Cikorija dojenje

Cikorija - biljka poznat mnogima. Neki poznat kao korov koji raste pored puteva, u upražnjeno puno i livadama. Drugi ga koristiti umjesto kave. I vrlo malo ljudi zna za mnoge pozitivne osobine ove biljke. Ljudi cikorija često stilu "kralj-root" za snagu svojih ljekovitih svojstava i veliki spektar primjene.

Cikorija pripada zeljaste biljke, trajnice, koje se nalaze u obliku samoniklog i uzgaja. On raste do visine od 120 centimetara. Cikorija je lako prepoznatljiv, zahvaljujući jarko plave boje, koja je "sjesti" na svojoj stabljici. Korijen cikorije je naširoko koristi u kulinarstvu, a u medicinskoj praksi. Evropljani su da probaju kafu sa dodatkom ga u obliku u prahu osuši. Piće se zasniva na korijen, kao zamjena kafa, Ona preporučuje za korištenje za djecu i ljude koji piju kafu zabranjeno. Različite zemlje imaju svoje recepte sa upotrebom cikorije. Dodaje se kolača, pečene sa sirom, od lišća pripreme salate. Ali glavni, iako je njegova upotreba za pripremu pića.

Sastav cikorije

Glavni konstitutivni element je inulin. Njegova u cikorija 40-60%, a ponekad ta brojka i dostiže 75%. Inulin daje normalno funkcioniranje svih organa koje se odnose na probavni trakt.

Osim toga, korijen cikorije sadrži po 100 grama:

Masti 0,2 g
Ugljikohidrati - '16
Proteini - 1,4 g
Vlakna - 1,5 g
Vitamini: B2 (0,03 mg), B1 (0,04 mg), B6 (0,24 mg), PP (0,4 mg), A (6 g), C (5 mg), PP (0, 4 mg) folna (23 mg) i pantotenske (0,3 mg) kiseline.
Makronutrijenata: 290 mg kalija, 61 mg fosfora, 60 mg natrija, 41 mg kalcija, 22 mg magnezija.
Mikroelementi: 77 mcg bakra, 0,8 mg željeza, 0,7 mg selena, 0,33 mg cinka, 233 mg mangana.

Upotreba i primjena cikorije

Ljekovita svojstva Cikorija je već odavno poznat. Još od vremena starog Rima, što je za normalizaciju probave, a Egipćani su koristili kao protuotrov za ugriza zmija.

U modernoj medicini, upotreba tog "čuda root" je mnogo širi. Koristi se:

Za jačanje imuniteta organizma zbog funkcije inulina stimulira razvoj normalne crevne mikroflore.
Kao sredstvo poticanja apetita i normalizaciju funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.

Za prevenciju i u liječenju čira na želucu i duodenuma, gastritis kao i za njegovu sposobnost da se smanji upala u organima za varenje.

Za rastvaranje kamena u žuči i stimulacija žuči toka.

Zbog povećanog protoka krvi u jetri i metaboličkih procesa koriste se u složenim tretman za to.

U liječenju bolesti kao što su strume, loša probava i zatvor.

Za neurastenije, nesanice, depresije, zbog visokog sadržaja vitamina B, koje jačaju nervni sistem.

Za preventivne svrhe i u liječenju ateroskleroze, koronarne bolesti srca, hipertenzija, tahikardija, i mnogih drugih kardiovaskularnih bolesti.

Zbog relativno visokog sadržaja željeza u kompleksu liječenja anemije.

Kao preventivna mjera u bolesnika s dijabetes. Hipoglikemici učinak inulina pruža.

Dijeta kao sredstvo za ublažavanje metabolizma.

Kao što je zarastanje rana zbog anti-upalni i antimikrobna svojstva.

Kožne bolesti: seboreja, dermatitis, dijateza, atopijskog dermatitisa, ekcema, psorijaze, akni i vitiligo.

