjeti dojilja Part 2

Na ishranu žena tokom dojenja

Samo želim napomenuti da u posljednje vrijeme, sve više i više, lekari raspravljati o teoriji, koja se temelji na činjenici da je tokom trudnoće žensko telo se nakupila dovoljnu količinu masti i hranjivih tvari u cilju da bi se dijete. Stoga, promjena ishrane dojilja dijeta ka uvođenju masne hrane to je besmisleno, jer većina njih dojenja neće doći do djeteta.

Pored toga, pedijatri smatraju da je u stanju da prouzrokuje kolike bogate mlijeka na novorođenče, tako da je u prvih nekoliko mjeseci moći žena treba da se sastoji od nemasne proizvode. Druga stvar, ako je beba je 4 mjeseca, a on jede ne, onda, naravno, ima smisla da se malo prilagoditi svoju ishranu. Samo želim da istaknem da čineći vaš lični meni, treba uzeti u obzir činjenicu dnevnih potreba masti: ne smije biti veća od 30% od ukupne hrane konzumira.

Koju hranu povećati sadržaj masti majčino mlijeko?

Ako uzmemo u obzir najpopularniji, možete istaknuti sljedeće:

Video: Pitanje 30. prednje i zadnje mlijeko. dojenje

1. Mlijeko sadrže proizvode.

Povećati sadržaj masti majčinog mlijeka dojilja će pomoći u cjelini kravljeg i kozjeg mlijeka. Osim toga, ne zaboravite na sir, sir, maslac, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, i domaći jogurt.

2. Oraha.

Ako pitate naše bake nego povećati sadržaj masti mlijeka u dojilja, onda naravno najčešćih i pristupačne proizvod je orah. Doktori su sada zabranjeno da ga koriste u svom čistom obliku, kao što je On je jak alergen. Međutim, to je dobro dokazano infuzija ovog proizvoda. Za njegovu pripremu potrebno 2 parcijalne pročišćene šaku orašastih plodova, sipajte pola litre vruće kuhano mlijeko i potopiti u termos 4 h. Popiti u malim količinama tijekom cijelog dana.

Video: Majčino mlijeko je transparentan i nije masna. Šta da radim?

3. Banane i datumi.

Ovi proizvodi će vam pomoći poboljšati i hranjivu vrijednost majčinog mlijeka i njegov sadržaj masti. Oni su odličan alat za slatko i daju mlijeko slatkog okusa.

4. Supe.

To je jedan od onih proizvoda koji mliječne masti povećava tijekom dojenja i koje mogu jesti neograničenim količinama. Optimalno za ovu svrhu povrća krem ​​juha sa brokolijem, začinjeno sa šlagom.

Video: Broj 15 malo mlijeka: kako povećati dojenje? dojenje

Dakle, da se poveća sadržaj masti mlijeka ili bez promjena u ishrani dojilje, - pitanje u svakom slučaju posebno. Ono što je najvažnije - ne zaboravite da sve treba da bude mjera i uvođenje ishrani, kao što su orah, treba da ima samo pozitivan utjecaj na zdravlje vaše bebe.