Cikorija dojenje

Njegovanje bebe, većina žena pokušati držati se zdrave ishrane koristan, ograničavajući se u mnogim ukusnim opasnost. Neki proizvodi jednostavno ne preporučuje se koristiti, barem u velikim količinama. Ali pravi dijeta počinje nakon poroda ako žena doje bebu, u njegovom najboljem interesu da obuzdaju svoje apetite u pogledu ishrane raznolikosti.

Jedan od proizvoda koji se preporučuje da se ograniči u vašoj ishrani tokom trudnoće i da se u potpunosti isključiti na početku dojenja, je kafa. Predano sada ovaj napitak nije lako da u potpunosti odustane od upotrebe. On i tonovi, i oživljava (koji, čini se, sada toliko nedostaje!), I ima jedinstven ukus. Umorno, nije dovoljno sna mama na kafu može izgledati drage san.

Ali, na sreću, zabranjene tijekom dojenja može zamijeniti kafa napitak od korijen cikorije, jer sadrži kofein - glavni "krivac" nametanja tabu.

Mnogi od nas su čuli da cikorija je često pijan kao zamjena za kafu, ali ne znaju da je ova biljka raste gotovo svuda oko nas: u polja, vrtova, parkova i vrtova, duž puteva i na bilo koji travnjaka. Plavkasto neupadljiv cvijeće su prihvaćene kao korov između korijena cikorije, ima više korisna svojstva, zbog onoga što se popularno naziva kralj-korijen.

Cikorija je bogata raznim komponenti. Ona se sastoji od vitamina grupe B, kalija, željeza i drugih mineralnih soli, karoten, pektin, organske kiseline, tanina i proteina supstance, pektin, desni.

Kafa zamjena - nije glavna svrha cikorije. To je naširoko koristi u medicini za liječenje i prevenciju kardiovaskularnih i neuroloških bolesti (ateroskleroza, ishemije, anemija, tahikardija), metaboličkih poremećaja, bolesti probavnog trakta, gojaznost, dijabetes. Cikorija ima protuupalno, zarastanju rana, antiseptik, antipiretik, choleretic, anthelminthic, diuretik, adstringentno, umirujuće, opuštajuće, tonik efekt kada se pravilno nježan aplikacija može biti korisno za majke mladih organizma.

O utjecaju na dojenje cikorije (količina i kvaliteta mlijeka, dijete je stanje), no znanstvene studije su provedene. Mnoge žene koje doje popiti piće iz korena cikorije i ne označi negativnih nuspojava. Doktori nisu zabranjeno da piju cikorije dojenje, ali upozoravaju da se uključe u sve to nije potrebno čak ni uz piće. Prvo, velike količine cikorije ima značajnog uticaja na gastrointestinalnog trakta i žučnog mjehura, što može biti štetno za mrvice. Drugo, preosjetljivost može doći do apsolutno bilo koji proizvod, uključujući i cikorije i. Treće, još uvijek je ljekovita biljka, i prilično aktivan, njegov uticaj na tijelo može biti jako izražena.

Dakle, ako želite probati piće iz korena cikorije dojenja, početi sa malom količinom i uvijek pobrinite se da reakcija mrvice. Ako primijetite anksioznost ili nelagodu s njegove strane, a zatim podyschu sigurnija alternativa i da se uzdrže od upotrebe cikorije u periodu laktacije, ili barem za neko vrijeme, dok se beba je malo stariji. Međutim, nakon nekoliko mjeseci, sa sigurnošću možemo pokušati da piju imaju dobru organske kave, počevši sa nekoliko gutljaja. Ako se beba normalno reagirati, a zatim u jutarnjim satima možete uživati ​​sami na piće.

Osim toga, postoje neke kontraindikacije za korištenje cikorije u velikim količinama. Treba biti oprezan žene koje pate od hemoroida, tromboflebitisa, proširenih vena i drugih vaskularnih bolesti.

posebno za malutka.net Elena Kychak