U liječenju slezine.

Sa čestim napadima migrene.

Za čišćenje organizma od toksina, radioaktivnih tvari, teških metala i šljake.

Osim toga, cikorija kava je odlična alternativa koja ne sadrži kofein. On obogaćuje tijelo korisne tvari i daje zadužen za živahnost i energije.

Tokom virusne infekcije piće iz korena cikorije pomaže da se smanji temperaturu pacijenata.

A cikorije sok sokovi od mrkve, celera i peršuna pruža hranjivim učinak na mišiće oko sistema.

Cikorija je našlo svoju primjenu u kozmetičkoj industriji. Ona je uključena u sastav proizvoda za njegu kose (šamponi, uređaja, maske) za jačanje i poboljšanje njihov rast.

Korištenje cikorije u trudnoće i dojenja

Cikorija je božji dar za trudnice kofemanok. Uz ugodan, poput kave, to ukusno zamena za kafu u prehrani za dobrobit majke i djeteta organizam. Nakon što su sve pozitivne efekte ove biljke su savršeno odražava na zdravstveno stanje u trudnica. Posebno vrijednim u ovom slučaju će biti poboljšanje srca, bubrega i jetre, stimulaciju detoksikaciju, anti-konstipacija i žgaravica.

Su cikorija dojenje - što je teže pitanje. To je zbog činjenice da nema dodatne studije su sprovedene mogućnost njene upotrebe tokom dojenja. Zbog toga, mnogi stručnjaci ne zabranjuju upotrebu cikorije u potpunosti, a preporučuje se piti u malim količinama.

Sudeći po sastavu piće, veliku štetu za dijete, on ne može primijeniti. Samo moguće stimulativno deluje na nervni sistem (što nije poželjno za bebu), kao i manifestacija alergijske reakcije. Da se isključe ove štetne mjere da se uvede piće u ishrani treba da bude postepeno, prati stanje i ponašanje djeteta.

Korištenje cikorije u preporučenim dozama tijekom dojenja će postepeno dovesti figuru vratiti u normalu bez iscrpljujućih dijeta, zbog poboljšanja metaboličkih procesa u organizmu. Međutim, cikorija zlostavljanja, čak i bez uticaja na dijete, to nije potrebno. Nakon ovog ljekovita biljka, koja ima prilično snažan učinak na organizam.

Cikorija za djecu

Napitak od cikorija je dozvoljeno koristiti za djecu stariju od 1 godine. U vrtiću je često uključen u meniju za imunitet djecu.
Mnogi roditelji koriste cikorija za poboljšanje apetita njihove djece. Glavna stvar je da ne pretjerate i ne stimulišu prekomjerne apetit, što može kasnije dovesti do gojaznosti.
Uz sve pozitivne osobine piće nije poželjno dati djeci sve vrijeme. Budući da sadrži mnogo tvari u količinama koje premašuju potrebe tijela djeteta.
Efikasna upotreba kupatila sa cikorije kod beba koje pate od dijateza. Za tu svrhu, napraviti poseban napitkom, koji se sastoji od 4 žlice drobljenog korena cikorije, zajedno sa stabljike, ispunjen jednu šolju ključale vode i insistirati 30 minuta u vodenoj kupelji. Potom dodaje u vodu za kupanje, kao i napraviti obloge i losione.

Kontraindikacije

Uprkos mnogo pozitivnih efekata na organizam, upotreba cikorije je kontraindicirana.

Ovo se odnosi na ljude koji pate od:

Astme.
Bronhitisa ili hronični kašalj.
Proširene vene.
vaskularnih bolesti.

Takođe bi trebalo biti oprezan u slučaju sklonosti alergijskim reakcijama. Važno je zapamtiti da je korištenje cikorije, kao i svaka druga lekovita biljka, ne može biti nekontrolisano iu velikim količinama. Pruža koristi za tijelo samo preporučene doze.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani