Bol nakon poroda: za ono što pripremiti i kako da pomognu sami sebi?

• perineal bol
• Nagle i česte glavobolje
• Problemi sa gastrointestinalnog trakta i bol u trbuhu
• Bol u trticu i stidne dijela zdjelice
• Bol u leđima i donji dio leđa
• Video o tome kako žena oseća nakon rođenja

Mnoge buduće mame Spremate se, pokušati predvidjeti sve. Neki idu na posebne kurseve da se pripreme za predstojeće događaja, dok drugi lutaju prostranstvima interneta informacije resursa. Ali, sve ove akcije su posvećeni proces porođaja, a većina previđa nijanse da se to dogodi na ženskom telu nakon porođaja.

Nakon što je prošli naporan proces porođaja, puerperalne mogu patiti od raznih vrsta bolova nakon porođaja. Sve ovisi o tome što grupa mišića otišla do glavnog opterećenja prilikom porođaja.

perineal bol

Najčešći nakon poroda bol - bol osjetio u perineum. Apsolutno sve-nove mame kažu da nakon poroda bol između nogu. Je povezan prepone stretch tkanina nakon rođenja, uzrokovane dijete prolaz preko njih težine između 2,5 kg i više. Pogotovo ako rođenje dogodilo primenjene epiziotomija ili spontane rupture tkiva. U ovom slučaju, nakon porođaja takvih prepone bol puno duže za razliku od netaknuta proces tkivo ozdravljenja.

Za ublažavanje bolova u perineum, možete koristiti posebne vježbe koje se preporučuju da to nekoliko tjedana nakon rođenja. Kao i pažljivog higijensko održavanje i čistoću međice.

Nagle i česte glavobolje

Neke žene se žale na česte glavobolje nakon porođaja. Prirodi mogu biti različiti. Najčešće, glava može bole nakon poroda zbog jakog nalet majke tokom rada i bilo kakve pokušaje ili konstanta daha tokom bol tokom rada.

Ovi bolovi kasnije se može spriječiti ako pravilno disanje stalno treniraju tokom trudnoće. Onda proces porođaja može biti malo lakše.

Nagle i česte glavobolje došlo nakon rođenja, a može biti zbog upotrebe droga: epiduralna anestezija ili općoj anesteziji. Oni su propisani za medicinskih razloga prilikom rođenja djeteta.

Pritužbi da je glavobolja nakon rođenja, po pravilu, biti održan u mjesec dana, ili treba da ide u doktora za detaljnije istraživanje uzroka njegovog nastanka.

Problemi sa gastrointestinalnog trakta i bol u trbuhu

Čest tip bola nakon poroda je bol u trbuhu. To je zbog nagle promjene vlasti, posebno nakon carskog reza. Bol u stomaku nakon poroda može dovesti do nadutosti. Mnoge žene mogu se žale da boli sa lijeve strane nakon rođenja. Tokom prvih nekoliko dana nakon porođaja, kao bol odnosi se na činjenicu da je abdominalni organi dolaze u svoj uobičajeni položaj. Tokom raste veličina maternice su stisnuti i raseljenih želuca i crijeva. Nakon protjerivanja fetusa pred prostor zauzima materice se naglo smanjuje.

Za bolove u želucu može pridružiti probleme sa zatvorom. Oni nastaju iz upravlja žena, a one koje su rodile prirodno. Kašnjenje stolice ne smije biti veća od 2-3 dana. U suprotnom, potrebe tijela pomoći s lijekovima, klistir, ili povećanje potrošnje biljnih namirnica.

U prvih nekoliko dana nakon poroda postoji bol prilikom mokrenja. To je zbog napornog rada mišića prilikom porođaja. mokraćnih kanala tkivo podvrgnuti istezanja, oticanje tkiva dogodi, koji pritisne protiv uretre. Stoga, iako je činjenica da žena nakon poroda bolno pisati, potrebno je da u što kraćem roku isprazni mjehur. U stvari, ako vlastite da bi se to ne može, to nosi urin kroz kateter.

Saznajte više o tome zašto je nakon poroda stomaku?

Bol u trticu i stidne dijela zdjelice

Bol u trticu - to je normalna reakcija organizma upravo rodila žena samo ako oni ne traje duže od tri sedmice. U suprotnom, može se znakove dobiti rođenja traume, nedostatak kalcija ili genitourinarnog infekcija. Međutim, najčešći uzrok ovog bola je priklješten bedreni živac. U tom slučaju, potrebno je da se obratite neurologa i ortopeda.

Neke žene mogu se žale da boli sve kosti karlice nakon rođenja, a posebno pubis. Kada se to hip bol nakon dugog procesa porođaja podliježu pravilima kao tokom trudnoće aktivno su pripremljeni, postepeno proširio tako da se plod mogao uspješno proći kroz njih. I to je sasvim prirodno da nakon porođaja, oni se vrate u svoje uobičajene pozicije, u pratnji bol bol senzacija. Ako žena već dugo vremena žali na bol u stidne području, onda se kaže da su bili predmet jak zatezne mezhlobkovy hrskavice. Doktori zovu upale pubične simfize. Kada se ovi simptomi potrebno stručni savjet.

Bol u leđima i donji dio leđa

U periodu oporavka nakon poroda najčešće pritužbe mladih majki je bol u leđima. Ovi simptomi povlače na svoju ruku u roku od nekoliko tjedana. Olakšalo njihovo moguće uz pomoć masaže i primene boce tople vode, uzimanje tople kupke kratko.

Ako je donje bol u leđima dugo nakon rođenja, treba tražiti hitnu medicinsku pomoć, kao što je to može biti znak vertebralnih povreda. Saznajte više o tome zašto je bol u leđima nakon poroda?

Video o tome kako žena oseća nakon rođenja