Cikorija u trudnoći

Čeka bebu su često najbolji podsticaj da odustane od loše navike. A ako negovani dva trake sami razmaziti jaka kafa ujutro i tokom dana, onda je sada vrijeme da razmislim o tome kofein u velikim dozama je štetno za vas i buduće bebe. Tokom ovog perioda, mnoge žene se okreću njihove pažnje po prvi put na piće, je pozicioniran kao najsličniji okus kave - cikorije. U ovom članku ćete naći odgovore na pitanja: Da li je moguće da pijem cikorije instant tokom trudnoće, a ono što je korisno je ovo piće za trudnice.

Video: Cikorija ili kafu? Koristi ili štete. poređenje

Da li je moguće da piju cikorije trudna

Čak i ako niste ljubitelj kave, to Podsjetimo, čaj i kakao sadrže kofein, ali zbog uobičajenih čaše treba zamijeniti drugim pićima: sok, kompot od sušenog voća, sokova, i naravno, cikorije.

Video: Hipertenzija je izlječiva - cikorija hipertenzija

Iako je sličan cikorija i kafu, ali okus i boju. Sastav cikorije - pravi skladište hranjivih tvari. Ovaj inulin, i karoten i vitamin B, vitamin C i organske kiseline i pektin, i smole, i listu pogodna rješenja za vas odmah mikro i makro elemenata.

Cikorija tokom trudnoće pomaže da se nosi sa nekim od neprijatne simptome povezane sa početnom periodu materinstva.

Korisni svojstva cikorije:

• dio cikorije inulina pomaže da se riješiti mnoge probleme u vezi sa kršenje gastrointestinalnog trakta. Redovno konzumiranje napitka pomaže riješi zatvor, koji su često muče jedna žena tokom trudnoće. Osim toga, cikorija poboljšava apetit i normalizira aktivnost gušterače i jetre. Važno je napomenuti da je ovaj napitak pomaže da se nosi sa gorušica, kao i dysbiosis;
• korisno cikorija za kardiovaskularni i nervni sistem. Ako je trudnoća utiče na nesanica, nagle promjene raspoloženja ili sklonost depresiji, kafa treba napustiti u korist cikorije. Piće sadrži vitamina B, koji su umirujuće na nervni sistem, normalizuje san i dati vedrinu. Visokog sadržaja kalijuma ima blagotvorno dejstvo na srce, sada treba da rade u dual modu;
• visok sadržaj željeza može vam pomoći da se nose sa nizak nivo hemoglobina;
• kao cikorija poboljšava metabolizam i snižava šećer u krvi, može se koristiti kao pomoćnik u borbi protiv pretilosti. Nemojte zaboraviti da se ne daje "zeleno svjetlo" visokokalorična deserti;
• cikorija tokom trudnoće doprinosi očistiti organizam od teških metala, toksina;
• , Treba da znaju da cikorije, ako ne stavi mlijeko u svom najčistijem obliku poboljšava probavu mlijeka nekoliko puta;
• alcoholate cikorije može se koristiti kao efikasno sredstvo na različitim upale i iritaciju kože, uključujući ekcem (koji tretman se često obavlja hormona).

Video: Live zdrav! - Otpuštanje 2016/09/28

Cikorija: kontraindikacije

Imajte na umu da velike količine alkohola konzumira cikorije dnevno ne povećava svoj terapeutski učinak. Kao kada se koristi nikakve lijekove, važno je da se pridržava mjera, uzimajući piće na redovnoj osnovi, ali ih ne zamjene sva tečnost je pijan dnevno. U cikorija ima svoje kontraindikacije:

• Eat Drink s oprezom u zavisnosti od hemoroida i proširenih vena;
• astme, bronhitisa i kronični kašalj - razloga da se ograniči broj pijan cikorije, a ponekad - i da bi sve to (morate konsultovati sa lekarom);
• žene koje su alergične na askorbinska kiselina, treba zapamtiti da korijen cikorije je bogat vitaminom C.