Kako se nositi sa strahom od poroda

Video: strah od porođaja. Kako se nositi s njima?

Strah od porođaja - fenomen sasvim uobičajeno. Mnoge žene nisu ubeđeni činjenicom da oni nisu jedini koji moraju proći kroz proces rađanja, i misle da ne mogu da se nose sa generičkim bol.

Ponekad je to laž u srcu "horor priča", rekao je njena majka ili prijatelja o "strašan, životinja bol", ponekad - scene iz filmova, gdje je radni žena viče opscenosti dobro i previja u konvulzije.
Prvi korak ka prevazilaženju taj stereotip - shvatiti da rođenje nužno ne moraju biti u pratnji divlji bol. Sve je stvar u vezi s tim.

Čovjek kao Nerotkinja žene, teško je razumjeti značenje bol rada. Da to objasnim, dajemo sljedeće usporedbu.

Zamislite da imate slomljena ruka ili noga. To je vrlo bolno, bolno. Morate biti tretirani, a bol će proći samo ako će lijek obaviti posao.

Generički isti bol može biti u odnosu, a ne sa slomljenom nogom, a uz izvlačenje krhotine. Ne intenzitet boli, kao i njegovo značenje.

Ako izvučete trn, onda u tom trenutku stvarno boli. Blain mora da odabere igle, i bilo bi mnogo lakše da ga ostavi na miru. Ali znate da ako pereterpit ovom trenutku akutnog bola, rana ubrzo zarasla i trn će biti gotovo.

Samo treba proći kroz kratko bol zbog pojave bebe na svijet. Ova bol nije beskonačna, nasuprot tome, intenzivniji nego što je bliže kraju.

Video: Kako se nositi sa strahom od poroda?! korak 3

Većina žena učiniti prilagoditi se na činjenicu da morate duže strašne muke, a to je kako se ispostavilo. Međutim, ako pristupiti procesu rođenja svjesno pokušati saznati više o tome što se događa u ženskom tijelu za vrijeme poroda, moguće je razviti pozitivan stav prema ovom procesu, što će omogućiti da se prevaziđe bol i smanjiti na minimum.

To je vrlo korisno za tu svrhu pohađati tečajeve za trudnice - mnoge žene nakon što se prepoznala takvih kurseva, uspeli su da se oslobodi straha od porođaja. To bi trebalo da čitaju knjige o prirodnom porođaju.