Cikorija u trudnoći: upotreba i značenje

Sadržaj:

• Alternativa za kafu
• Korisni svojstva
• Gdje mogu dobiti? Kako se pije?

Video: ciguru mršavljenje! Izgubiti Težina sa zdravstvene prednosti!

Trudnoća za žene koje pate od povećane potražnje za kafa, To se pretvara u test. Šta da radim?

Kofeina u kafi, je u mogućnosti da se ubrza rad srca, To povećava krvni pritisak i stimulans učinak na nervni sistem, osim što sužava krvne sudove, što negativno utječe na cirkulaciju krvi u majke-posteljica-fetus.

Video: Cikorija - koristi i štete. Što je bolje - čaj ili cikorije?

važanNapominje se da je prosječna težina novorođenčadi čije su majke pili puno kave tijekom trudnoće je nešto niži od normalnog prosjeka. Dakle, iz ovog pića, liječnici preporučuju da napuste i zamijeniti ga sa cikorije.

Cikorija: alternativa kafu

Cikorija - zeljasta biljka poznata još od davnina po svojim ljekovitim svojstvima. U divljini se može naći duž ceste, polja i livade, na upražnjeno puno, i obalama rijeka. Trenutno cikorija kulturan i uzgaja na komercijalnom nivou za proizvodnju pića i lijekova. Najvredniji dio ove biljke je korijen. Sastoji se od: inulina, vitamini, šećeri, organske kiseline, željeza, askorbinske kiseline, pektina i druge korisne materije.

Pripremljeni napitak od cikorije da probaju i boja podsjeća na kafu. Zato se preporučuje da ga zameni. Ali za razliku od kave cikorije za vrijeme trudnoće ima pozitivan učinak na tijelo majke i doprinosi normalan razvoj fetusa.

Korisni svojstva

Cikorija korisne efekte na mnoge organe i sisteme organizma, što je posebno potrebna za vrijeme trudnoće, jer je majka doživljava ogroman teret.

• Piće iz cikorija olakšava rad srca, nema uticaja na krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju;
• To povećava nivo crvenih krvnih zrnaca u krvi, osim što sadrži veliku količinu željeza, čime podizanje hemoglobina i je odlična prevencija od anemije kod trudnica;
• On reguliše gastrointestinalnog trakta, poboljšava apetit i metabolizam, a normalizuje aktivnost gušterače i jetre, što doprinosi brzom eliminaciju toksina, olakšica zatvor;
• Snižava nivo šećera u krvi, što doprinosi prevenciji dijabetesa;
• Za razliku od kave, ima umirujuće na nervni sistem. Dobra pomoć u borbi protiv nesanica, raspoloženja, normalizuje san i daje hrabrost.

Iz ovoga se može zaključiti da je u toku trudnoće da piju cikorije moguće, pa čak i neophodno, jer je on sve radi upravo onako kako je potrebno da trudnica. Međutim, u primjeni ovog ozdravljenja piće, postoje neka ograničenja:

• Kao i kod svih biljaka, treba u skladu sa mjerom. Korištenje velike količine cikorije pića može dovesti do dehidracije, jer ima i diuretski efekat;
• Piće treba koristiti s oprezom u prisustvu takvih bolesti ili imaju tendenciju da ih kao hemoroidi ili proširenih vena;
• Zbog visokog sadržaja vitamina C je šanse da razviju alergijsku reakciju;
• U bronhijalne astme i bronhitisa po piće treba prekinuti, jer povećava kašalj. Uz snažan kašalj prednjeg trbušnog zida se smanjuje, što utiče maternice koje mogu izazvati opasnost od prekida trudnoće;
• Postojeći želuca i duodenuma, gastritis i ograničiti korištenje cikorije.

Gdje mogu dobiti? Kako se pije?

U svakoj apoteci možete kupiti sušeni korijen cikorije dijela, i u trgovinama i čaj trgovinama ćete biti u mogućnosti ponuditi veliki broj različitih napici i čajeva uz dodatak ove biljke.

zapamtitiRastvorljivi cikorija je savršen za svakodnevnu upotrebu. Ponekad je trudnica zapravo ne vole ukus i miris cikorije, a to je ona ne izgleda kao kafa. Tada je moguće spriječiti dodavanjem malo kave, samo žličicu, da se poboljša okus i miris.

Korištenje cikorije sa mlijeko Poboljšava apsorpciju ovo drugo, najvažnije za žene koje ne mogu tolerirati mlijeko u svom najčistijem obliku.

Video: Prednosti cikorije program "Doktori" zdravlja

U zaključku bih još jednom reći da pije trudna cikorije može biti, osim u slučajevima prisutnosti kontraindikacija. I, naravno, ne zaboravite za praćenje kvaliteta i kvantiteta polovnih proizvoda.